1樓：匿名使用者
長時間保持一個姿勢，尤其在電腦前時間太長，運動又太少就容易這樣
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘
2樓：菊花美麗嗎
大部分的脖子痠痛是因為頸部活動太少、太常低頭、埋首看書、辦公，造成頸部承受太大的重量所致。 長時間姿勢不良容易造成疼痛。 意見和建議：
長期低頭工作的人群每隔一小時左右抬頭看看天花板，避免長時間低頭，睡覺時打破常規，將枕頭枕在腦袋下的方式轉為枕在脖子下方。 人體有七塊頸椎骨，它上承頭顱下接軀幹，神經血管交錯密集，可以說是全身的生命樞紐。頸椎非常脆弱，電腦操作者需要長時間低頭伏案，頸椎長時間處於緊張狀態，易慢性勞損、變形，產生骨質增生（又叫骨刺）、造成椎間盤突出，這種頸椎病變就是「電腦脖」，即頸椎病。
「電腦脖」如果任其發展，病變的頸椎會壓迫人的頸部血管、神經和脊髓。壓迫血管，人會感到頭痛、頭暈，嚴重的會引發腦中風。壓迫神經，人會感到手臂酸脹、無力
大量運動後,脖子痠痛怎麼回事
大量運動後,脖子痠痛怎麼回事？頸椎病與生活 學習 工作的姿勢不當有關 處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。比如 長時間的上網，打字 生活中長時間打麻將，長時間的看電視也可以造成頸椎病。不適當的體育鍛煉 超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷，而你平時可能沒有好好...
我的脖子痠痛而且頭暈暈的 20，脖子酸，頭痛
很可能是頸椎不穩或脫位引起椎動脈受壓，腦供血不足而引起的症狀，希望趕快到醫院骨科進行相關檢查，一般過伸過屈位平片，椎動脈彩超什麼的即可確診 不要不明情況下做牽引和按摩 不要長時間使頭保持看螢幕的姿勢，如果確定是頸椎不穩，可佩帶頸託，熱敷後頸，用一些活血藥物，到正規醫院按個性化方案實施牽引 很大的可能...
常年頸椎疼痛，肩膀脖子痠痛，怎麼治
你好 考慮頸椎病，建議去醫院做頸椎ct檢查一下，長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液迴圈不暢，極易導致頸椎病的發生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採用中醫膏藥外貼法，膏藥有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨...