1樓:匿名使用者
你好,女性更年期是在40歲~45歲之間 女性更年期是女性成熟至老年衰萎的過渡時期,以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標誌。更年期的開始年齡因人而異,可始於40歲,歷時20年左右。更年期分成絕經前期、絕經期及絕經後期3個階段。
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2樓:匿名使用者
從黃帝內經陰陽論可知女子的生命節律是和七相關的,男子是和八相關的,開始發育女子是七歲,男子是八歲。女人到七七四十九歲的時候任脈虛,就是整條陰經脈全都虛了,同時太沖脈衰傷,就是陰陽俱虛,創造力就基本上枯竭了,一般認為七七四十九歲就是女人的更年期,最顯著的特徵就是絕經。
3樓:孔昶紀尋
45-50歲以後,女人多可提前,男人多數推後一點,這個還與其工作,生活環境,心態等等有關的.
4樓:斛全昂木
這個是沒有限定的更年期一般是指女性,
生理絕經期開始,有的早的20多歲就已經有了,更年期的症狀,
有的,尤其是50多開始,所以什麼樣的情況都有,
5樓:金錢錢
有早的有晚的,大概在40-55之間
6樓:小家庭啡擲
女性更年期的範圍一般在45~55歲之間,也會有一些更年期會出現過早或過晚的情況。
更年期的調理方法:
1、正確面對更年期
女性對更年期應該要提前做好預防措施,掌握和認識到這是每個人都會遇到的一個正常生理過程,不要有不良的情緒困擾自己,以樂觀與積極的態度對待老年的來臨,這有利於預防更年期綜合症的發生。
2、學會放鬆心情
在遇到不順心事情時,要學會放空自己,雖然更年期綜合徵會帶來很多的不適症狀,但也要努力保持一個快樂的心情,在平時還可以轉移自己的注意力,多參加一些集體活動,多與同齡人交流,參加戶外活動,出去旅遊等,開闊視野,愉快的心情就會讓人忘記很多煩惱。
3、注意飲食加強營養
更年期的女性雖然身體代謝減慢,但是骨密度開始減少,因此必須多補充含鈣類的的營養食品,同時少吃油膩的食物和高脂肪的食物。
4、積極參加體育鍛煉
運動是更年期女性保證身心健康的良方,可以幫助增強體質,改善身體機能,同時還可以幫助控制體重,而最好選擇比較舒緩的運動方法,比如慢跑、健身操、太極拳、散步、自行車等。
5、補充雌激素
更年期的出現,和體內的雌激素下降有著直接的關係,想要順利度過更年期,最重要的是口服思妍金巢安,堅持一段時間就能補充雌激素,調節內分泌水平,保養卵巢提升卵巢源動力,從而平安度過更年期。
女性更年期一般在什麼年齡段?
7樓:時尚搭配師棉言麻語
一般將女性40到60歲定位更年期。女性的一生經歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。更年期是其中一段很重要的時期。
在這一時期,女性卵巢內從卵泡迅速減少、卵巢功能開始衰退,到卵巢內的卵泡衰竭,卵巢功能完全喪失,女性的機體會發生很大的變化。
由於存在個體差異,很難準確的確定更年期的起始與結束的準確具體時間。更年期一般是從四十歲左右開始,歷時短的1到2年,長則10到20年,平均在5到10年左右。
女性更年期也叫圍絕經期,是女性到了一定年齡,因為卵巢功能退化,還有雌激素水平的改變而引起的生理性的變化和情緒上的反應。
女性出現更年期的反應和症狀的年齡範圍在45-55歲之間,有些女性因為精神壓力比較大或者因為身體疾病方面的原因,更年期可以提前到40歲左右,但是也有女性更年期會推遲到55歲才開始。
所以,女性更年期症狀應該在50歲左右會出現。整體女性更年期發病時間一般在1-2年,也可能由於其他原因導致患者出現5-10年的更年期症狀,女性更年期是需要關注和積極調節的時段。
女人更年期年齡會因人而異。因為,每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右,而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。
