1樓:凌夜
可以沒任何衝突
常見做法西紅柿炒粉條
粉條用開水泡好備用
西紅柿切好備用
切好蔥薑絲
熱油爆炒蔥薑絲
加入西紅柿爆炒
加入粉條翻炒片刻加入食鹽入味即可
小貼士因為西紅柿好熟,粉條又是泡好的,所以最後加入粉條後,翻炒幾下加入食鹽調味即可了
營養:西紅柿是維生素c的天然食物**,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種――番茄紅素。
粉條粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
健康:西紅柿
1.有保護肝臟、營養心肌、降低血壓的作用,它含糖量適度(為葡萄糖和果糖),維生素p,有類似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保護血管,能防治高血壓。常食番茄對冠心病和肝臟病人有輔助**的作用。
含有一種叫氯化銅的物質,對肝病有輔助**作用。
2.有清熱解毒、利尿通便、幫助消化的功效。蘋果酸和檸檬酸可幫助胃液對脂肪物質進行消化,吃了油膩食物,吃點番茄不但助消化,且可防消化不良。
番茄亦有利尿作用,吃番茄對腎病有益。熱天還可以將番茄片熬湯當茶喝,有清熱防暑作用。所含纖維質能使糞便中水份增多,還能轉換成容易軟便的物質,達到通便作用。
3.保護**健康,含維生素pp,維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,維生素c的含量高,可保持**的彈性。將番茄切碎加少許蜂蜜外用可以滋潤肌膚,**癩皮病。
4.防止小兒佝僂病、夜盲症、眼乾燥症。富含維生素a,能促進骨骼鈣化,對牙齒組織的形成起重要作用,牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄,有助於**。
粉條1粉條含有膳食纖維**便祕
注意事項
粉條一般人皆可食用。孕婦少食或不食。傳統粉絲在加工製作過程中新增了明礬,明礬即硫酸鋁鉀。
攝入過量的硫酸鋁鉀,會影響腦細胞的功能,從而影響和干擾人的意識和記憶功能,造成老年痴呆症,還可引起膽汁鬱積性肝病,可導致骨骼軟化,還可引起卵巢萎縮等病症。按照《食品新增劑使用標準gb2760-2011》規定:粉條不允許新增明礬。
現階段的粉絲加工,特別是知名品牌已經放棄明礬的使用,作坊生產的粉絲有不少仍然在使用明礬。
柿子含糖量較多10.8%的糖類,粉條主要是澱粉和纖維,澱粉葡萄糖分子聚合,所以需要控制血糖的朋友少食慎食。不要空腹吃柿子。
空腹吃柿子易患胃柿石症,儘量在飯後1小時左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃後不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過多、消化力較差者,更應注意。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
有脾胃虛寒、痰溼內盛、外感咳嗽、脾虛洩瀉、瘧疾、產後、病後、疝、痧痘等症均不宜食。柿子不可與蟹同食,否則令人腹痛瀉。貧血患者應少吃為好。
因為柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術後,不宜食柿子。柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動脈硬化患者的天然的保健食品。
柿子不宜與酸菜、黑棗同食。柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。食柿子前後不可食醋。
喝白酒後不可食用柿子。
2樓:匿名使用者
這個,其實對於食物相剋的說法並沒有完全的定義,也就是說食物相剋其實並不存在,那些食物相剋表,大部分沒有科學依據,而只是國人的自欺欺人與商家的賺錢手段罷了。
粉條一般是麵粉或者是紅薯馬鈴薯製成的,含有大量的膳食纖維,只是過一遍消化系統,並不消化。
柿子裡面大概有vc與葡萄糖,難道吃窩頭的時候不能吃糖?
所以說不用顧忌,放開吃即可
當然排除過敏情況
3樓:
最好不要吃,吃一些容易消化的比如稀飯,燴麵片之類的,會對你的胃有好處的啊!
