1樓：寬廣海洋
那位朋友說得很對，真的是閒的！很多人生活中有很多不如意啊，但是沒有時間去想那些，每天想問題的解決辦法都不夠，哪有時間去煩呢？給自己安排一些自己喜歡的事情去做，讓生活變得更充實一點就好咯！
2樓：昴星
誰都有心煩的時候，你對比一下別人。你少什麼？你多什麼？什麼才是生活？想想，也許，你會發現，生活還是很好。放下包袱，快樂的工作、生活、學習、娛樂。
3樓：匿名使用者
目光不長遠，總盯著身邊一些雞毛蒜皮的小事，什麼事都放心上！
4樓：匿名使用者
真的是太閒了，建議你好好找個事做吧，要不然會鬱鬱而終的，回頭生命是一片荒蕪啊，沒有內容，那才真正的悲哀了
5樓：匿名使用者
我的絕招是逛街購物 還有吃點巧克力
6樓：匿名使用者
因為你心裡有事，或者是生活、工作上的壓力太大，適當的放鬆下心情，玩玩遊戲，看看電影，出去走走，會適當改善一點的
7樓：匿名使用者
生理原因的 是因身體不適 煩惱 那你得** 心理上的 你要去解決自己的事情 把讓你煩的事情解決 如果無端煩惱 你得去找點方法安寧自己的心 保持正常 愉快
8樓：漂浮的人名
年紀大了，煩心的事情自然就多了。大部分**於社會吧或許
9樓：匿名使用者
有煩心事或者內分泌有問題。
讓自己忙碌起來就不會那麼煩了，有時候煩是因為無聊太閒了，去執行自己的計劃讓自己忙碌起來，積累一段時間會發現自己很有用，等有成功的經歷後就知道如何應對心煩浮躁的情緒了。
10樓：曉東
心理有關，建議你努力工作，這樣有可能分散你的注意力，工作著，快樂著嘛
11樓：舒久妹
因為人每天都在成長都在變化
12樓：快樂優惠多
因為總覺得很多事情不順心，或者覺得很多事情結果都很不公平。。。。。。
13樓：
自我調節很重要，學會分享自己的煩惱給別人吧
14樓：匿名使用者
因為老想煩心事，如果想想開心事就不會了！
15樓：匿名使用者
現實與自己的想法有差距。這時根本願意。
16樓：粉白色
找點事情做做，忙起來讓自己忘記煩惱
17樓：
水清則無魚！希望能對你有所幫助！
18樓：匿名使用者
因為心裡財富不夠充足，因為年輕
還有錢，感情，等問題
人生的必經之路，沒有答案~~
19樓：匿名使用者
跟天氣有關，只要調整好心態，平常心對待，煩心事自然也順心許多喇！！！
20樓：匿名使用者
保持一顆積極向上的心態。
21樓：xp歸來
不要想那麼多 用心過好每一天
為什麼老是心煩?
22樓：寂寞_親筆
人的心情需要靠自己來調節，如何讓自己的心境保持平和，讓自己的心情保持良好狀態，我個人有一些小習慣。如果你覺得可行，可以適當採納
1。經常聽**。 **可以影響人的心理活動和心情變化。
如果希望心情好轉，可以聽一些優美的**。例如經典的鋼琴曲之類的。注意，並不是聽歡快的**心情就會歡快，這個因人而異，所以我在這裡不這麼建議你。
2。經常與人交談。談話可以疏解心理壓力。
當你向別人述說時，你會有一種舒坦的感覺。當你聽別人述說時，你的心理會變得更成熟。但是，任何事情都是量力而行，持久的談話任何人都會感覺厭煩的，注意調節。
3。進行戶外運動或者戶外旅行。因為人們各自的作息時間不同，所以我覺得定期旅行什麼的並不適合所有的人，如果時間作息時間緊促，儘量偶爾出行。大自然的親近是讓人平靜與享受的最佳法寶。
4。經常反思。這一點不是那麼容易做到，這是一個長期的過程。
平時不管遇到什麼困難都要去思考，我為什麼要畏懼，為什麼要心煩？這樣急噪我得到了什麼？既然這樣的心情對我沒好處，那何必太在意呢？
常常反思可以在自己心煩的時候給自己一定的心理暗示，可以達到很好的緩解效果。
23樓：李尚名
因為一天想的都是一些不高興的事
24樓：戴琪呂曼冬
就如一年有春夏秋冬四季一樣，人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
25樓：匿名使用者
可能是月經唄!或者是有什麼事不如意唄!
