為什麼我不停的想吃東西，為什麼我會不停的想吃東西

1樓：匿名使用者

【權威的答覆】

你根本不是飢餓的問題，你是心理出了問題。

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醫學理論表明：非遺傳性和環境性導致肥胖的第三方原因就是

「精神或缺感」綜合症！

本質原因：人都有心理（精神上）的需求，一旦很多這些方面都無法滿足時，人就會有重大的缺憾感和失落感和不滿足感。

而吃，是最簡單的，最容易實現的獲得滿足感的方式。

於是，很多個肥胖的人就產生了。

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現實生活中，很多肥胖的人都有相當的自卑心理。

他們的自卑並不是因為肥胖而自卑，而是因為自卑而肥胖，

肥胖到一定程度就更加自卑 ...... 如此惡性迴圈

其實，真正成功的人士極少有大胖子的。

他們都飲食有度，起居有常，鍛鍊有方，做事穩健，心態良好，能屈能伸。

這就是答案。

純粹原創，絕非 copy 一族，以上參考。

2樓：西子凡凡

每個人都有生理週期，有時候食慾會特別旺盛，特別是女孩子很明顯。

3樓：

可能是胃酸分泌過多....我是書上看的,我也有點,不過沒有你嚴重,現在也已經改善了,你可以做一下鍼灸吧...調理一下.

4樓：匿名使用者

買點無糖口香糖放嘴裡嚼把

5樓：閒看花落又一年

你找點別的喜歡做的事轉移下注意力

6樓：mole默樂

心情也會影響的,難過的時候就會想吃東西,還可以不停的吃~~~

你試試按壓你耳垂中間的基點,可以抑制食慾,還有就是耳孔前面不是有一小塊肉嗎?按壓那裡也可以抑制食慾!

如果是因為心情不好才讓食量大增的,我建議你雨中漫步(不是耍浪漫),可以消除抑鬱的心情;要麼就去運動,提高身體一種什麼激素的分泌(記不太清了,專業詞彙都很抽象的要原諒我),可以緩解非正常的飲食慾望!!

7樓：考拉

吃的時候慢點，別狼吞虎嚥的

多喝水吃些熱量點

邊吃邊想，是不是不餓呀，那算了，不吃了，這萬惡的脂肪啊~~~

8樓：gt冷知識

女生有三種含義：（1）仍然處在受教育階段的未婚適齡女性學生；（2）口語中對超出受教育階段女性的客氣稱呼；（3）戲曲表演中的專有名詞，指由女性扮演的生旦淨末醜中的「生角」，故稱女生。

為什麼我會不停的想吃東西

9樓：匿名使用者

哇哈哈我和你一樣誒！！

前段時間剛剛吃的很撐這幾天又什麼都不吃了擔心太肥了原因呢我知道就是我們沒有值得認真做的目標說白了就是閒著沒事做就會想要享受比如吃東西啊所以呢就會不停的吃而且是高熱量的東西最喜歡嘴裡和胃裡一定要有東西才行呵呵我當時就是這樣但後來因為要學法語出國明年就要去了所以近段時間在滿懷希望的學語言其餘時間還去健身房每天很充實閒不下來偶爾去吃喝也不想多吃了

至於戒掉這種感覺不太可能哦最好的辦法就是不讓這種想法萌生一點都不要然後餓的時候吃一些東西你會覺得很香呵呵比大吃大喝幸福多了

10樓：gt冷知識

11樓：澹臺彩榮書雁

可能是你吃的東西飽腹感不強，以至於你吃完後沒有吃飽的感覺。或者你可以多喝些水，多吃些高能量的食物，會好些

12樓：壞蛋礦工

和你差不多我也是一直想吃東西結果現在很胖所以還是節制下找點玩的轉移下注意力就好了

13樓：候驕耿韻梅

心情也會影響的,難過的時候就會想吃東西,還可以不停的吃~~~

你試試按壓你耳垂中間的基點,可以抑制食慾,還有就是耳孔前面不是有一小塊肉嗎?按壓那裡也可以抑制食慾!

14樓：top的兔子

這是長胖的趨勢哦

要小心不過如果你是怎麼也吃不胖的身材,就不要擔心了冬天到了

食慾肯定會有所提高

但是親們要控制

呵呵我現在就在**

你每天控制食量

吃點健維士的阿蘆寶片

潤腸通便

真的挺好的

15樓：【風騷全球

每個月每個人都有像你這樣的情況的

呵呵我也是的

為了怕發胖我買了很多話梅之類的

希望能幫到你

為什麼我總是不停地想吃東西,但又不餓

16樓：匿名使用者

你多大了呀、我在上初中的時候也有這種情況、我想你確實是發育期的因素、你一定要忍住、不然會發生和我一樣的慘劇、我那時身高160、剛開學時候90斤後來一下子胖到了126斤、現在好不容易收下來了、我就變得不愛吃飯了

17樓：匿名使用者

我也有過這種情況，就是想吃東西。建議你吃口香糖，多喝點水吧！

18樓：匿名使用者

會不會是因為很閒的原因啊，亦或是很饞？

19樓：小陳看天吃飯

情緒性進食，是指不是因為飢餓原因，而是因為情緒波動、心理狀態不穩定，導致的進食衝動。今天，我就來給大家講一講，情緒化進食的原因，什麼因素影響，以及如何改善個人化解讀請私信，本期為普適版參考。

為什麼我最近一刻不停的想吃東西?

