1樓：
在不控食和運動的情況下，多吃西紅柿只能補充大量vc使**質量維持較好的狀態。
2樓：匿名使用者
熱量低，富含維生素
任何東西吃太多都是不好的
每天1-2個是很健康的
3樓：啞啞and牙牙
真巧啊,我剛剛看了用維生素c**的方法
西紅柿還豐富的維生素c 不但美容而且**
實驗證明,每天攝取500到2000mg的維生素c可以達到**的目的,原因我就不敲出來了,太長.小西紅柿比大的有營養.
早晨一杯西紅柿汁排毒清腸,還有在飯錢半小時不要吃西紅柿哦.
注意攝取其他營養,多運動相信你馬上就能瘦下來了.
4樓：匿名使用者
西紅柿能瘦噢,不過你要堅持每天吃,
**嘛,飯和零食都不能過量,
中午吃7分飽,晚上吃3分飽的,
我正在**的,有一些經驗噢,
晚上做些運動,
比如說一些簡單的瑜珈啊,小跑啊,都可以噢.
還有雙手叉腰,下蹲,然後站起來,連續80到100次,這對減腿狠有用噢,
呵呵.多吃西紅柿,黃瓜,
希望這些對你有用啦,
同是**人,哈哈
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