1樓：耐美爾
1.敏感神經過多：如果閨頭敏感神經過多，很容易造成閨頭敏感度高，一般人只有2根左右，但是早些男性大多存在8-9根甚至更多，這個需要進行早些手術**。
2.包皮過長：包皮過長的男性閨頭會被包皮長時間包裹著，這樣就減少了與外界的摩擦，提高了閨頭的敏感度，而包皮過長存在於很多男性朋友，目前解決這樣情況最 佳辦法就是進行包皮手術。
3.包皮閨頭炎等疾病：如果男性患上了包皮閨頭炎等泌尿感染疾病，閨頭會因為在炎症的長時間侵蝕下，而變得過於敏感，這個就是有包皮閨頭炎的患者容易出現早些的原因，建議男性應該及早進行炎症的**。
4.經常冷熱水交替洗。
5.在你小解的時候，有意識的控制(不要一次性撒完)，此法主要鍛鍊括約肌等相關肌群。
6.就是注意力不要集中在某點，可以想象你的**是剛強 的神鐵，，在柔軟的某個物體(比如棉花)裡進出，，棉花會對鐵有損耗嗎？呵呵，此法只是鍛鍊意志力。
總之，別讓自己太激動，過於興奮就會好點！
2樓：浦濟堂
但隨著男性運動量的減少，身體素質也會跟著下降，那麼在這種情況下，過性生活的質量自然不會太理想，也就是說男人的身體素質不足以支撐長時間的性生活。所以男性要積極的運動鍛鍊，提高個人身體素質才行。
食也是可以調理**的，除了多吃一些高鈣高蛋白質的食物來補腎以外，還可以多吃高水分高維生素c的食物，因為這些食物能夠殺菌消炎，消除一些常見的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子這一類的藥物，他們也具備殺菌消毒，溫腎壯陽的效果。
**非但影響男性性生活的質量，而且還有可能影響夫妻感情。所以男性應該多休息一段時間，養足精力以後再去過性生活。其次就是在過性生活時保持放鬆的心理狀態。
另外就是積極的運動鍛鍊，提高個人身體素質，也有助於延長性生活時間。
3樓：伍核伎
首先鍛鍊身體，
身體要好，
鍛鍊腹肌，
練習深蹲，
練習憋氣，
增加腹肌力量。
4樓：泊艾延時液
最好還是去醫院按照醫生的安排進行診斷**
5樓：妙手醫生健康
治**簡單快速的方法
**怎麼**?
6樓：時康震蕭放
自己平時有事沒事鍛鍊下，比如說，在小便的時候突然憋住，再小，再憋住，這樣很有用控制洩的慾望，另外你可以在洗的時候用，毛巾摩擦gui頭，或者，用熱毛巾捂住，再換冷毛巾捂住，反正就是降低敏感度
7樓：登梅花仍娟
以前我也是那樣的，**啊，挺嚴重的，試過好多廣告的藥都沒有什麼效果，到醫院也**過，一樣的，沒有效果，浪費了不少錢啊，不過我還是治好了
不容易啊
8樓：匿名使用者
多運動，多鍛鍊，多注意食譜，保持營養均衡就可以的
9樓：北京五洲婦兒醫院問答
1、注重精神調養，排除雜念，平日應清心寡慾，陶冶性情，避免過度的腦力勞動。另外應正確對待性生活，對**的概念要有正確的瞭解，防止將正常的情況誤解為**。即便確實患有本病，亦要放下包袱，積極**。
同時妻子要溫存體貼，幫助患者樹立信心，而不要抱怨，施加心理壓力。
2、體育鍛煉堅持參加適度的體育活動。體育專案的選擇與運動強度，應根據個人愛好與耐受程度而定，如散步、慢跑、體操、球類、太極拳等均可，但以不感勞累為度。
3、本病虛證為多，飲食調理偏於補益，忌生冷寒涼。陰虛火旺者，以補陰為主，忌用溫燥之品，除一般米麵、蔬菜外，可佐以淡菜、海蔘、枸杞子、銀耳、蜂蜜等；腎氣不固者，應配合核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類。
如何解決**問題
10樓：匿名使用者
一次結束後需要休息啊，身體恢復需要一段時間，如果這個時候進行第二次時間肯定會長一些。建議你事前噴上（萘*每*爾）噴個兩下時間能提高20幾分鐘。 ? ?