女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間,是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後),並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
8樓:睡眠寶寶
一般女人幾歲更年期 更年期多久結束 這樣做你會更美
yfl你好,每個女性身體狀況不一樣,更年期的年齡也不同,大概是在40~60歲之間,這個時期女性比較敏 感,更年期是很多人比較迴避的一個問題,就是在步入這個階段時,身體會發生各種變化,如身體各個功能會衰退,甚至會在個人情緒上發生重大變化。更年期幾歲,更年期多久結束,該如何做好預防和調 理?醫生建議補充rshwho渡氧放鬆身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼
六個國家的科研成果-專項腦細胞**工程
rshwho渡氧專項腦 細 胞 修 復工程,針對“腦細胞疲勞、失 眠、焦慮”的,科研成果,鎖定了影響腦疲勞、神經緊張、抑鬱、焦慮、失 眠的腦部核心要素。rshwho渡氧富含121種營養和微量元素,其中成分54項,含生物活 性的十縮氨基酸,對壓力有緩 解功效已經在臨床研究上已證實:
更年期很容易出現各種不愉快,甚至會把周邊的一些小問題與自己聯絡起來,她們會特別去關注周邊的流言蜚語,甚至將其誇大其辭,從而造使人際關係緊張rshwho渡氧改 善憂鬱、焦慮、抑鬱等情緒問題隨著人們壓力和年齡的增長,人體中的gaba、含量日益減少。因此,從食物中補充rshwho渡氧對人體健康意義重大。gaba對情緒調節有很大的作用,比如有利於人們的焦慮、抑鬱等情緒的功能。
能夠與延緩焦慮的腦部內受體進行兩者的結合。
為了緩 解更年期的症狀,女性可以在飲食過程中補充一些維生素,這對特殊時期的治 療非常有幫助。更年期似乎是每個女人的必經階段。如果她在很好的條件下接受它,她在更年期會更舒服。
rshwho渡氧改變更年期綜合徵的臨床研究
更年期生物鐘失調,植物神經功能紊亂、焦慮、抑鬱和睡眠障礙等促使人體老化rshwho渡氧含黃酮類 36 種、次級代謝產物 120 多種,其中包括萜類化合物28種:萜類化合物有許多的生理活 性, 黃酮可以改變大腦血液迴圈rshwho渡氧,在更年期提神安寧以及對睡眠 質 量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現:放鬆身心、舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼。
並且促使腦 補 血流順暢都有良好的保護,對更年期神經營養平衡具有突出的改變。
更年期對身體傷害是很大的,首先會有內 分 泌 失調的跡象,身體會有忽冷忽熱的症狀表現,甚至有時候會出現頭暈眼花的現象。當出現這些跡象時也不要過於焦慮,這是更年期的症狀表現,女性為了度過更年期媽媽們應該做好這幾件事:
1。更年期的飲食保養女性一定要注意合理的飲食,儘量遠離高脂肪、高糖、高鹽的食物,還要做到不吸菸、不喝酒,適當吃一些富含蛋白質的食物和新鮮的蔬果,特別是吃一些富含雌 激 素的食物,如大豆,能更好的改變女性的這些問題,有利於您的健 康。
2。獲得足夠的睡眠,這個時期的女性要想順利度過更年期,要保證自己有足夠的睡眠時間,儘量不要熬夜,生活中不要勞累過度。
3。這個時期的女性應該多參加一些體育活動和戶外運動,因為體育運動能很好的改變人的身心壓力,還能改變人的身心狀態,幫助自己度過更年期
更年期幾歲,更年期多久結束?女性到了四五十歲的時候一定要養成良好的生活與作息習慣,不要輕易發脾氣,學會控制自己的情緒,這樣才會有愉快的晚年生活,女性朋友們一定要注意自己的身體健康狀況哦
女人更年期一般在幾歲?
