1樓：資深家庭指導師彭老師
打坐是坐在那一動不動啥也不想嗎？如果這樣的話肯定會打瞌睡想睡覺的。打坐是冥想，想一些事情，腦子不能休息的，一直在想事情肯定就不會睡著了。
2樓：
打坐幹什麼？為啥要打坐？得有原因吧。搞不懂，這種情況還是會繼續下去吧。
3樓：杜鵑鳥的鳴叫
打坐睡覺對身體還是有影響的，打坐不利於血液迴圈，不利於體內血液的流通
4樓：然楠木可依否
這沒有好不好吧，應該是你打坐的時候比較心靜，不想什麼雜事兒，所以就容易睡著，這樣個人覺得沒什麼不好的，能安心的睡個好覺是非常幸福的事情。
5樓：憫農
應該不會有問題，你看和尚每天都打坐，對身體也沒毛病，所以不用擔心，不會有問題。你正常休息就行，不用太在意。
6樓：努力不讓希望失望
我感覺沒問題 一個優質的睡眠不用分什麼地點和時間 人困了就會睡覺屬於正常現象 在靜心的時候更容易入睡 很正常
7樓：匿名使用者
道家說「入靜」或者佛家說「禪定」，究竟是什麼樣一種狀態？門外人談論起這個問題，往往都有一個誤解，認為是坐在那裡什麼都不想，什麼都不知道的一種無意識狀態，有人還套用了西方心裡學的很多描述去解釋。其實情況完全不同，不論是「靜」還是「定」，意識都是清醒的，而且定境越深，意識會越發清醒。
常常聽見有人說某某老和尚功夫厲害，可以打坐睡覺，這接近於胡說了。因為靜坐和睡覺完全是兩回事，人是在意識的清醒狀態中，並非昏沉不覺，也並非無知無慾。當然「定靜」的狀態有很多種，尤其是佛家的講究更加複雜，大家最常聽到的就有四禪八定。
氣功家認為雙盤使身體更穩固，便於長時間靜坐；瑜伽功認為雙盤使心定，並能引導氣的上行下行；武術家認為對內功修煉很重要；佛教密宗則認為可以使氣入中脈，迅速入定。所謂「欲降服其心，必先降服其腿」。「無視無聽， 抱神以靜，形將自正。
必靜必清，無勞汝形。無搖汝精，無思慮營營，乃可以長生。目無所視，耳無所聞，心無所知，汝神將守汝形，形乃長生。」
仁炟法師答：為什麼打坐的時候老是想睡覺？
求簡單的打坐方法與口訣
打坐睡覺有什麼不一樣？
8樓：匿名使用者
打坐是明白的，睡覺是進入不明白的狀態。
打坐時，身邊有任何微笑聲音都可以察覺到，以至於有微風起，都非常的清清楚楚。睡覺則不然，什麼也不知道。
9樓：過客流亡者
不好意思，半年多沒上來
睡覺屬於休息，這時候思想是不受控制的。天馬行空。
打坐就不一樣了，不說入定，打坐入靜就是要把起伏不定的心境平復下去，把天馬行空的思緒收回來（但不是用力壓下去，太用力會出問題）。是要制心一處。當你適應了打坐靜心之後，你散漫的思緒就少了，注意力集中了，思考的時候不會被自己干擾了。
另一方面這樣的心靜無論對身體的健康還是心理健康都是有極大好處的。、
所以打坐和睡覺是不一樣的，睡覺是大腦和身體休息，當然平時打打坐人的雜念少了心清靜了，睡眠質量也會有所提高。
所以，我們的口號是：要睡覺，也要打坐！
10樓：你不問_我不答
人的念頭像流水一樣一刻不停，睡覺雖然是大昏沉，但念頭還是不會停，所以人會做夢。如果你打坐打瞌睡，那麼打坐與睡覺無異。打坐是為了禪修，禪修是覺知自己的念頭，不陷入念頭，不被念頭牽著走。
11樓：且看天地造化機
這個年代禪修不如唸佛，阿彌陀佛！這個大德好像開示過！
12樓：第四類接觸啊
打坐是靜身心，通經脈，睡覺是無明所作，就是昏沉。
13樓：毘娑婆
打坐時人在冥想，不是閉著眼的都在睡覺。
14樓：真如妙心
睡覺是昏沉、迷糊；打坐是清醒、覺照。
15樓：累劫修行
一個是覺悟，一個是迷惑。
我一打坐就想睡覺，誰能告訴我是什麼情況
16樓：易亦易
不要閉眼睛，睜開一點
17樓：愛笑的善善哈
阿彌陀佛。那是：掉舉。
18樓：匿名使用者
去搜尋下 四禪八定，修禪的基本知識要有。
19樓：匿名使用者
打坐最好餓肚子、儘量少吃影響氣脈
我打坐有一個多月啦,但還是不入定。每天打坐三次，每次不到一個小時，但始終入不了定，請求幫助！
20樓：
打坐切忌急躁!慎！不然定入不了，入魔有可能！
你想著入定，此是妄念！如此豈可入定？打坐之前，一定要心無顧忌，平心靜氣的。。。
自然自然 切記！ 推薦你看天台四部止觀，對禪定有開示！
21樓：翻身半水
入定要先去除，心中的貪慾，嗔恚，昏沉，掉舉，疑法。
身不動，口不言，專注於一個業處。
比如專注呼吸，數息，都是很容易入定的。有了功夫，一息之間就入定了。
之後任運自然，吃飯睡覺，打字聊天，都是定中。
多聽聞，多學習，多實踐，功到自然成。
22樓：百小度
看來你還是不清楚自己是什麼根基，盲目瞎練中……！
求平心靜氣的方法，求一套平心靜氣的吐納打坐方法。
氣由心生 心有己控。想則多心 放則無心。所以自己才是關鍵。男人能屈能伸 能進能退。有空時多看些書。應該會對你有所幫助。最好的方法就是找知心的朋友訴訴苦，或者做自己喜歡做的事。暫時忘卻這些煩惱，這樣心裡會好受點。等心情平靜下來在回過頭來面對不愉快的問題。ps 純屬個人意見。上面幾位朋友說得都不錯。首先...
簡單的日語文章！求大神幫忙翻譯！謝謝
十五年前，第一次從錄音機裡聽到了自己的聲音，嚇了一跳。聲音很奇怪，而且說話方式也不是常有的，所以，感到非常羞愧。自己用奇怪的聲音與好多人進行了交談。我一直認為說話不同於寫信，說過的話會馬上忘記。但是，聽了自己的聲音後，知道了即使是聲音也會一直留在自己的心裡。像我這樣難聽的聲音，如果不鄭重的說話就會聽...
求C大神幫忙解釋。以下是我寫的簡單的c程式，結果是很異常，n
挺有意思的，好玩，我也不知道怎麼回事 記憶體對於制定變數會分配製定長度的記憶體單元，而且我試過，你連續定義變數的話，分配的記憶體地址是相鄰的 不過我猜測，這個和資料在記憶體中的儲存和讀取時有關係的，比如 a b c d 都是長度為 3 的型別的資料 以 a b c d 存進記憶體 然後你讀取的時候，...