1樓：縛為肢苗入
你好，有很多****的方法。首先消除消極的心理影響，也許是因為太緊張或者是太累，所以不要著急或者等待，所以不要給自己增加負擔，與你的性伴侶良好溝通，是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛鍊，強身健體，是****的好方法。
平時自己也可以多做提肛運動，鍛鍊效能力，應該根據自己判斷，選擇合適**方法。
2樓：龍生麼春冬
鍛鍊身上的每一塊肌肉，尤其是腿上的。再吃半年六味地黃丸。
3樓：匿名使用者
現在這個高速發展的社會裡，很多男人們面對各種各樣的事情，壓力是挺大的呢！有時候難免會出現能力不如以前的呢！作為妻子要好好諒解才行的。
我自己之前也是一分鐘結束呢！很是沒用自信心，幸好我遇見《拜拜速男》這一篇裡面的經驗，自己一步步來才又回幾十分鐘無壓力。
**怎麼辦？****最有效的方法是什麼？
4樓：kikyou桔梗
1、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發**素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、謹慎用藥
（1）中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質型別對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。
（2）到目前為止，西藥還沒有一樣是**陽痿、**的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
3、戒菸酒
菸酒危害不必多說，想要更好的****，就需要慢慢戒除菸酒。
5樓：縛為肢苗入
你好，有很多****的方法。首先消除消極的心理影響，也許是因為太緊張或者是太累，所以不要著急或者等待，所以不要給自己增加負擔，與你的性伴侶良好溝通，是解決問題的主要途徑。平時也要積極鍛鍊，強身健體，是****的好方法。
平時自己也可以多做提肛運動，鍛鍊效能力，應該根據自己判斷，選擇合適**方法。
6樓：天使
這位朋友說的對！手術**只是去阻斷神經！不但手術後容易感染，而且你想啊 經常小便的地方手術了！
手術後日子會好過啊 ！不能光聽大夫忽悠你！現在大夫的道德還不如街邊小販。
現在****方便最好的最方便的方法是用外用噴劑**！我身邊有一個朋友用過【中藥製劑**噴劑歐力尼】這個藥品！聽他說效果還不錯！
能夠****！更多資訊你去歐力尼官網去了解吧 ！那裡有專家！求採納
7樓：匿名使用者
加強鍛鍊身體。保持自然放鬆的情緒，噴霧 劑 適當用點含植 物油的 ~（耐沒爾），可以做三十多分鐘，滿意就行，可以調節一下找到自己適合的辦法，多吃營養食品，均衡飲食；
