1樓：holedolphin藍
腦血栓是動脈硬化造成的官腔閉塞，高血壓，高血脂，糖尿病等都是易患因素，**這些因素，阿司匹林都可以預防。
腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物**以外，飲食調養具有重要的作用。
1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。
如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。?2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。?
3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。5.
飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。
有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
2樓：匿名使用者
平時要少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，適當的體育活動。
吃山藥可以預防心血管疾病嗎？
3樓：變啦
冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效，很適合在冬季吃。
4樓：沉崖動畫
山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。
吃檸檬能預防心血管疾病嗎？
5樓：變啦
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
6樓：思念浪漫的歌
檸檬具有很好的藥用價值、營養價值、經濟價值，因此，檸檬十分受到大家的追捧。
1.檸檬起到預防心血管疾病的功效。大家都知道檸檬含有大量的維生素c，這些維生素c可以增強血管的彈性，可以很好的預防和配合藥物輔助食療高血壓的症狀。
2.檸檬可以起到延緩衰老、美白肌膚的作用。檸檬中的營養物質會加快人體內的新陳代謝，可以將人體內的毒素很好的排出，這對人體內腸道的清理有很大好處哦，同時也可以抑制色素的沉積，從而起到美白的作用呢！
2.將鮮檸檬切片，2-3片即可，放入溫水中。
注意：水溫不宜過高，且不宜在室內放置時間過長，以免維生素c流失嚴重。
7樓：163趴下
屬於保健一類的，可以預防
8樓：趙考英
吃檸檬能預防問血管疾病嗎？我認為能預防心血管疾病，因為它的檸檬酸味，和檸檬酸水，就能預防心血管疾病，因為它含有很多的b2圍生素，還有它的酸性。
吃牛油果還能預防胎兒畸形、預防心血管疾病嗎？
9樓：變啦
牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
10樓：貓不化妝
您好是的，牛油果的營養價值非常高.牛油果能夠預防胎兒畸形，因牛油果含有豐富的葉酸，能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
牛油果又名「鱷梨」，是著名的熱帶水果之一，其營養價值非常高，味道也很獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無論小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對身體都很有益處，特別是孕期的媽媽。
11樓：17小帥電源解說
牛油果的確富含脂肪，牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。但全是有益的單元不飽和脂肪，能減少低密度脂蛋白膽固醇，降低患心臟病的風險。牛油果含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人難得的高脂低糖食品。
而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。
1、可降低血液中的膽固醇
牛油果含有有益的單元不飽和脂肪，經常吃牛油果，可以降低血液中膽固醇含量，預防心臟血管疾病的發生，是高血壓、冠心病患者的保健水果。而且因為鱷梨不含糖分，糖尿病人也可以放心食用。
2、預防畸形
牛油果含有很高量的維生素c、e與葉酸，這些元素對懷孕婦女特別重要，這些重要的維生素或能防範胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。常食牛油果，可以減低畸胎發生率，也適合妊娠糖尿病患者食用。
3、愛護肝臟
牛油果中含有可能可以愛護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
4、保護消化系統
牛油果的纖維含量很高，因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便祕。
5、美容
牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸取，對紫外線有較強的吸取性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防晒與作用。鱷梨的豐富的膳食纖維與礦物質元素，使它成為當之無愧的美容聖品。鱷梨是少數富含維生素e的水果之一，其維生素e含量即使在蔬果範圍內也名列前茅。
維生素e就有抗衰老、等。
12樓：
吃牛油果丁防心血管病，但沒聽見可防胎兒畸形。
如何預防腦血栓
13樓：萇湃醜玥
1、觀察訊號。若出現突發頭痛或眩暈、四肢麻木、一時視物不清甚至失明、舌根發硬或失語、精神疲憊或性格突變、無原因地出現嗜睡等腦血管病的前兆，應立即去醫院就診，及時進行**。
2、定期排便。保持大便通暢是至關重要的。大便長期滯留在大腸，腸道內的有害氣體不能排出，引起胸腹滿悶不思飲食，內含的毒素吸收入血可引起人體**色素沉著，毒素還可隨血液迴圈到大腦引起腦神經的損傷，加快人體衰老。
通過調整飲食結構、腹部按摩及適當藥物均可達到規律性排便的效果。
3、改善飲食。飲食是保證身體及大腦活動的物質基礎，一年的飲食結構應隨四季的變化而變化，春天多風，體內積累了一冬天的鬱結滯氣容易以火的形式表現出來，故飲食應清淡，宜多吃青菜，少食辛辣葷膩食物。