4樓:龍影皓月
並沒有什麼說過吃柿子不能吃粉條啊
5樓:
可以。是食物都能搭配著吃。
6樓:mike張家潤
可以的。這個沒有衝突的
7樓:5646副書記
可以 沒什麼危害最好先吃了粉條後一會再吃柿子
吃了柿子後多久吃紅苕粉條中午吃了柿子後過了三個小時能吃紅苕粉條嗎
8樓:匿名使用者
能食物攝入兩個小時以後基本上就已經不會對後攝入的食物產生大影響了
本來也就沒事
柿子粉條海菜能一起吃嗎
9樓:半緣修道半緣女
可以一起吃。
不宜與土豆同食
吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出。
胃酸可以吃柿子嗎
吃粉條會發胖嗎
10樓:匿名使用者
會,含澱粉多極少量的蛋白質和脂肪。如果長期吃粉條,且量大,肯定會發胖。而且粉條製作的時候往往會為了口味,加入重油重鹽,這些都會引起身體脂肪和水含量升高,造成肥胖。
擴充套件資料粉條是以大米,豆類、薯類和雜糧為原料加工製成的絲狀或條狀乾燥澱粉製品。粉條加工在我國有千餘年的歷史,各地均有生產,呈灰白色,黃色或黃褐色,為乾製品。以前有「無明礬做不成粉條」的說法,近幾年經過專家不斷研發,終於打破了這一傳統。
真空粉條可以通過真空處理即可做到不使用或少量使用無礬食品新增劑筋力源即可生產無礬粉條;自熟粉條、汽蒸粉條也有了明礬替代品-筋力源,達到真正無礬粉條的國家標準。安全、合法的無礬粉條將是粉條業的發展方向。
11樓:昨日
那要看什麼樣的體質了,吃澱粉會胖的人少吃,粉條裡面含有大量明礬,對身體不好,會降低記憶力。
擴充套件資料:
1、油性早餐
燒餅、油條是高溫油炸食品,經過高溫油炸之後,吸收了相當多的油,油脂含量嚴重超標,而且營養素被破壞,還會產生致癌物質,不宜長期使用。
尤其是現在很多上班族,在上班路上隨便買一點油炸食品當早餐,雖說是止餓,但對於擁有**計劃或愛美的你來講,這樣隨便吃的話,對於你那原本的計劃可是背道而行呢。
2、零食早餐
上班族都會在家裡或公司備一些零食,如雪餅、餅乾、巧克力等,以備不時之需,甚至把它們當早餐。其實,這樣是相當不健康的。
因為零食多數屬於幹食,對於早晨處於半脫水狀態的人體來說,是不利於消化吸收的。而且餅乾等零食主要原料是穀物,雖然能在短時間內提供能量,但很快會使人體再次感到飢餓。
臨近中午時血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足,體質下降,引起病菌入侵。因此,並不利於人們長期食用。
3、麵包式西餐
許多上班族都喜歡去麥當勞、kfc買早餐,如:漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比起中式早餐高出許多。而且西式早餐對於亞洲人來講,也不見得一定適合。
當然,如果你堅持選擇西式早餐的話,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素的攝取。另外最好不要長期食用,油炸食物不僅油脂超標,而且多吃有致癌的危險。另外西式早餐熱量高於中餐,常吃想不長肉都難。
當然,也有很多人說早餐為了達到**效果只用水果來代替,或只吃一個蘋果了事。雖然這對於上班族來講及簡單有輕鬆,還可以補充營養,但大清早就吃水果對身體健康並無益處可言。因為空腹吃水果,不僅傷胃,同時營養成份未必能為人體所吸收哦。
12樓:關冬靈環厚
會,而且**期間不建議多使用。
討論吃一個東西會不會發胖,是不能拋開重量單獨談食物的。
乾粉條是澱粉製作,每100克的熱量是339大卡,在主食中屬於很高的型別,並且其中的84克都是碳水化合物,也就是平時說的各種糖類物質。只有極少量的蛋白質和脂肪。如果長期吃粉條,且量大,肯定會發胖。
而且粉條製作的時候往往會為了口味,加入重油重鹽,這些都會引起身體脂肪和水含量升高,造成肥胖
要想不變胖,不能吃很多粉條這種澱粉類製品,而是要多吃高蛋白的肉類,和各種蔬菜水果替代。
參考資料
薄荷網.薄荷網[引用時間2018-5-11]
13樓:匿名使用者
你吃多了肯定會的呢。畢竟粉條主要是含有澱粉,這種食物熱量較高,所以如果您**的話,不建議您吃粉條,這對您控制體重是很不利的
建議您日常飲食注意避免高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多運動,特別是慢跑等有氧運動,希望我的回答能幫到您。請採納
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