1樓：匿名使用者
小孩可以喝綠茶+菊花，不適宜用枸杞。
喝菊花茶有益於眼睛，還可以從食物中適量補充維生素a，但是預防近視還得注意用眼衛生。
比如：儘量少用發光的電子產品電腦、手機等，眼睛距離書本30釐米，用眼一小時要休息10分鐘，讀書寫字既要有主光源（檯燈）又要有輔助光源（吸頂燈），光照的亮度既不可過暗又不可過亮...
明目的茶葉有哪些???
2樓：抱香蕉睡覺
可以明目的茶飲：
1、菊花茶
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
電腦族們不妨在辦公室裡準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。
2、玫瑰花茶
玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。
3、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落。
4、杞菊明目茶
用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人。
5、生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
3樓：以嶺新零售
連花清菲茶、枸杞茶、決明子茶、公英茶等。
喝什麼茶明目效果好?
4樓：小黑放大啊啊啊
一：枸杞茶
因為枸杞子茶中含有豐富的維生素b1、維生素c、鈣、鐵等營養物質，具有補肝、益腎，明目的作用。對眼睛酸澀、疲勞，視力加深都有很好的**作用。
飲用方法：取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。
二：決明子茶
決明子茶具有明目、清熱、鎮肝氣、補腦髓、益筋骨的功效。還對**便祕有很好的療效。
飲用方法：取決明子25g，用開水沖泡後飲用。
三：蒲公英茶
蒲公英茶具有清熱解毒，散結消腫、清肝明目的功效。
飲用方法：取蒲公英30g，泡或水煎都可以。
四：菊花茶
菊花茶具有明目的功效，對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
飲用方法：菊花克，冰糖少許一起沖泡，後代茶飲用。
五：綠茶
綠茶中含有茶多酚等多種營養成分，具有清心明目、清肝、抗輻射、增強機體免疫力等功效。其中維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
5樓：養生早班車
眼不好的人，牢記一款茶，每天喝一杯，養肝明目，眼睛明
6樓：茉莉說生活
夏季多喝3杯茶，消暑降火，提神醒腦，清肝明目！簡單好做
7樓：程程的生活
堅持就是勝利，愛拼才會贏！
8樓：j在寒
菊花枸杞茶：菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：「補益精諸不足，……明目安神。」
普洱茶：在晚上休息時，用普洱茶香枕墊在腦後，明目效果益佳。
喝什麼茶對眼睛有好處呢
9樓：匿名使用者
菊花茶：
菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料！
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
味噌沾料，電腦人要多用
常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你,可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！
味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的b12，是素食者攝取b12的重要**。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。
將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來溼潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊溼度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！
10樓：輝堯邴文石
白菊花、蓮子心、枸杞一起泡茶（劑量可以根據自己的喜好隨意配），此方可以清肝明目，對經常上網的人特別有用
11樓：澄壯魯和志
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
12樓：竹下俠
枸杞菊花茶。具清肝明目之功。
13樓：萬安然
常上網的人可以喝菊花茶.
14樓：
視茗綠茶，海歸博士研發護眼新品。
採用優質原茶和八種名貴的藥食兩用中藥材，結合科學嚴謹的專利配方,輔以現代破壁技術，
達到快速，高效的營養成分吸收與護眼效果。
菊花茶屬於茶葉嗎，這種茶10歲以下的兒童可以喝嗎？
15樓：匿名使用者
純粹植物的菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。不屬於傳統意義上的茶葉。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。
菊花茶的功效： 菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之 一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性 微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.
對口乾、火 旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均 有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、 耳鳴有防治作用。
菊花茶的作用： 菊花茶有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。
小孩子喝一些是沒有問題的。但是，茶飲料就另當別論了。
16樓：
可以，菊花茶清熱解暑
經常喝菊花枸杞茶好嗎
17樓：匿名使用者
枸杞是一味常見、普通的中藥，決非茶類，所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易，以下即是三例：
1、枸杞子30克，沸水沖泡，代茶多次飲。
2、枸杞子、龍眼肉各30克，雞蛋2個，煎湯代茶飲（可加白糖少量）。民間實踐表明，枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨床研究，枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等，具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生（護肝）、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。
3.枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。
此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
18樓：韶友梅盍欣
枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.
注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有**.
19樓：匿名使用者
和菊花我不清楚，但是我建議喝鐵觀音可以**清腸排毒！
明目喝什麼茶，喝什麼茶明目效果好
可以明目的茶飲 1 菊花茶。菊花茶能讓人頭腦清醒 雙目璀璨，非常對肝火旺 用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室裡準備菊花 枸杞，或者菊花 蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。2 玫瑰花茶。...
清肝明目的食物有哪些，清肝明目的食物，蔬菜有哪些？
鴨肉 鴨蛋 田螺 黑魚 蚌肉 綠豆 藕 荸薺 冬瓜 茭白 黃瓜 絲瓜 枸杞子 枸杞葉 薄荷 生菜 苦瓜 海藻 竹葉 蓴菜 香蕉 梨 柿子 柑 桑椹等。應該多選食富含維生素a的食物，可多選食動物肝臟 腎臟 牛奶 奶油 蛋黃 並多選食能轉換成維生素a的綠葉菜 胡蘿蔔 各種新鮮水果。多選食含維生素b1的食...
誰知道茶葉明目 喝什么茶能明目作用呢
隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎 舌癰 溼疹 牙齦出血 瘡口膿瘍等，均可用隔夜茶 眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效。有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6 無飲茶習慣的則佔71.4 這...