1樓：匿名使用者
一、成功戒菸的基本條件：
自主戒菸，目的明確，動力強大，防微杜漸。
自己不想戒菸他人勸戒菸的，很難。
二、你能做的：
1.賞識父親，關愛有加。讓他高興、舒坦、沒有壓力。
2.不要老提戒菸，會適得其反。50歲的菸民比誰都清楚吸菸有害身體。
3.欲擒故縱：給他買3條煙，告訴他吸完這3條煙就不要再吸菸了。多的話不要說。
4.改變其生活習慣，比如爸爸的飯碗還沒放下，你的水果就遞上去了，以阻斷飯後一支菸。
5.用零食轉移煙癮。
2樓：匿名使用者
如果他本人不下決心，你是白著急的。所以你應該多向他講解吸菸的害處：它使人的氣管炎日益嚴重，直到老年時的肺氣腫，而且，它也是廢癌的主要誘因。
同時，它還危害周圍親朋好友的身體健康。至於經濟上的損失，也是相當可觀的。真是「有百害而無一益」的，難道還不應該把它徹底戒掉嘛！
3樓：天樂有我
煙齡那麼長，戒菸會有其他病發生，我身邊的朋友就出現過這種現象，不抽菸了，卻生病了到醫院檢查，最後結論：由於戒菸，這不，又開始繼續抽菸了。
可以從其他方面減輕吸菸對他身體的傷害啊，現在只有這樣了！
4樓：雨中風箏
如果你父親血糖正常的話，可以選擇吃糖戒菸如果想抽菸就吃糖，也可以買一個菸斗，吸菸的時候就含著，想徹底戒菸比較困難，先降低每天的吸菸次數吧。
5樓：匿名使用者
現在市場能買到戒菸的產品
你去藥店買正規廠家出的效果滿好
老爸20多年煙齡了，現在使用戒菸貼還能戒掉嗎？
6樓：羊古佬老三
我老公大概是上大學的時候學會的抽菸，現在準備要寶寶了，正在用楊家方戒菸貼，確實有用，植物提取的也沒說啥***，不抽菸了感覺生活質量都提高了，人感覺精神多了。
7樓：
決心堅持肯定能借掉的 ，可以楊家方的，之前用過效果挺好，現在我已經不抽菸了。
8樓：最美的夢
長輩們年齡大了，確實得注意些身體了，我爸爸用過楊家方戒菸貼戒掉了，作為子女平時也要多打**囑咐，再多買些瓜果蔬菜，安排安排旅旅遊啥的，老人太閒容易無聊，就該想起吸菸了
9樓：cjj山高人為峰
戒菸主要還是靠個人毅力，我伯父40多年煙齡一樣可以戒掉，現在有戒菸貼再加上堅定的信念，同樣可以做到。戒菸時間培養點別的愛好或準備些零食分散注意力。
10樓：
戒菸首先要根據本人的原因，具體情況來說的，戒菸貼試用後煙癮會越來越小，到最後不抽也不會想它。
11樓：北山學者
戒菸靠的是方法和意念，單純用剪貼的話不一定很有效，可以改成其他習慣，比如說吃瓜子喝茶一類的。
12樓：董煥
吸菸有害健康，不僅危害本人健康。還危害家人和周圍人的身體健康，年齡大了，建議家人跟他一起，幫他戒菸，不管用戒菸貼也好，還是其他方法，都可以，祝早日戒菸！
13樓：理想中騎士
多少會有點作用的 ，我朋友好像就在用
14樓：瀟瀟香菇如何
自己得注重健康，有想戒菸的想方，再配合戒菸戒貼就可行
15樓：123安好無念
同事50多歲了，咳嗽身體一直不好，用上產品還真的戒掉了
16樓：枕歌
可以的，楊家方戒菸貼可以試一下，之前給老爸用。
17樓：一念花開一念又花落
可以使用楊家方輔助戒菸，自己意志力很關鍵
18樓：十四先生啊
可以的只要有決心，監督好他，很容易戒掉
19樓：匿名使用者
光靠外力是很難的，能不能戒菸這個主要看你爸爸的意志力和外界還有沒有干擾因素。20年的煙齡是比較長的，最好讓你父親煙癮犯的時候能轉移注意力，並且外出社交場合其它人也不給你父親煙或者讓你父親處於被香菸圍繞的環境裡。
20樓：今晚不打烊
應該是可以的，效果不錯，需要堅持的
21樓：匿名使用者
可以的，但是要堅持有耐心
22樓：王璐璐
可以的，只要堅持，有足夠的毅力和耐心
23樓：小豬佩奇喲
可以的，要堅持使用，平時要鍛鍊身體
24樓：k阿豪說娛樂
可以戒掉的，關鍵要看戒菸人的決心啦
25樓：丶嘣嘣嘣
最近流行戒菸貼。戒菸油。我朋友用的楊家方的。你可以看看
26樓：熾熱星辰
可以，戒菸還是要靠個人的毅力，在用戒菸貼的同時，還可以培養其他的興趣愛好來轉移注意力，這樣戒菸的成功率就會大大增加。
爸爸的煙癮很大，媽媽多次勸說爸爸戒菸，他就是不聽，現在媽媽請你勸說爸爸，你準備怎麼去勸說，把你想到
