1樓：陳黃久
比如脂肪代謝障礙
脂肪代謝障礙主要會產生兩種結果，一種是脂肪轉移，一種是脂肪堆積，生活中大多數人出現的都是後者脂肪堆積，也叫過度肥胖，這類人的脂肪主要是堆積在肚子上。那麼要怎麼辦呢？首先要先給它提供充分的營養，先啟用在絕殺，如果你以為的控制飲食的話只會更加嚴重，機器在執行前還需要先抹油呢？
暴飲暴食，攝入熱量太高？
一般這類人的第一**方法一定是節食，捱餓。然而如果只是**的捱餓就能**的話，那麼世界上就不會有那麼多的人被肥胖所困擾了，大家都來餓幾頓那麼不久能瘦下來了。
所以最好的**方法是一日三餐必須要吃，但是要有選擇有節制的去吃，遠離大魚大肉，這些食物除了能滿足你的口腹之慾對於你的身材一點幫助都沒有，多吃蔬菜，每天堅持一定的運動量。
基礎代謝率低，吃的少也長胖
春天開花夏天結果秋天收穫這是大自然的執行規律也是大自然的代謝規律，如果春天錯過了開花，那麼秋天就不會有果實可以收穫。吃進去的食物然後化作能量，知道身體排出廢物，這是人體的代謝規律，如果你無節制的吃，身體就會消耗無能最好也會影響代謝的進行。
2樓：夏天**
個人感覺肥胖的根源除了體質的原因，主要是：
管不住 嘴，邁不開腿。謝謝！
3樓：阡陌上花開
管不住嘴邁不開腿，經常不做運動，作息時間不規律，沒有健康的飲食習慣，喜歡吃油炸高脂肪的食物，飲食無節制，這是人的肥胖的根源。
4樓：萊開
我覺得吃就是讓自己胖的罪魁禍首，一般管住嘴就行，平時一定要少吃，多運動，吃太多就會吸收很多能量。
5樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
肥胖的根源就是吃的多，而且吃的油膩，不運動管不住嘴，邁不開腿
6樓：權採藍
每個人的體質和基因都不一樣，可能有的人就是一胖的體質。當然這些都是可以通過運動飲食適當的方法去調整。
7樓：雨雪落晨曦
我覺得肥胖的根源是因人不同而不同的，有的人的根源在於內分泌，有的人在於吃。
8樓：木木的夕希
自身代謝，脾胃功能的好壞都會影響肥胖。
9樓：可靠的蠶寶寶
肥胖後天很重要。主要是愛吃零食。還有先天性，甲狀基素不多。重在運動。
10樓：律政先鋒
暴飲暴食是肥胖的根源，脂肪都是吃進去的
11樓：我還是我不一樣的煙火
肥胖的根源如果不是遺傳或者疾病的話，就是自己不注意飲食。不注意睡眠。導致暴飲暴食。特別容易肥胖。
12樓：愛游泳的小海豚
除去病理上的因素，肥胖的根源就是懶，還有吃，又懶又好吃，那沒個不胖
13樓：在香山寺欣賞交響樂的小飛俠
肥胖的根源一個是不運動，再一個吃得過於油膩。
14樓：茫茫人海一亮星
肥胖的根源是人體攝入的熱量太高，消耗不了就形成脂肪
15樓：
體內溼氣是肥胖的根源在一個就是遺傳因素。
16樓：不想去那裡
首先是飲食，暴飲暴食是肥胖最主要的因素。
再有就是基因方面，遺傳也是有關的，所渭8字命天註定就是說的是遺傳問題。
還有一種就是疾病。
17樓：lzw585858歲月
感覺肥胖的原因無非就是吃的過多，或喜歡吃高脂肪高熱量的食物，不喜歡運動造成的
18樓：說個什麼呢
吸收不消耗是肥胖的原因，吃的東西都吸收了，消耗太少了
肥胖的根源是什麼？哪些原因導致肥胖？
19樓：職場達人老王
要區分是真的肥胖還是虛胖，有一些是脾胃虛導致的身體內的水分運化出現的水腫，是身體水分比較多，這樣建議先去醫院檢檢視看。
20樓：土豆地瓜豆角
肥胖的根源就是暴飲暴食，不注意飲食的控制，比如說經常吃一些垃圾的食物，或者是晚上經常吃夜宵，都是導致肥胖的根源。
21樓：吃瓜預備役選手
肥胖的根源就是吃的多動的少。吃東西不忌嘴，愛吃零食，不愛運動，這些行為都會導致肥胖。
22樓：芝芝莓莓呀
肥胖的根本原因是攝入過量的糖和脂肪。攝入量大於消耗量。多餘的糖分和脂肪就會轉化成身體的油脂，從而變得肥胖。
23樓：天才人物我無敵
肥胖的根源就是吃和懶，如果平時不注意飲食的話，吃太過於油膩的食物，那麼很容易導致肥胖，另外肥胖的人都不喜歡運動，所以想要瘦下去必須要增加有氧運動。
24樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
肥胖的根本原因是什麼？
25樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
26樓：人間清醒小自在
肥胖的原因有很多
比如先天遺傳，後天飲食因素
還有缺乏鍛鍊導致的
性別與職業因素比如廚師
年齡因素，35歲以後肥胖會發生增高
代謝不好和內分泌失調因素
壓力大和沒睡好也會致肥胖...