11樓：匿名使用者
在當地衛生行政主管部門**上查詢，看是什麼性質的醫院，有沒有資質
12樓：創作者
延時噴劑的作用是延長房事時間，想要經常使用，最好選擇無***的中式的延時噴劑，像泊艾中式的延時噴劑。而且是不會有不適感產生的，而且是非常好用的。
13樓：泊艾延時液
可以**的，但是先要從自身做起，比如改掉自己的那些不好的習慣和毛病，在平時建議多多鍛鍊，然後也可以去醫院開點中藥輔助配合著吃，當然也可以選擇中式的延時噴劑來進行輔佐的改善，因為這是對人體無害的，是可以放心的使用的。
14樓：匿名使用者
只要放鬆方式的選擇對 /奈羙爾 /另外放鬆心情做好充分時間的準備，將會得到事半功倍的效果
15樓：匿名使用者
多喝愛人溝通交流，調整姿勢花樣，噴/奈/美而/都是靠譜的
克服**如何鍛鍊？
16樓：妙手醫生健康
**能通過鍛鍊恢復嗎
怎麼鍛鍊才能徹底治好**
17樓：匿名使用者
**是男性病中常見的一種疾病，要徹底**，是很不容易的，需要根據不同的原因採取相應的措施進行綜合**，才能收到較好的效果，首先應該到男性專科進行認真的檢查，查清是氣質性的，還是精神性的，氣質型的，需要結合藥物進行**，而精神性的需要環境，可以有自己的愛人進行輔助配合**，會收到較好的效果
**怎麼辦？
18樓：匿名使用者
**不是病，在國際疾病分類與**icd-10及2016版中國疾病分類與**中都沒有**這個疾病。所以不可能有任何針對性****的藥物和手術。**網科普的**知識應該多學習一下。
**還是要靠你自己通過學習性知識，學習延時的理論方法和技巧來延長時間。時間延長了，**自然就好了。
**要怎麼辦啊？
19樓：錯騫位博敏
入藥三分毒，千萬不要去依賴壯陽藥，不然你是沒有信心的，第一次性生活**是很正常的，你也不要在意，平時多鍛鍊自己的身體，多補腎，我想你會剋制這些毛病的
20樓：同樹菅鴻風
最好是進行中醫辯證施治，針對性特別強，藥對症很快就能看到效果，採用中藥進行調理是最佳選擇。中醫不會有***，不會產生耐藥性。中醫的側重點是啟用腎功能。
我是民間中醫，有需要可以加我免費諮詢解答。
21樓：瀋陽京科諮詢
你好，自身體質或者是生活內外因素的影響。導致的腎虛了，出現的一系列不適
22樓：李山山醫生
男性得了「**」該怎麼辦？醫生有妙招，或能有效緩解
23樓：萌萌小奶糖
多練習扎馬步和深蹲。
24樓：叢利殊
要是過於敏感的話，我這可以幫到你的
早洩怎麼治好，早洩怎麼治療
經常性接觸，性生活會 好 每天喝點蜂蜜，或花茶，或紅糖水。就要糾正既往形成的病理性的性神經反射，重新建立正常的性生理反射。可以採用行為 心理 如果還沒有效果，還可以選用藥物和手術 等。轉移注意力，戴套子噴上 奈美而 時間都會更持久，抑制敏感也很實用 怎麼 自己平時有事沒事鍛鍊下，比如說，在小便的時候...
治療早洩有什麼方法大神們幫幫忙，早洩怎麼治療？能治好吧！大神們幫幫忙
睿思科技 經過正確 合理的 是可以被治好的，遷延不愈，甚至反 作在很大程度上是由於患者心理的問題，一是擔心自己的效能力，二是擔心 會發展成陽痿，這些心理壓力，也會影響 的 效果。 雲南九洲諮詢 常見的 方法主要有 手術 食療 藥物 行為 心理 好的 方法就是進行綜合性的 首先在藥物選擇方面，一定要謹...
早洩怎麼辦？治療早洩最有效的方法
你好，有很多 的方法。首先消除消極的心理影響，也許是因為太緊張或者是太累，所以不要著急或者等待，所以不要給自己增加負擔，與你的性伴侶良好溝通，是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛鍊，強身健體，是 的好方法。平時自己也可以多做提肛運動，鍛鍊效能力，應該根據自己判斷，選擇合適 方法。鍛鍊身上的每一塊肌肉...