27樓：匿名使用者
我爸抽了一二十年的煙，在今年戒菸成功，平時在家，我就把他的煙藏起來，其次就是如果我在，他抽菸，我會要他去外面抽，我常常說的一句話就是：你抽菸害自己就行了，別禍害我們，二手菸很毒的。最後給他普及抽菸老了之後會隨地吐痰，會惹人嫌棄的，身上一股煙味，走親戚都不能睡別人床。
提醒他想抽菸的時候就做點別的事情或者吃點東西轉移注意力。
28樓：戒菸特訓
為什麼不戒菸，是因為你爸爸感覺「抽菸很爽、抽菸很有用，很快樂」，誰會放棄自己的快樂呢？但是當他了解《煙癮真相》的時候，就會發現：「抽菸不爽只會造成你痛苦，抽菸也沒用」，戒菸後成為一個輕鬆的自由人，才是真正的快樂。
他自然希望戒菸！
戒菸難的原因在於我們都香菸又強烈的慾望，為什麼有慾望呢？又是因為我們錯位的認為「抽菸很爽、抽菸很有用」，所以才不願意放棄對我們有利的香菸。
戒菸其實也不難，只要瞭解煙癮真相：「抽菸不爽、抽菸沒用、戒菸輕鬆」，你就不會再有抽菸的慾望，從而輕鬆戒掉香菸。詳細內容請參閱《煙癮真相》這本書
29樓：匿名使用者
本人以前也是個菸民，抽了20多年。不過，從2023年7月19日之後，本人一支都沒碰過。當然，還會繼續戒下去。
至於為什麼戒菸，也沒什麼特殊，也沒有轟轟烈烈，想戒，就說戒就戒了。
其實，對於菸民來說，如果自身沒有想戒菸的意識，天天在他耳邊說恐怖、難聽的話勸戒菸作用等於零。
30樓：玄月灬哀歌
樓主，你是想從環境方面還是從醫學方面說你爸爸呢？
環境方面的話：吸菸汙染空氣，而且使空氣變得渾濁，氧氣含量變得渾濁，這樣對我們的周圍環境，無論是住宿，生活，工作環境都很不好。
醫學方面的話：吸菸會傷害肺部，而且一氧化碳，尼古丁對於人體都是有害物質，吸菸會誘發肺癌發生的機率，為了家庭還是戒菸為好
31樓：mk電子煙
戒菸失敗？一次性電子煙小嗨的科學戒菸法！
戒菸，一直是廣大煙民群體中，永恆不變的話題之一，據2023年資料統計，全球菸民數量十億左右，而這其中中國菸民3.5億，約佔全球菸民三分之一，在調查中結果顯示，有超過70%的吸菸者嘗試過戒菸，因為首次戒菸失敗，而再次嘗試戒菸的人超過了80%，甚至有20%的人戒菸次數高達五次。從以上的資料我們可以看得出，絕大部分吸菸者嘗試過戒菸，但是為什麼屢次戒菸都無法成功？
第一、吸菸者對菸草成癮認知不正確，第
二、戒菸方法不正確，筆者身邊自然也有很多吸菸的人，一天一兩包煙的也有很多，但是最近發現身邊的人，很多都慢慢的戒掉了傳統香菸，使用了風頭正盛的電子煙產品，大多數使用的是mk新上市的一次性電子煙「小嗨」，瞭解後，我便以此為題，帶大家深入瞭解下電子煙是否能夠戒菸？效果如何？
首先，為什麼說絕大多數吸菸者對菸草成癮的認知不正確，其實吸菸成癮是一種慢性疾病，國際疾病分類（icd-11）編碼為6c4a，稱其為菸草依賴症，常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。軀體依賴表現為，在停止吸菸或減少吸菸量後，吸菸者會產生一系列不易忍受的戒斷症狀，包括但不限於（對吸菸的渴求、焦慮、抑鬱、不安、煩躁、注意力難以集中、睡眠障礙等），部分戒菸者還會在戒菸期間出現體重快速增加現象。由此可見，戒菸並不是一件容易的事，依靠意志力「幹戒」相當於生病期間不使用藥物，完全依靠自身自愈能力與意志力強行讓身體痊癒，這種戒菸方法自然也是有可行性的，但憑藉意志力戒菸，90%以上的人會戒菸失敗，其次這種辦法並不健康。
筆者查詢了一些電子煙相關的資料得知，一次性電子煙「小嗨」，屬於電子煙中的小煙類，屬於替煙產品中比較有效的一種。可能大家非菸民並不清楚，電子煙品牌在近年正處於井噴期，尤其在2023年，各個電子煙品牌紛紛出現，造成了市場中魚龍混雜的現象，產品質量也是無法得到保障。
雖然電子煙品牌很多，但是筆者周圍絕大部分使用電子煙的人，也都是選擇的mk電子煙，想要戒菸的買了最近新出的一次性電子煙小嗨，這款一次性電子煙在網路上的風評很好，菸嘴、煙身材質安全、煙油原材料全進口、大容量純鈷電池，都是這款產品的優點。