27樓：
肥胖的根本原因長期過量地攝入高熱量食物，入量超過消耗量，剩餘的熱量轉化為脂肪積聚於體內導致肥胖。其因有三：其一，不良的飲食習慣，自幼養成過食、高油膩、甜食等習慣，不喜歡進食水果及蔬菜，長久則發生肥胖，此類人多具有家族傾向，跟飲食習慣有關。
其二，因某種疾病，長期限制活動及高營養飲食。其三，長期缺乏運動，脂肪堆積造成肥胖，而肥胖因行動不便不喜歡運動，又加重了肥胖，形成了惡性迴圈。
28樓：灰色灰色
要知道肥胖的根本原因就是
熱量攝取和消耗的不平衡
每天吃的比消耗的多，那就會變胖
所以呢，**的實質就是「熱量差」
消耗攝入，那你就會變瘦了
29樓：變啦
肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量**於攝入食物中的供能物質：蛋白質 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：
基礎代謝，身體活動和食物熱效應。**的中心 在於 使熱 量達到 負平衡（熱量攝入量小於熱量消耗量）。
30樓：
飲食不均衡；作息不規律；不太愛運動；體內溼氣嚴重；心情不太樂觀；所處環境不適應。
31樓：南寧美麗焦點**
肥胖症是一種慢性代謝性疾病，主要特徵為體內脂肪過度蓄積和體重超重引起肥胖症的因素多樣，如遺傳因素、環境因素、內分泌調節異常、炎症、腸道菌群等原因。
肥胖的原因是什麼？
32樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
33樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
34樓：睿爸育兒記
小學生肥胖的原因是什麼？#星知計劃#
35樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
36樓：東方紅跑團
肥胖最主要的原因是你每天攝人的熱量大於消耗的熱量，說白了，就是吃的多又不想動，這就導到營養過剩，脂肪堆積，就成了胖子了。如果你每天運動量大，即使你吃的多也不會胖。
這就是我的回答，如疑問請追問，如滿意請採納，謝謝！
37樓：揚雪如煙
肥胖的原因有很多種，有的是通過藥物**激素引起的肥胖，還有就是通過飲食大魚大肉不鍛鍊而引起的肥胖。太胖了對身體也不好所以需要控制體重
38樓：馬騮和仙蒂
肥胖的原因:一，與遺傳有關，臨床資料顯示，多數肥胖症患者均有家族遺傳病史。
二，.精神神經因素方面，可能是由下丘腦腹內側核受損、下丘腦疾病導致。
三，內分泌因素方面，主要與血 β- 內啡肽升高、高胰島素血癥、口服避孕藥有關。
四，不良的生活方式與飲食習慣，如：膳食方面高熱量、高脂肪飲食；缺乏體力活動；攝入過多、睡前進食等，均會促使肥胖症的發生；
五，社會因素，城市化、移民、身心問題等；
此外，某些藥物，例如精神病**藥物、腎上腺糖皮質激素等，可使體重增加。
39樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
40樓：的號大資料
1，遺傳因素，一般來說，父母如果肥胖的話，子女是有機率遺傳他們的肥胖基因的，如果父母雙方只有一方比較胖，那麼子女肥胖的概率大概在40%，可如果父母雙方都比較肥胖，那麼子女肥胖的機率就會上升到70%---80%，那當然，這種是屬於比較少見的基因遺傳，比較常見的是父母飲食習慣的遺傳導致的肥胖，例如，父母比較喜歡吃蔬菜，那麼孩子喜歡吃蔬菜的概率就比較高，如果父母比較喜歡吃肉，孩子喜歡吃蔬菜的概率就會比較低了。
2，內分泌因素影響，對於女孩子來說，內分泌系統紊亂也會導致肥胖，同時，還會影響到月經不調，臉上長斑等。
3，精神神經因素，當受到較大打擊時有可能會出現暴飲暴食的行為，導致體重急劇上升，或者是壓力比較大時，無法宣洩情緒，也會導致體重增加。
4，生活飲食習慣，良好的習慣也會給我們一個好的反饋，當你早睡早起按時吃飯時，身體狀態肯定要比熬夜不定時吃飯時好很多，另外也是跟南北方飲食差異有關係，例如，南方人比較喜歡吃米飯，吃清淡一些的菜品，所以在南方很少會見到胖子，而北方人多以麵食為主，菜品相對而言比較油膩，因此，北方的胖子要比南方多很多。
5，藥物性肥胖，目前而言，有很多疾病都是需要靠激素進行**，激素一個很大的***就是會導致肥胖，這類人並不是真的肥胖，而是在激素的影響下才會肥胖。
6，腸道問題，有些時候不難發現，很多飲食習慣相同的人體重也還是有很大的差別，這時就是屬於腸道問題。腸道吸收功能較差，剩餘營養物質堆積，積少成多，逐漸演變成肥胖。
什麼才是導致肥胖的主要原因？
41樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
42樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
43樓：
肥胖的原因 1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。
因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。 5.情緒飲食：
常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。 6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。 8.
激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。 所以瞭解肥胖原因，看看你自己是屬於那一種肥胖，對症下藥**，才能輕鬆又順利。
44樓：諒兒童樂園倜
主要是膳食結構不合理，w6體重管理服務方案注重改變這個。
45樓：匿名使用者
主要原因就是
熱量攝入和消耗不成正比
這點毋庸置疑
都知道閉上嘴邁開腿
道理其實就是消耗大於攝入時，
才能有效的**
46樓：匿名使用者
脾胃不和是主要原因，脾胃不和，體內溼氣太重
47樓：別想得那麼難
我想說的是主要原因_______遺傳
讓你感到自卑的根源是什麼，你自卑的根源是什麼？
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