9樓:北京五洲婦兒醫院問答
一般將女性40到60歲定位更年期。女性的一生經歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。更年期是其中一段很重要的時期。
在這一時期,女性卵巢內從卵泡迅速減少、卵巢功能開始衰退,到卵巢內的卵泡衰竭,卵巢功能完全喪失,女性的機體會發生很大的變化。
由於存在個體差異,很難準確的確定更年期的起始與結束的準確具體時間。更年期一般是從四十歲左右開始,歷時短的1到2年,長則10到20年,平均在5到10年左右。
女性更年期也叫圍絕經期,是女性到了一定年齡,因為卵巢功能退化,還有雌激素水平的改變而引起的生理性的變化和情緒上的反應。
女性出現更年期的反應和症狀的年齡範圍在45-55歲之間,有些女性因為精神壓力比較大或者因為身體疾病方面的原因,更年期可以提前到40歲左右,但是也有女性更年期會推遲到55歲才開始。
所以,女性更年期症狀應該在50歲左右會出現。整體女性更年期發病時間一般在1-2年,也可能由於其他原因導致患者出現5-10年的更年期症狀,女性更年期是需要關注和積極調節的時段。
10樓:匿名使用者
女人的更年期一般是在40多歲左右就有更年期了,更年期一定要好好調理一下,保持心情愉悅。
11樓:匿名使用者
現在人的生活水平提高了,有些女性一直到五十多歲才能絕經,保養好的甚至還有六十幾歲的還沒有絕經都有。所以立即仍然著手**子宮腺肌症,儘可能控制病情的持續加重,改善臨床症狀,不要以為你的月經在短時間內絕經!一定要請專業的醫院給你嘗試保守**,可以相互繼續交流**出一個合適的**方案才行。
目前針對腺肌症患者推出的s形保宮手術病灶摘除術是一個能夠徹底挖除病灶,最大限度保留子宮,解除病痛的手術方法,與傳統手術不同,s形保宮手術病灶摘除術,採用美容刀s形切口挖除多個腺肌症,從根源上消除痛經,對周圍正常肌層及子宮內膜損傷極小,保證子宮良好發育保障生育力,同時平衡內分泌,防止衰老加劇。具有不切宮、保生育、不痛經、防**等優勢。
12樓:別的戰隊
根據生理指標的測定,更年期大約在絕經前10年開始,即40歲左右;絕經後約10年時間,卵巢功能才完全消失,人就進入老年期。
13樓:空白文件
女人脾氣不正常的時候幾乎就是更年期
14樓:匿名使用者
看生活環境,如果整天心情舒暢,可能永遠都沒有
15樓:砸飯碗妹分
女人更年期一般在52-55歲之間。如果過早進入更年期,一定要及時進行調理,方法如下:
保證飲食多樣化的同時,要多吃新鮮蔬果,補充體內的維生素。
加強體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等。
保持情緒的良好,不要悲觀.
最重要的是口服金巢安,每天兩袋,可以從根本上改善更年期,堅持服用還能起到保養卵巢,延緩衰老的作用。
女性更年期一般是多長時間,女人更年期要多久?
女人更年期是指出現絕經趨勢一直到最後一次月經的時期。一般可始於40歲,歷時短至1 2年,長至10 20年。女性更年期是沒有固定的時間的,有些時候如果心態比較好的話,更年期也就是幾個月而已,但是有的女性更年期卻長達幾年之久。女性的更年期持續時間一般在1 2年,有時可持續5年或7年的時間,甚至可長達10...
女人更年期的年齡到底是多少,女人更年期一般在幾歲?
跟心情有關,年齡是基礎,有的人生活一直很開心,那麼更年期就相應延後,反之就縮短時間。50歲左右基本的 更年期是一個特殊的時期,每個人更年期的年齡是不同的,通常在45歲至55歲之間。在更年期卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病症,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆製品,嚴重者可採用...
女人更年期什麼時間過,女性更年期一般在什麼時間,有什麼預兆?
更年期多發於40 50歲之間的婦女,但是發生的年齡個體差異很大,隨著社會的發展,目前更年期發生年齡有退後趨勢。女人更年期一般是到了43 50歲就開始了閉經,到了更年期了。女人更年期基本是按閉經期間開始計算的,因為女人開始閉經後,因為閉經身體原因,產生一些心情煩躁 易怒易發皮氣,甚至悠悶等症狀。但是女...