據我瞭解，現在一次性電子煙市場中充斥著，鋅合金、鋁合金、噴漆、貼紙，諸如此類的材質，以上這些材料在使用過程中或多或少的會對人體產生危害，而mk品牌所推出的一次性電子煙小嗨，煙身使用的304不鏽鋼、菸嘴處的嬰兒奶嘴級pc材質，都體現出了為消費者健康的周到考慮。
至於一次性電子煙小嗨，是否能夠戒菸？答案：「可以戒菸」，口感真實，可以媲美真煙，擊喉感強，能快速解癮，而且使用起來也很方便，筆者周圍的很多十年二十多年的老菸民，都通過這一次性電子煙小嗨戒了煙，最重要的是，小嗨電子煙對比香菸所產生的危害低於95%，也不會讓周圍的人受到二手菸的危害。
吸菸並不是一個良好的習慣，戒菸也不是一個能夠輕易做到的舉動，所以，為了您家人朋友的健康，推薦給他們更健康的一次性電子煙小嗨吧！
32樓：無聊答答題
這是老師佈置的作文題吧？你就把這個作文題給爸爸看，問他該怎麼寫。
33樓：彩票
爸爸，抽菸有害健康。到你老了身體會出現很多問題的，到時辛苦的不止是你自己，還有媽媽和你的兒女都會跟著受累，你不為你自己也要為你的家人啊！你把煙借了吧！
34樓：愛笑的羅一宓
你試想一下，到了做爺爺的年紀，別人家爺爺帶著孫子遛彎買菜逛街，盡享天倫之樂，你因為抽菸得病，身體不行，孫子帶不動就算了，到時候孫子還不要你，嫌你臭，你要做哪種爺爺？
35樓：匿名使用者
爸爸抽菸有害身體健康。也會害我們的健康，爸爸為了你和我們的健康，請你戒菸
36樓：黒色月光
爸爸我支援你，你抽吧，
媽媽反正對你是沒有期望了
你白年後我會好好照顧媽的
請放心我不會阻止她再嫁
我祝福她
37樓：strive離夢
環境方面的話：吸菸汙染空氣，而且使空氣變得渾濁，氧氣含量變得渾濁，這樣對我們的周圍環境，無論是住宿，生活，工作環境都很不好。
醫學方面的話：吸菸會傷害肺部，而且一氧化碳，尼古丁對於人體都是有害物質，吸菸會誘發肺癌發生的機率，為了家庭還是戒菸為好
38樓：神月玄音
爸爸，吸菸不僅有害健康，傷害的還有媽媽和我的心啊。我和媽媽都希望你能戒菸。
39樓：清漣
爸爸，吸菸是有害你是知道的，當我聽見你咳嗽時，你知道我心裡有多難受嗎？我不希望你一意孤行，讓我最終失去的是你。爸爸，你犯煙癮時可以嘗試著吃顆糖。加油爸爸！我們都在你身邊。
40樓：哥你真牛丶
建議多說些危害的問題，再去卻說。
41樓：中西培訓
思想頑固派是不會聽勸的！！就好比窮人一樣！窮人的腦袋又臭又硬！永遠不知道該放棄什麼！！永遠也不接受改變！！永遠一直的窮下去！！
42樓：思想家美男子
說明你爸不想戒，說了也沒用
43樓：遼帥
不可能的事，也就別勸，省的大家都不高興。
44樓：匿名使用者
男人一般都戒不掉煙的！就算為你們母子戒一時的煙，也會因為社會的各種各樣的環境因素和社會壓力！會比原來吸菸吸的更厲害的！家人還是勸說讓少吸菸為好吧！
開車二十多年了，搞得現在什麼都不會。想改行了做什麼好呢
這個畢竟開車的話呢，嗯，現在做物流還是非常好的吧，如果是自己的收入不行啊，看看可不可以找一些平臺上收入比較高的，或者是加入一些企業，畢竟很多企業現在裡面也是有專職司機或者是送貨的司機的，這樣的工作的工資還是挺穩定的。二十年的車工，如今想改行了，可又不知道做什麼好，太難了 emmmm，改行當司機。我是...
我遇到了二十多年前的情人他現在有了女人,我還能和他繼續走下去嗎
我在這裡等你，無論你來或不來，當你走進我心的那一刻起，就把你當成這一輩子的守候，無論多麼的遠的距離，你依然是我此生最美的等待。 你說呢？你捨得去當小三，再續前緣也無妨，反正不是我去當小三，我是看熱鬧的不嫌事大。不想當小三，必須保持距離。即便如此，依然會有麻煩找你。假如那丫兒對你餘情未了，他現在的女人...
命不好，是個藥罐子。現在又很迷茫，二十多年了都不順利。我想這輩子我就這樣了。注意到修行，靠譜嗎
前鹹 種善因得善果，種惡因得惡果。南無阿彌陀佛 我滴小肥豬 d833c895d143ad4b8116e23489025aafa40f060d img f9198618367adab438adbfb780d4b31c8601e4c1 img 8萬4千法門 我們每個人在一生當中，有五年最好的運，也有五年...