人為什麼會老是心煩呢？
26樓：乜耕順牟媚
煩心事多所以會心煩。不管遇見什麼事都要看開想開學會去接受。面對現實接受現實。不能改變現實就改變自己吧。健康快樂最值錢。
為什麼老是覺得心煩呢？
27樓：
可以具體講下你都煩躁些什麼嘛？
28樓：張祥戴映真
把心態放平衡
不去計較這個世界不不公
29樓：北石俞愷歌
因為對事的心態也變得,心裡有什麼煩心事了
30樓：永奇箕邵美
想辦法改變一下環境,找朋友聊聊天等等,看電影~聽歌~都會使你煩惱鬱悶的心情有所緩解的.願你儘快開心起來!
31樓：邢以彤鐸驪
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！(*^__^*)嘻嘻
32樓：業慶母恬暢
看過武林外傳嗎?有這樣一句臺詞:"世界如此美妙我卻如此煩躁,這樣不好不好"深呼吸就好了.
33樓：孝鯤繆玄雅
這是很正常的事情,啊!!!有的愛情方面出了問題,有的工作上出了點問題,還有好多好多``
34樓：闞白司徒瑩白
女人每月總有那麼幾天不適的時候
其實男人也有情緒低落期
不信你注意一下
35樓：藍哲季農
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
你必須有份好心情，
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛;
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的
所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的
首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失,
不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，
幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂
祝福你開開心心的每一天，
生活是美好的，加油吧
人生都沒有一帆風順的，
誰都是，
風雨過後有彩虹，
這樣才有意義
朋友開心點
保持心境開朗
36樓：顧定宓蕙
想得太多，思想比較壓抑，建議去找點自己喜歡做的事去做下，充實自己，就好的。
37樓：媯恨赫清華
煩躁的原因在於你總是把事情想的複雜而且都是不好的方面想,從而導致你的心理誤區,會無緣無故的煩,最好呢
凡事樂觀化,多散步,多和朋友敞開心扉聊聊,會好多的!
38樓：友央耿碩
先靜下心,理性的想想,是什麼讓自己如此煩躁,又是什麼讓你拒絕快樂?固執沉浸在浮躁的情緒糾結裡對著鏡子,看著鏡子裡的那個他你會清醒
39樓：荀泰捷仙
因為你背叛了我，跑去幫別人了，所以你心裡不安，你說是不是。
40樓：葛善翦孤容
心煩，就是因為有不開心的事。
41樓：來繡岑**
是因為工作麼？如果是因為工作，那不如請兩天假，去放鬆一下，找朋友聊聊天，或者說吐槽吧
為什麼我總是心煩？
42樓：喬微蘭門煙
在自己覺得某些事情不順意的時
候就會感到心煩，當問題解決的時候心情就會慢慢變好，在心煩時可以嘗試著去解決某些問題讓自己忙碌，或者投入到自己感興趣的事情中，也可以和知心的人聊聊天，訴說一下心煩的事，到網咖去聊天，釋放情懷，最重要的還是自己要想得開，以一顆寬容和感恩的心對待身邊的人或事，就會減少煩惱的源頭，對待別人像對待自己一樣就會發現許多煩惱都會飛到九霄雲外，祝天天好心情！
心煩心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，路也不是平的，在你前面的路是很崎嶇坎坷的，你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了
【愛戀無級限團隊】傾心為你解答
^v^願你每天好心情——————————————祝幸福快樂一生^v^
43樓：漫奕琛寧媼
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
44樓：匿名使用者
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
45樓：左丘忠仙鶯
樓主,你好!
每個人都有心煩的時候,不可能一個人生下來就天天開心,沒煩惱的事吧.小時候可能沒煩惱,長大了煩惱就來了,有心煩的事,說明你在不段的成長啊.也是一個鍛鍊的過程.心態最重要.
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