1樓：小林愛數碼
需要正確佩戴，佩戴不正確會傷眼，注意事項：
1、保證三原則。張健建議，無論使用何種功能的眼鏡都需要滿足三個原則：看得更清楚，看得更持久，用得更舒服。
2、必須選擇合格產品。防藍光鏡片分兩類，一類是基片著色的淺橙色鏡片，底色較深，不適宜長時間佩戴；另一類是通過表**層實現防藍光，底色較淺。從效果來看，這兩類鏡片的防藍光效果差異不大。
後者的技術更先進，光學表現更優越。需要注意，必須選購合格的光學鏡片，並且具有一定的防藍光效果。
3、並非人人適用。張健表示，防藍光眼鏡只適用於長時間使用電子產品的人，不適用於視疲勞者。青少年兒童也不應長時間佩戴，這類眼鏡會形成高阻斷藍光，易造成色偏、加重視疲勞。
家長也不能把防藍光眼鏡當作「護身符」，如果孩子長時期佩戴卻不節制用眼，對眼睛傷害更大。
2樓：匿名使用者
好的防藍光眼鏡應該都是保護眼睛的，如果說防藍光眼鏡有危害，那麼有可能是因為佩戴不適引起的。
防藍光鏡片一般有兩種：
1、日常通用型的，藍光的阻隔率在20%左右，也就是說能阻隔20%的藍光進入眼睛，減少藍光對眼睛的危害。雖然因為防藍光的因素，會讓鏡片看起來略微有點偏黃，這種鏡片可以在使用電腦、電視、手機等裝置時使用，也可以在日常中使用。
2、防藍光pro版，也就是防藍光升級版，更多的是防藍光阻隔率的提升，可以阻擋40%的藍光進入人眼。這種鏡片就比較適合長期使用電腦、電視、手機等人群了，但是因為藍光的阻隔率越高，鏡片底色會越偏黃，在日常使用時，會感覺看東西的亮度有所下降，反而讓人視物時覺得眼睛容易疲勞等，這可能就是你說的危害。
另外一個可能危害是，建議對顏色要求苛刻的人，例如平面設計師，慎用防藍光鏡片，因為可能造成畫面偏色。
所以，好的防藍光鏡片不存在什麼大的危害，更多是使用不當造成的危害。
3樓：月
當然對眼睛有好處，
短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷，而且這些損傷是不可逆的。
防藍光眼鏡能有效減少藍光對眼睛的持續傷害，通過行動式光譜分析儀對比檢測，使用防藍光眼鏡後，手機螢幕發出的藍光強度得到了有效抑制，減少了有害藍光對眼睛的傷害。
4樓：匿名使用者
這要看你選擇的防藍光眼鏡是否正規，以前防藍光是對所有的藍光進行攔截，現在經過更新換代技術改進後只防 三百八十頻左右的有害藍光，所以說，不必擔心！
5樓：孫笑川
你好，希望這個回答對你有幫助
藍光眼鏡只對於市場上的手機屏電腦屏有護眼作用，平常不建議佩戴
藍光眼鏡有一些不正規的，長時間佩戴會使眼鏡視力下降
您好！五官科視力測定的五種方法是哪五種
6樓：疏衣
指導意見：
應到醫院進一步驗光、檢查裂隙燈及眼底的情況是否眼底病變。
人的眼睛正常視力是多少
7樓：匿名使用者
正常人的眼睛視力在1.0以上。
1.0的視力只能說明人的部分視力正常。嚴格地說，視力正常的標準還包括中心視力、周圍視力、立體視力。
我們通常只是檢查中心視力，但在醫學上，只有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時，才能算作視力正常。
擴充套件資料
近視：如果患上近視，就只能看清楚近處的物體，而看不清遠處的物體。這時光線會聚焦在視網膜的前面。這是由於眼球過長，或者晶狀體系統聚焦能力過強所致。
遠視：如果患上遠視，就只能看清楚遠處的物體，而看不清近處的物體。光線會聚焦在視網膜的後面。這是由於眼球過短，或者晶狀體系統的聚焦能力太弱所致。
參考資料
8樓：匿名使用者
從你的描述來看，正常成年人的視力應該達到5.0或5.0以上。
建議，如果確實發現眼視力或者是近視力有下降的話，那要選擇正規醫院的眼科檢查視力，屈光度，裂隙燈，眼壓和眼底，先找到**再合理的**，平時注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如散步，打球等，可以經常做眼部的熱敷，眼保健操，保養好眼睛。
9樓：石家莊愛眼眼科醫院
人的眼睛正常視力達到5.0以上就屬於正常的範圍，正常的視力還包括周圍的和立體的視力，各個視力的標準如果符合生理的要求就屬於正常的視力。如果視力出現下降的話要及時的去進行檢查，然後進行相關的**，可以避免眼睛近視更加嚴重，要積極的配合**，保證眼睛的正常視力。
10樓：勞駕小娟娟
你好，視力是指視網膜分辨影像的能力.中心視力：檢視視力,包括遠視力和近視力.
遠視表現是遠視力比近視力好；近視眼相反.散光遠視力和近視力均不好.當遠近視力達到0.
9以上時,才能說明其中心視力正常.周圍視力：當眼睛注視某一目標時,非注視區所能見得到的範圍是大還是小,這就叫周圍視力.
正常人的周圍視力範圍相當大,兩側達90度,上方為60度,下方為75度.近視,夜盲患者的周圍視力比較差,一些眼底病也可致周圍視力喪失.
