1樓：
嘴攙啦:)我覺得人的習慣性很強如果這段時間一直在做什麼事就老是習慣性的想做,想繼續做.比如玩遊戲上癮或看電視上癮的人不一定真的對玩遊戲本身或對看電視本身有興趣而是習慣性的去做.
也許你不一定真的想吃東西只不過習慣性的去做.強迫自己一兩天不許吃零食也許就不那麼想吃了.
2樓：東北十三瘋
餓不餓與想不想吃東西是兩回事。
不餓不等於胃裡就滿。不滿就可以往裡裝東西。
因為胃沒有給出已經裝滿的訊號。所以你想吃東西是正常的。
不信你試試，把自己吃得胃脹，你看還想不想吃東西了？
3樓：快樂蘋果村
明明不餓，卻總想吃東西，看起來似乎是嘴饞，其實是體內缺乏某種營養元素。
最簡單的方法：三五粒大棗，加幾片甘草，用砂鍋或中藥罐一起熬水，水開後小火慢煮二十分鐘左右，再喝湯吃棗。情況不嚴重的話，一兩次就可以見效。
或者，每天煮點紅棗雞蛋湯吃，再加點紅糖，過段時間就不會這樣總想吃東西了。
但是，這幾個方法是針對非糖尿病人的。
4樓：匿名使用者
這是一種心裡作用引起的。
為什麼不餓卻一直想吃東西？
5樓：匿名使用者
不餓卻一直想吃東西的原因如下：
1、人體存在著另外一種飢餓，即「享樂飢餓」，是在不需要吃飯的時候，因為本能對於美食和味覺刺激的渴望，而帶來的「偽飢餓」。這種「偽飢餓」代表著人體對快樂和滿足感的渴望。關於「享樂型飢餓」的原因，目前最廣為接受的理論是，人類對美味食物的傾向性。
所以即使不餓，也會想吃東西。
2、饞」在生理上，就是身體需要多巴胺。多巴胺是一種神經遞質，能夠影響人的情緒和感覺，多巴胺的分泌和吃飯睡覺等都有關係。由於長期睡眠不足、壓力山大、缺乏運動等原因，人的身體就會自發地想辦法來提高多巴胺的分泌，於是吃東西就是最方便快捷的辦法。
所以這是即使不餓，也會想吃東西的另一個原因。
6樓：匿名使用者
氣虛嚴重呢,氣虛的人總是要吃東西 可以按以下步驟來做,慢慢就會好了的, 放心
1) 早上用姜棗水衝雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鐘關火,同時打一個雞蛋到碗裡,使勁攪碎,用煮好的很熱的姜棗水衝雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鐘後再吃早餐,早餐最好吃黑米雞蛋糊(黑米煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑米雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和米飯一起打成糊吃,促進吸收
3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀
4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.
6) 少吃寒涼的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.
7樓：訅粟8牛c蕩童
可能是情緒不好或壓力太大，屬於一種發洩的情況，吃東西能使心情變好，起到減壓的作用
8樓：匿名使用者
可能你的人身體裡面需要某一種元素。或者你就是單純的，想吃點東西。
9樓：於文珍
不餓卻一直不停不知飢飽的想吃東西?3年前我大概90多斤,畢業後不怎麼運動,經常上網~也不知道是坐著的原因還是不運動的原因 現在胖到了125斤.一直想吃東西.
我吃飽了後,別人一吃我又想跟著吃.吃的撐了才舒服.但是有撐的難受,過一會又想吃.
已婚.確定沒懷孕.這種情況現在很嚴重.
我一天可以吃4.5次飯,還有零食~請問這是什麼情況啊?我還想**呢.
但是現在根本就剋制不住的想吃.