8樓：雲南九洲諮詢
**常見的**方法主要有：手術**、食療、藥物**、行為**、心理**，**好的**方法就是進行綜合性的**，首先在藥物選擇方面，一定要謹慎，不要有心理負擔，保持自信就可以了，平時也可做做運動。比如慢跑等。
9樓：颶風阿蒙
****方法：
1、平時多運動鍛鍊，強健的身體才是男性的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛鍊；
2、注重飲食調理，要控制體重，少菸酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉；
3、還有就是手淫，手淫本身沒有對於錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活；
4、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試內，要休養幾天後等心情舒暢的時容候在試試
5.配合使用【小 任 延 時 訓 練】儘早恢復您的健康吧。
10樓：匿名使用者
轉移注意力，戴套子噴上~奈美而~噴霧，時間提升半小時妥妥滴~
11樓：匿名使用者
沒有最好的辦法，適合自己才可以，但是樹立信心，懷抱希望。奈沒而噴劑 能幫您實現更久，記得拓寬興趣，加強體質
**咋辦？如何****呢？****最有效的方法是什麼？
12樓：冉璣塔延
****最有效的方法樓上說的沒有錯，使用中藥效果好！
但是中藥如果選擇很多的方子去抓藥，去煎藥，就有點麻煩了。
要想方便而且中藥的****，可以使用中藥歐力尼，純中藥製劑，而且採用的奈米離子技術，可以促進身體對藥物的吸收，從而避免藥物的流失，達到充分****！
中藥噴劑也很多，我推薦的中藥歐力尼，只是因為我用過，如果有更好的，大家可以共享的！
****最有效的方法是什麼?
13樓：**醫生張國喜
**患者應該怎樣進行**？
14樓：匿名使用者
方法有很多，說一下我用過的吧，首先要作息規律，多運動，然後練習（節派訓練法）裡面的延長時間的教程，兩個月應該可以達到二十分鐘以上了
15樓：真忻暢遲驪
停止手淫.性生活也不要做.別喝酒.少吃辛辣的食物。多鍛鍊。多吃水果。每天吃兩個水煮的整雞蛋。不用吃藥。半年會好。
16樓：做一個無情無義的人其
建議可以採取中醫中藥**
17樓：雲南九洲諮詢
**常見的**方法主要有：手術**、食療、藥物**、行為**、心理**，**好的**方法就是進行綜合性的**，首先在藥物選擇方面，一定要謹慎，不要有心理負擔，保持自信就可以了，平時也可做做運動。比如慢跑等。
**怎麼辦，有沒有辦法能徹底**？ 20
18樓：泊艾延遲噴霧
**的話最好還是去醫院進行**，所以您的這種情況，建議不要自行處置，不要自行用藥，儘早到醫院的**就診,當然也可以選擇泊艾中式的延時噴劑來進行輔佐的改善，因為這是對人體無害的，是可以放心的使用的,送試用裝 不滿意還能退款。
19樓：醫聯**
**可以**嗎？醫生直言：兩種原因，需對症下「藥」
20樓：匿名使用者
經常運動提高身體素質，每天深蹲鍛鍊，耏*美*而幫助下時間會得到很大的提高。
21樓：匿名使用者
男人這事情真的不容易的呢！很多以為一天兩天就可以好了的，那是不可能的呢！現在出現這樣的情況，都是以前的壞習慣一點一點積累形成的。
其實這事情說大也不大，說小也不小，關鍵是否能夠找到對的法子，我自己以前也是費了不少時間才找到《拜拜速男》此文裡的經驗，經過努力才回復幾十分鐘很輕鬆。
22樓：匿名使用者
鍛鍊pc肌噴上奈美而，敏感度降低了時間也延長30分鐘，非常靠譜！
23樓：平靜安逸一點
想要**就要知道**。早xie由於體內精氣精血被人自身的行為習慣透支，房事過多了，或存在手銀惡習。恢復關鍵保養元精，同時注意調整作息，每天適當的運動等，這樣養下來，缺失的精逐漸補回來，可自愈。
24樓：延時祕籍愛厲久
多帶幾個套..吃藥...做手術，轉移注意力
25樓：匿名使用者
一個是要養成良好的生活習慣而且規律；第二注意飲食勤鍛鍊；第三性生活必須有節制主要就這幾方面原因 再每次抹點》 萘美而 噴霧,出現這種情況多是因為sy，縱慾，抽菸，過量飲酒，熬夜引起的，多注意鍛鍊身體！
求：****的最為有效的方法？
26樓：後麗澤頻柏
沒有什麼最有效的**方法，關鍵是看這種方法適不適合你自己。****的方法很多，主要可分為以下幾種：1.
手術**2.經過長時間的調理3.藥物**；當然他們也各有各的利弊。
手術**：**昂貴，還有一定的風險行。調理：
時間漫長，而且效果不能保證。
只有藥物**是最快速最方便的**方法。建議使用
立長l金剛片，它是純中藥製劑，無任何毒***，能有效****等男性性功能障礙，還是國藥準字號產品。
27樓：**醫生張國喜
**患者應該怎樣進行**？
28樓：匿名使用者
在選擇醫院的時候，一定要選擇正規的醫院，以免自己上當受騙。首先要看看醫院的資質，是否是正規醫院，是否具備有先進的儀器和裝置，醫生資質如何，臨床經驗是否豐富等。有些醫院有自己的特色科室，可以根據自己的疾病，選擇相應的醫院。
注意生活要有規律，加強體育鍛煉，有益於自我心身健康和精神調節。除了要保持良好的心態之外，還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養的均衡吸收。
建議您去醫院進行一下這方面的檢查，以免耽誤病情，祝你早日**！！
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