4、調適心理、情緒。天氣變化會導致人的情緒波動，平時要儘量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑鬱，要主動創造開心場面，開懷大笑。及時宣洩，防肝氣鬱結。
5、調整生活方式。首先要安排合理的作息時間，勤加鍛鍊，儘量使生活變得豐富多彩。中醫認為，肝主筋，堅持鍛鍊，能舒筋活絡，有助血壓平穩。萬木吐翠的春天是戶外活動的好時機。
14樓：方子興醫生
腦血栓多發生於50歲以上的中老年人，多伴有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。
1.注意控制血壓
將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。
2.積極**基礎疾病
對於已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期預防**。
3.平時儘量不吸菸、不大量飲酒。
4.定期檢查
最好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動脈超聲。
5.健康飲食
如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重；少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化；適當吃優質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類（少吃蛋黃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好；多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等；飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。
6.其他
避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便祕，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。
15樓：匿名使用者
預防腦血栓形成，必須注意以下幾點。
1.正確控制血壓，將血壓穩定在一定水平上，但也勿將血壓降得過低。低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。
2.積極**糖尿病、高脂血症等可能導致腦血栓形成的各種疾病。對於已有短暫性腦缺血發作症狀和病史者，以及有冠心病病史者，應長期預防**。
3.不吸菸、不大量飲酒。
4.定期檢查，最好每年檢查1次膽固醇和血脂。
5.預防血栓形成。可連續、長期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。對於有出血性傾向（如鼻出血、牙齦出血等症狀）的患者，阿司匹林應視為禁忌藥物。
腦血栓形成病人的飲食調養
腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物**以外，飲食調養具有重要的作用。
1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。
2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。
3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。
4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。
5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。
6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。
有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的
16樓：荀寶穀梁琛麗
你好！預防腦血栓需要做好如下幾點：
一，控制好原發病：包括血壓、血脂與血糖，肺心病及感染，延緩動脈硬化。
二，健康的生活方式：合理膳食，食品多樣化，營養均衡，低鹽低脂清淡飲食；適當運動，基本做到攝入消耗不衡；戒菸限灑，煙齡長可從減少入手；心太平衡，使氣機順暢。減少慢性病加重。
三，三高與高危人群，可以服用中藥活血溶栓，清理血栓，疏通血管，特別是已血栓形成，不影響腦供血的患者。
四，有家族史的人群做好一級預防，這類疾病必須以防為主，防止腦血管病麼生。
17樓：宛婷連語蕊
預防腦血栓需要做好如下幾點：
一，控制好原發病：包括血壓、血脂與血糖，肺心病及感染，延緩動脈硬化。
二，健康的生活方式：合理膳食，食品多樣化，營養均衡，低鹽低脂清淡飲食；適當運動，基本做到攝入消耗不衡；戒菸限灑，煙齡長可從減少入手；心太平衡，使氣機順暢。減少慢性病加重。
三，三高與高危人群，可以服用中藥活血溶栓，清理血栓，疏通血管，特別是已血栓形成，不影響腦供血的患者。
四，有家族史的人群做好一級預防，這類疾病必須以防為主，防止腦血管病。
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心腦血管疾病的人宜多吃富含膳食纖維的食物，例如燕麥 麥片 山楂 芹菜 黑木耳 洋蔥 玉米 冬瓜以及其他的一些富含維生素的水果。平時要避免食用含膽固醇 脂肪 糖分較多的食物，適當結合運動，有助於保護心腦血管。心腦血管疾病飲食宜忌 一。心肌梗塞 宜 補充維生素c和微量元素。以加強血管的彈性 韌性和防止出...
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腦血栓是一種危害健康的疾病，除了需要根據病症配合 定期到專業的醫院聽從醫生的建議進行復查之外，也需要在飲食方面來進行改善，腦血栓患者可是食用的蔬菜品種極多，常見的諸如 青菜 西蘭花 芹菜等。多吃點青菜，比如說菠菜 青菜之類的。如果條件允許的話，可以再知名藥店購買這方面的藥。戒菸，因吸菸能使血液粘滯度...