20樓：

長身高的時候是這樣我也有過這情況狂吃吧不然你要後悔的我就錯過了後悔了(>_<)

21樓：剎布拉吉

跟我一樣。。

因為是到拉青春期啊

正在長身體的時候，

所以吃的多點。。

22樓：黃河

沒事情做，找個全神貫注可以做得事情，你就不想吃的了

23樓：軟綿綿的花糖

正在長身體很正常啦。

24樓：透過秀髮看陽光

想吃就多吃點！長身體時，放心吧不會胖的。

為什麼總是想吃東西啊

25樓：友利葉矯儀

去醫院做身體檢查，其實我自己有時候無聊的時候也會有想吃東西的衝動，剋制的方式就是讓自己忙碌起來沒有時間去想吃東西，希望我的回答能給您帶來幫助

26樓：繆璠蒯夏菡

關心體重又貪吃的應該素女生吧~~

反正大姨媽來前幾天好象胃口總素很好很好

每個人的規律不一樣

但素很有科學依據的說~~~~

就是每個月都有幾天胃口超好的總想吃東西的時候這個時候一定要小心哦

表吃太多剋制一下

不然很容易就胖了

找點其他事情做轉移注意力吧~~~~

27樓：喻尋梅進欣

我想是夏天到了··天氣悶熱！胃口總是不對勁的想吃一些東西··本來吃很飽了··但是還是想去超市買零食吃··

我每到夏天都是猛吃東西··

可是還是不會變胖·

因為當你不想吃東西的時候，你就別吃什麼··想吃的時候就吃點··不然你常常在吃東西··肯定會變胖··

要多喝點水··

這樣可以把肚子填飽飽的··

吃進的東西會少點··

28樓：靖健幸巍

樓主你好，老想吃東西主要是由於空腹感,空腹感可以分成兩種,一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因為無聊,疲倦或情緒不穩,造成的假空腹感....所以就可以總吃東西，謝謝，忘採納我的答案

29樓：續德文閩己

從生物學的角度看，吃飽飯之後人的胃是飢餓時候的7倍，老想吃東西和消化系統有關係，從你現在的體香來看，你確實不能多吃了，儘量控制避免高熱量的食物，否則會發胖無益於健康。如果真的想吃，就吃水果等一些健康食物，想想吃多了就不能打籃球了，他們都可以，你傷心麼，你痛苦麼，你難受麼，所以還是少吃點吧```

30樓：醜晉韶翱

總想吃東西，這是你身體中缺乏某種微量元素或你的膳食結構有問題，到醫院檢查一下或改變飲食結構會有效果。否則就會發胖。

31樓：劍寄柔本簫

總想吃說明你的胃口好，這樣是好事啊！另一方面也說明你最近心情不錯。不過我建議你有選擇地吃，畢竟吃出健康最重要！

32樓：丙新月駒嘉

要先確定你只是想吃東西那麼簡單，還是有甲亢了，有沒有其它不適感。單純的想吃東西，就找些水果、胡蘿蔔、黃瓜之類的東西墊墊，還不用害怕發胖。如果還有其它併發症，像心慌，手顫，眼突，特別想吃東西又莫名消瘦（我還胖了，因人而異），就得考慮去醫院檢查下了。

33樓：馮卿厚振博

想吃東西難道不好嗎？怕自己變胖了嗎？如果不是，就不用問為什麼你想吃東西！

有些人總想吃東西，那是因為正處於發育階段，而且每個月都會有幾天想吃東西的時候，不想吃東西那才叫人擔心。

所以想吃東西沒有懷疑，不是壞事。

34樓：及望亭鍾嬋

有這個可能，也可能是你的體內確點什麼，所以老想吃點東西，其實你也不餓，我曾經也有過這樣的現象，不過過了一段時間自己就給好了。

35樓：錦語良言

牙好，胃口好，消化好，挺好。

36樓：匿名使用者

東西主要是由於空腹感，空腹感可以分成兩種，一種是血糖降低引起的肌餓感；另一種是因為無聊，疲倦或情緒不穩，造成的假空腹感。

前者是生理上真正的空腹感，而後者則是假的渴望感。當你有空腹的感覺時，先靜下來分析一下，究竟是真正的空腹感，還是假的渴望感。進行下列五個行動，如果發現空腹感消失了，就不是真正的空腹感，而是假的渴望感。

37樓：龍之刃者

不能這樣暴飲暴食否則會得糖尿病得

38樓：匿名使用者

因為你身體的細菌想吃東西了

39樓：皮飇湛依凝

我也總是想吃東西.

總是不吃就不舒服.有些東西不怎麼喜歡吃,在身邊也要吃掉.

其實這是種空虛的表現.

我上班很忙的時候就沒這毛病.跟朋友一起玩的時候也沒這毛病.

閒下來在家不做事的時候就想吃東西,總把自己吃到撐....

讓自己忙起來就不會老想著吃了,呵呵

為什麼我不停的想吃東西，為什麼我會不停的想吃東西

為什麼我明明不餓但卻總想吃東西，為什麼不餓卻一直想吃東西？

為什麼我不停的吃東西才會有安全感

餓過頭了，為什麼不想吃東西了

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