10樓：傻女也瘋狂
因為眼饞，或者是有妄吃症，要是還有其他症狀的話，建議去醫院~
11樓：發資訊你是徐
就是無聊了，可以做點別的事，忙起來，就沒有時間吃東西了
12樓：季展虐戀
我跟大家完全相反長期吃了七八年零食飲料不吃飯拿零食當主食生活不規律日夜顛倒還暴食禁食交替，現在瘦得皮包骨，只有不到60斤，吸收障礙進食障礙睡眠障礙就剩口氣吊著苟延殘喘，痛經痛到休克暈厥，嘴裡還是很想吃，可是腸胃已經藥石無醫了
13樓：縱綠杜孤容
這只是嘴饞了，沒什麼事情的，我也經常這樣，而且是有段時間，那我們有時還有餓了總是沒胃口的時候呢，所以說別擔心，想吃就吃、但是別吃撐著哦
14樓：棟敬巧清悅
也許有暴食症，或食慾阬分。
15樓：焦品世春蕾
我還是，經期前經常出現這種情況
16樓：禹朋閎希月
1精神空虛
2胃酸分泌過多
3新成代謝快
17樓：闞壽扶經綸
亞健康了，出去走走或找點事情做，健身就不錯，實在控制不住，就喝茶
18樓：喻苒廉盼柳
知音啊，樓主讓我握一下你那偉大的手吧。
這種情況經常在我的身上發生。
越沒事幹就越想吃東西，轉轉再轉轉我就是想磨磨牙，哪怕是讓我啃口乾饅頭心裡都覺得很舒服。
看來你和我一樣就是閒的了，儘量找些事讓自己忙碌一些，一忙這種情況就不會再出想了。
為什麼我明明不餓 但卻總想吃東西
19樓：
忍了這抄麼多天，當然想吃東西了，要知道不管你吃不吃，身體細胞和器官不能停止工作，一樣需要熱量**的，所以不能這樣**，對身體有***的，應該採用科學的方法：
控制每天食物的總量；
控制食物中高熱值食物的量；
適量的運動，以加快身體脂肪的消耗；
另外，**是一個過程，不可能一下就減下來的，所以該吃還要吃，只是要吃的科學才行。
為什麼我明明晚上不餓，卻還是想吃東西
20樓：江蘇強盾消防裝置****
吃貨本色，這個沒有什麼道理可說，就是愛吃、、、
為什麼我明明不餓。卻總是想吃東西，心情也特別煩躁。
21樓：匿名使用者
得甲亢了，趕緊去醫院 看看，這病不好治，有忌食的。你的症狀是甲亢的典型症狀。
22樓：小屹的喵生活
呵呵 我跟你差不多
總是感覺好餓 特別想吃零食```
體重也是直線上升 嘿嘿
同學都說我是因為嘴饞
剋制下應該會好點吧
一起加油咯
o(∩_∩)o~
23樓：微生物探索者
你化壓力為食慾 放下自在
24樓：匿名使用者
明明不餓，卻總想吃東西，看起來似乎是嘴饞，其實是體內缺乏某種營養元素。
最簡單的方法：三五粒大棗，加幾片甘草，用砂鍋或中藥罐一起熬水，水開後小火慢煮二十分鐘左右，再喝湯吃棗。情況不嚴重的話，一兩次就可以見效。
或者，每天煮點紅棗雞蛋湯吃，再加點紅糖，過段時間就不會這樣總想吃東西了。
但是請注意，這幾個方法是針對非糖尿病人的。 另外，不要為了**而故意少食，導致營養物質攝入不足影響身體健康。
25樓：月務
可以適當的出去運動一下。
為什麼明明不餓但就是特別想吃東西？
26樓：利玟
有的時候我們肚子明明不餓，但就是特別想吃東西，那是你的牙齒寂寞了，他想去咀嚼一下東西，你可以吃一些零食。如果說到飯點兒啦，你雖然說不餓，但是想吃東西，那就是應該好好吃飯了。或者是身體裡缺某種元素，所以去想要去吃一些東西。
27樓：累到**闖天涯
人類的飲食滿足是有不同階段的，你不餓只是身體沒有發出需求得訊號，身體就沒有什麼反應，當你有訊號引起你食慾的時候，你就會想要吃東西，當你有飽腹感的時候，你會對食物失去慾望，不想吃東西。
28樓：小槿茜
話是個人的原因吧，這個你明明不餓感覺還是要吃東西的話，這個就是有的人就是喜歡吃東西，有的人就是喜歡吃零食個人原因吧。
29樓：
控制住自己眼飢，就是看見東西就想吃。
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