1樓：小周高等教育**答疑
桃子分為好多種，久保桃、水蜜桃、油桃等等。較硬的桃子可以削皮吃，也可以將桃毛洗乾淨直接吃，更脆口感更好；較軟的桃子如成熟的水蜜桃，桃子本身很軟，桃皮用手輕輕一剝就開了，也就無所謂削皮吃了；油桃直接洗洗就可以吃，不用削皮，當然如果你願意也可以削皮吃，但是失去了皮的營養。
2樓：任性的公貓
覺得吃桃子根本不需要削皮，洗乾淨塞嘴裡就是了，人家吃蘋果都不建議削皮了，更何況是嬌嫩欲滴的桃子呢，吃桃子還削皮，簡直太矯情。要是要削皮，那孫悟空當年偷吃蟠桃不就得累死啊。
3樓：勾平荷
我是喜歡削皮的。因為我覺得桃子肉汁多味甜細膩順滑，而桃子皮又硬又沒味道太難吃，跟桃子肉一起吃很不舒服。所以我是能揭掉就揭掉，揭不掉就摳掉，摳不掉就削掉，沒有小刀就啃掉。
4樓：王倩
一定要削皮，如今農藥啥的，我家吃蘋果都要削皮，不然怕農藥殘留。而且桃子的毛根本就不能吃，不然吃到你嘴巴發癢，還惹一嘴毛啊。凡事謹慎點好。
5樓：闞曼筠
最主要的是，連皮吃，是古往今來吃桃的慣例。「慣例」是個很厲害的感念，很多法律、規定都是在此基礎上形成的。所以，平時吃桃，只要是外表光滑，無蟲蛀、無瘡疤，手頭又沒有現成刀具，就洗洗乾淨帶皮吃吧。
6樓：戰歌
花青素是值得果皮炫耀的，這種物質通常是果肉所缺乏的。花青素並不是一種物質，而是一大類從紅到藍色的類黃酮化合物。它們是植物體中紅色、紫色、紫紅色與藍色等的植物色素**。
這些物質具有一定的抗氧化作用，這不假。但是要想達到目的，除非大口大口的吞吃果皮，並沒有其他靠譜的辦法。
7樓：公羊碧安
這個根據個人習慣來，對於我女兒來說，是必須要削皮的，原因是她對桃皮過敏。記得那天我在上班婆婆打來**說女兒的整個嘴全部腫起來了，**裡也說不明白，我趕緊請假回到家，我尋問了婆婆是吃什麼東西了嗎？婆婆說他自己拿著桃吃了半個，然後就這樣了，我接著就知道了原因，他是對桃皮過敏了，所以從那以來，女兒吃桃必須削皮，直到現在也是一樣必須要削皮的。
8樓：緋攻
我認為不用，吃桃子我最喜歡的就是皮，因為那層最甜，並且也最有營養，毛桃的話是不用的。
9樓：三熙
個人認為，軟糯的桃子最好是去皮的，硬脆的桃子就最好帶皮吃了，否則口感真的要差很多啊。
10樓：求註冊
削皮有損營養，從食物營養來看，桃皮、桃肉都有營養，削皮無疑會將桃皮中的部分營養成分丟失。
11樓：江邊太公
桃子一定要削皮吃，香蕉一定要帶皮吃。日本、美國都是這樣吃的。
12樓：一簡單小姐
水蜜桃綿軟剝皮吃，脆桃削皮吃，脆脆的，口感不一樣。
13樓：以心
我是個地道的農民，在我五六歲時就要跟隨同村年齡大的人一起上山放牛，打草，打柴等，幫家裡做一些力所能及的事。同時，我家處在大別山脈，山上一年四季幾乎都有野生水果吃。如野生的葡萄、五味子、彌猴桃、草莓、栗子、枸杞子等還有很多叫不上名的野果。
說出來肯定有很多人都不相信！我們連洗都不洗就連果皮一起吃下去了。從現代營養學的角度來講，是可以的不削皮的，因為果皮會含有一些果肉沒有的營養，但從衛生的角度來講，連洗都不洗就吃下去，確實不衛生，況且那時我也的確會把嘴脣吃的紅腫起來。
再說現如今，我們在市場買的那些水果，都是經過保鮮處理後才流通到市場上來的，為確保我們的食品安全，還是要清洗削皮後食用為好。
14樓：在人間渡劫的小丸子
吃蘋果到底削皮不削皮，吃蘋果 ，削皮好還是不削皮好。
言妁妁零食屋 吃蘋果的時候到底需不需要削皮? 蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如 酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病 冠心病，降低其發病率。此外，...
蘋果削皮吃好還是不削皮好？為什麼
miss耀 蘋果是生活中常見的水果，素有 活水 的美譽。它不僅可以直接食用，還具有促進食物消化，幫助改善食慾的功能。此外吃蘋果還有助於吸收一些營養物質，還可以補充鐵。但是在吃蘋果的時候，是削皮吃好還是不削皮好呢？ 削皮好。風險 1 運輸途中，蘋果皮也許會沾染很多肉眼看不見的致病菌，包括大腸桿菌 沙門...
蘋果到底帶皮吃好還是削皮吃好，蘋果是削皮吃好還是不削皮吃好
超燃型動減脂訓練營 有好幾位 戰友不懂選擇水果，偏愛芒果 香蕉 提子等等高糖水果，結果，體重當然高居不下了。其實，低卡水果中，戰友的最佳選擇就是蘋果，它富含纖維，有助暢通腸道，排便順利，戰友自然可以減磅。此外，它含有抗氧化的營養素檞皮素，有助 戰友延緩衰老。有助清除體內自由基 bonnie來我家吃飯...