11樓：樊醉柳天致
在五米的距離，視力單眼達到1.0（也就是5.0），就屬於正常視力了
12樓：斑斑波波魚
正常是1.0-2.0
中國的對數視力表，正常是5.0-5.3 ，也就是現在普遍使用的新視力表。
預防近視要學會科學用眼，看書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續看書最好不要超過一小時，隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。休息時多做眼睛保健操，多吃胡蘿蔔、蘋果、香蕉、墨魚、雞蛋等食物、閒暇的時候可以散步或戶外運動。
17歲以下的孩子近視，由於處於視力發育期，眼球的調節性強，近視後及時治i療，可以恢復。建議服用樂睛視力營養素，近視可以很快恢復，並且年齡越小越好。只需要每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間即可。
13樓：山東視防
人的眼睛的正常度數一般是大於等於0.8就可以了。如果說視力低於0.
8,，戴眼鏡如果能達到0.8及以上那也可以。當然標準視力是1.
0. 如果戴眼鏡也低於0.8的話，建議進行詳細的眼科檢查。
排除其他眼病造成的視力下降，或者弱視造成的視力下降等各種因素。
14樓：10離殤
如果是國際標準視力表，正常是1.0-2.0；中國的對數視力表，正常是5.0-5.3
15樓：蛋蛋君
1.0就是最正常的裸眼視力
16樓：匿名使用者
檢查中心視力，但在醫學上，只有當中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時，才能算作視力正常。
17樓：山東視防
標準視力是1.0。1.0以上視力更好
中國的對數視力表，正常是5.0-5.3
18樓：百度使用者
一般來說是5.3，我當兵體檢大多數在5.3米，我也是
19樓：殤城
達到1.0以上
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正
20樓：山東視防
每個年齡段的視力都不一樣，人的視力是慢慢發展的，大概8歲以上就可以達到1.0，每個人的視力都不一樣，1.0及以上都屬於正常。
正確用眼和用眼常識
21樓：角度3d列印定製眼鏡
眼睛是心靈的窗戶，擁有明亮的雙眸，無疑會更加的美麗動人。現代人已步入資料時代，頻繁用眼卻對眼睛疏忽於愛護，但其實眼睛是很脆弱的，需要我們用心的呵護，不要等視力下降再追悔莫及，不要等到視力下降才後悔莫及下面這些愛眼護眼的小知識你一定要了解哦
1. 保持好心情。
長期情緒低落、精神壓力過大、免疫平衡被打破以及用眼強度過大，都會直接影響眼睛的正常執行。這是因為，當人體出現緊張、焦慮和壓抑等不良情緒時，腦垂體、腎上腺激素分泌就會相對減少，使得雙眼視覺傳導和視覺資訊加工功能均處於低水平狀態，會直接導致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協調。 所以讓我們保持一個好心情，這也是愛眼護眼的第一步喲。
2. 多看綠色（植物）。
研究表明因為綠色在光譜的中間，波長較短，會使人比較舒服。並且樹木、花和草叢的青/綠色能吸收強光中對眼睛有害的紫外線及減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。所以在辦公室擺些綠色盆栽以供觀賞，或者在視窗眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕鬆，眼睛的疲勞也會隨之消失。
3. 食養護眼。
多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人蔘、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。 另外如果眼睛浮腫，就用茶水塗抹，也可以貼鮮土豆片，效果不錯哦。
除以上三點外其實還有很多愛眼護眼的小常識，還可以使用冷熱交替法敷眼。早晚間洗臉時，用50℃左右的溫熱水浸溼毛巾，擰乾後輕敷在眼部5分鐘左右，再用冷水交替進行。也可以用蒸汽眼罩進行熱敷緩解眼部疲勞。
能夠有效的促進眼部的血液迴圈，緩解眼乾眼澀等不適，讓我們從日常生活做起哦，愛護自己的雙眼。
22樓：翦芫單琳
1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。
3．不要長時間**電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。
4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5．不用手揉眼睛，不用髒手帕或髒毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。
7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人
保護眼睛的方法:
1、光線充足
光線要充足舒適，（光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視）。
2、反光要避免
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中
書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取
人體常識有哪些
23樓：蠱惑魔法
不要過度疲勞，不要暴飲暴食
藍光對眼睛會造成什麼樣的桅，藍光對眼睛會造成什麼樣的危害？
誠不欺也 1 損結構。有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。2 導致黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效...
長時間面對藍光會對眼睛造成什麼樣的傷害
藍光並不是指藍色的光，而是波長為380 500奈米的高能量可見光，是可見光中能量最強的光，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶體直達眼底視網膜上，對視網膜造成更大的傷害。藍光傷害不是一天兩天就好受的到的，藍光波長是剛好射在黃斑上，久而久之，高能藍光會灼傷黃斑，在黃斑上形成一個點。而後會引發各種眼疾，視力...
玩電腦眼睛出了問題，經常玩電腦會對眼睛造成傷害嗎
多注意休息 我以前也出現過這樣的情況。儘量少玩電腦 多出去走走，看看綠色的東西。經常玩電腦會對眼睛造成傷害嗎 我有個朋友去年一個人跑去買筆記本，看到一款自己還合適，想買但是感覺24倍速的cd rom跟桌上型電腦比起來好像有點很過時，就問銷售員換成50速的要加多少錢 筆記本目前根本就沒有50速的光碟機...