1樓：匿名使用者
這樣下去肯定會廋，你的身高體重在我看來不算胖，每天鍛鍊身體增強體質非常好，每天走路就可以了，最好的鍛鍊就是徒步行走，早餐的油炸食品要少吃，可以再增加點食物，有點少，晚餐少吃點就可以了
2樓：以賢惠
你這樣鍛鍊長期堅持下去，定會瘦下來，你早晨的早飯:熱量較大，少吃煎雞蛋，多吃清淡低鹽，低糖食物，多吃水果蔬菜，又**又健康，願你有個好身體健康又美麗
3樓：微信
17歲，是生長髮育的關鍵階段，不建議節食，否則，影響身體各器官的正常發育，是你將來一輩子的事。況且180的個，80kg屬標準體重，建議你養成良好的生活習慣，以促進生長髮育：
一、每天正常飲食，食品多樣化，均衡營養，多吃水果蔬菜，富含優質蛋白的食物。
二、不暴飲暴食，每頓飯吃八成飽即可。
三、多運動，多進行體育鍛煉。
4樓：n豔琴
好好的堅持下去是可以瘦下去的 但是不要三天打魚兩天晒網的 不然不但沒有什麼好的效果 也會有**力量的 不管是什麼事 堅持下去就好啦
這樣的感情談下去有意思嗎，這樣的感情談下去有意思嗎
愛情還是需要將來為基礎的，如果告訴你這份感情的未來是否定的，誰還能浪費自己的青春呢？所以，還是分手吧，對你們兩個人都要好 薇薇的幸福 如果雙方都有分開的意思那麼在一起就沒有必要了 因為已經沒有共同努力的心，那麼在一起也是徒勞 感情靠的是兩個人 長河落日 放棄吧,去追求自己的理想,你會找到一個學歷較高...
基金會一直這樣漲下去嗎，基金會一直跌下去嗎？
等待時機再加倉，我10月份加的博時精選 到現在還賠 多呢 要是上個星期指數降到 的時候加倉的話，到今天也賺不少了 最近幾個月振盪一直存在 各位還是看好形勢，跌時加，漲時賣吧 是跟隨 一起波動的，中國經濟很好，所以 和 都會好，恭喜發財。會一直跌下去嗎？長期的持有，持有 比直接操作 風險要小的多，不要...
這樣的婚姻還能繼續過下去嗎，這樣的婚姻還能繼續過下去嗎？
他心裡既然有了疙瘩，以後就還會時不時點你的痛。如果你想要離婚，孩子就千萬不要生下來，否則就是害他了。你如果生下孩子和他繼續生活，有可能就是將就一輩子，你要想一想值不值得。上樓說的對，當你知道他計較你的過去的時候你就不能嫁給他。很多時候別人是不能為你作出選擇的，能不能狠下心要靠你自己。另，結婚後吵架是...