1樓：日退換貨
一、藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，尤其是在現今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
四、參加運動，每天運動30到45分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。
五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。可以用」9味的紫葡茶」調理段時間，提高免疫力，讓身體恢復健康，適用於亞健康人群飲用。
2樓：匿名使用者
長時間食用就能感覺到效果，免疫力提高了，但短時間內，沒有明顯效果，保健的療效都是長時間的積累
安利哪款產品可以增強抵抗力和免疫力
3樓：籠子裡的邏輯貓
蛋白粉 天然維生素c 現在保健品的品種太多了
可以使用中藥足療的方法試試
4樓：麼麼噠小冉冉哦
回答美國安利紐崔萊大蒜片
想要提高免疫力，專家推薦服用美國安利紐崔萊大蒜片，讓你擺脫免疫力低下的問題。
大蒜含有幾十種有益的成份包括：33種硫化物，17種氨基酸，以及鍺、鈣、鐵、鉀、鎂、硒、鋅，以及維他命a、b1、c等，不但是非常好的膽固醇剋星，可 以提供好的膽固醇hdl，降低不好的膽固醇ldl，減少三酸甘油脂。不但能夠清血，還能預防癌症，其中所含的抗氧化劑能夠降低致癌因子的活性，抑制促進癌 症生長的酵素，並有消炎、殺菌、抗病毒的作用。
更多1條
5樓：匿名使用者
我現在服用的是紐崔萊的蛋白粉和維生素c 效果真的不錯~~樓主可以試一試~~不要忘了也給父母買一點，孝敬下他們~~祝你身體健康，開開心心~
6樓：匿名使用者
毫無疑問
蛋白粉加vc
安利維c效果怎麼樣
7樓：宇哥的營養諮詢工作室
安利複合維生素c我們全家服用補充了8年了，效果很好，是不錯的膳食補充食品。
8樓：ks小飛蟲
當然不會 ，我一直都吃安利的vc ，沒見什麼***啊！vc是人體每日所需的維生素，而且vc在體內會慢慢被代謝掉，所以長期吃 不會有什麼***的。
個人覺得安利的保健品都很好，吸收也好，就是有點貴。前段時間，該吃別的便宜一點的，可是感覺很不好，小便都是黃綠色的。把我媽嚇壞了，又改吃安利的了。
9樓：淦夏侯山
安利vc不錯吧。我吃過確實很好很強大。
參考下這個問題吧。
安利的維c可以長期吃嗎？
10樓：美麗心情
不可以長期食用，可以吃一段，停一段，有需要時在吃。
維c功效：
1、 補充維生素c，維持體內三大營養物質和微量元素的平衡。
2、 排除體內毒素，幫助肝臟解毒。
3、 抗氧化，抑制自由基，保護人體內細胞。
4、 促進腸道對鐵的吸收，改善貧血。
5、 改善牙齦，防止牙齦出血。
6、 幫助合成膠原蛋白，減少**黑色素，美容護膚。
7、 提高身體免疫力，預防感冒，抗癌防癌。
適用人群：
1、每天攝取不足三碟蔬菜及兩份水果的人。
2、節食或是長期服用藥物者。
3、吸菸，喝酒或居住在空氣汙染地區的人。（均會大量損耗體內的維生素c）
4、想增加抗氧化劑，防止老化者。
5、老年人、懷孕或哺乳的婦女。
6、希望**白皙，少生色斑。
服用方法：
一天三次，一次一片，隨水吞服。
11樓：劉彤冉
不可以長期吃，在你的身體不缺少維c時吃了會有相反的效果。所以儘量不要多吃。
12樓：我愛你蔚子
沒有必要長期吃，安利的產品是針對性的，如果你身體沒有什麼大礙，也不缺少維生素的話，最好少吃這些保健品。況且安利的產品不溶於水，很難吸收，分解不好，對人體胃部有損傷，少吃為妙。
13樓：匿名使用者
不管是什麼的維c，吃多了都不好，如果需要特別補充，可以按療程吃，吃一段時間就要停一段
14樓：匿名使用者
安利的vc是天然的，就像你吃水果蔬一樣，主要是補充你日常食物中攝取不夠的量，只要攝入量在最大值之內是沒問題的，對於溶於水的問題我試過，26分鐘完全溶於水，你可以自己試看就知道了。還有補充維生素最好補充天然的，因為藥店或醫生開的都是藥物化合物，是化學合成的，不是人體真正需要的，天然的vc是左旋的和人體的dna左旋方向一樣，食物中的vc也是左旋的，如果是右旋的都是合成的vc，沒有生命力的，這是上百萬年動植物進化的結果。
15樓：匿名使用者
那種東西還是少吃好，吃水果吸收比吃那東西好多了
16樓：狐狸
醫生建議，每天攝取大約75毫克維生素c，就能滿足身體的需要。如果過量服用有可能導致維生素b12缺乏、腹瀉、牙齦出血，甚至加速腎結石形成以及造成心臟迴圈系統方面的疾病。這是美國哈佛大學的一項研究得出的結論。
研究還發現，大量維生素c可降低血中含銅量，減少血球的數量；孕婦補充過量，胎兒出生後易患壞血病。
17樓：匿名使用者
完全可以長期吃
amway的vc是植物提取出來的.就跟吃水果一樣的.
還有它是水溶性的,攝取多了的話,它就隨尿液排出了的.
18樓：搗蛋豬
紐崔萊維生素c可以長期吃，一般一天一片。
19樓：晨曦陶兒
誰說不可以長期吃？還一天三片？包裝上都說了一兩片，吃多少是根據每個人需求量來的好吧？
不餓你不要亂回答，你用過嗎，你瞭解嗎，維生素c是抗氧化和提高免疫力的，人體每時每刻都在氧化，怎麼就不可以長期吃，這又不是藥！這是維生素，不明白什麼維生素嗎？你每天吃的瓜果蔬菜裡就有這東西，如果不能長期吃，你就別想活了
寶寶怎么提高免疫力，寶寶怎麼提高免疫力
1 母乳餵養 人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。2 撫觸 改善寶寶的血液迴圈 在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後...
提高免疫力，如何提高免疫力
如何提高免疫力?5 給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白...
如何提高免疫力，如何提高成人免疫力？？？？？
疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神！可以多吃富含維生素c的食物 萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方...