1樓：匿名使用者
上火能吃南瓜粥。南瓜味甘，性溫，從中醫的角度來說，南瓜是屬於溫性食物，一般食用之後是不會出現上火的情況。如果過量食用南瓜，而且在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現上火等不適症狀。
因此南瓜切不可過量吃，要飲食合理，才能身體健康。
南瓜粥的營養價值：
南瓜營養價值豐富，還具有清熱解毒、保護胃黏膜、促進生長髮育等功效。從中醫的角度來說，南瓜是溫性食物，適量食用不會加重體內火氣，而且南瓜中含有的維生素a、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素等。
食用後可以補充體內缺少的維生素，增強抵抗力，對於緩解上火引起的便祕有幫助，在一定程度上能幫助緩解上火症狀。因此南瓜不會引起上火，在上火期間還可以適量吃南瓜，會有降火的功效。
2樓：匿名使用者
吃南瓜不會上火。 南瓜味甘，性溫，從中醫的角度來說，南瓜是屬於溫性食物，一般食用之後是不會出現上火的情況。
上火可以適量吃南瓜。 南瓜是溫性食物，適量食用不會加重體內火氣，而且南瓜中是含有豐富的維生素a、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素的，食用後可以補充體內缺少的維生素，增強抵抗力，對於緩解上火引起的便祕有幫助，在一定程度上能幫助緩解上火症狀。
3樓：匿名使用者
不能，吃南瓜粥會上火的，建議你多喝水,加點菊花和枸杞子.不要喝酒.可以多吃點柚子，西瓜，梨，苦瓜，黃瓜，綠豆芽等降火的食物。
平時不要吃辣的食物,刷牙的時候注意使用溫水，水裡加點鹽，可以消炎殺菌。同時使用軟毛牙刷。
4樓：腐姐控基情
啊? 沒怎麼聽說吃南瓜上火的。 而且據說南瓜有一定的清毒潤胃的效果.....總之平時吃點南瓜對身體是有益的...
5樓：處男者
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。
而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。
近年來，國內外醫學專家、學者研究實驗表明，食南瓜，還有**前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結石等作用。如果說南瓜是上火的話，吃了也是值得的。不過南瓜是不會上火的，它有解毒的功效，另外也可以幫助人體新陳代謝。
南瓜粥上火嗎？有什麼功效呢？
6樓：田仕
南瓜粥有助於消腫及**，因此很多愛美人士們的最佳選擇。南瓜粥的做法超級容易，有一個鍋，一個瓜，一包糖，誰都能做出可口美味的**粥。但要想做出好喝的南瓜粥還是要有些技巧的。
南瓜不僅消腫好友很多種功效。如溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功。
7樓：匿名使用者
米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供豐富b族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。
其次南瓜中維生素a含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育等眾多功效。
南瓜粥是上火還是下火的
8樓：渾楊氏刑嫻
南瓜粥，中醫認為，
南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功
，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。
小米南瓜稀飯吃了會上火嗎
9樓：吃桃蘸大醬
小米南瓜稀飯吃了不會上火。小米，性昧甘鹹，屬於涼性食物，喝了是不會上火的。非但不會上火，還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效，喝了對腸胃有好處。
南瓜屬於溫性食物，是不會引起上火的，南瓜中含有豐富的營養元素，對人體具有一定的好處，南瓜果實中含有豐富的澱粉，脂肪以及氨基酸。
南瓜小米粥是將小米熬成粥，再加入適量的南瓜，煮成粥狀，小米粥可以說是很健康的養生食品，有養胃的功效，還能夠補氣補虛。南瓜營養豐富，其中富含維生素c和鈣還有鐵等稀有元素，而南瓜小米粥可以說是集合了他們二者的所有優點。
10樓：紫雪孤凌
不會。1.小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是**脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養**良品。
由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
2. 南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。
所以，兩者一起煮的小米南瓜粥是一種低熱量，養胃的主食。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃，解毒效果更佳。
並不會上火
11樓：匿名使用者
寶寶發燒可以和南瓜粥的，南瓜粥煮的時間長一點，最好煮成南瓜糊，吃起來比較好南瓜粥主料南瓜200克大米60克糯米20克輔料水650克南瓜粥的做法1.60克大米加20克糯米。2.
把米放進小碗裡，加水清洗2至3遍。3.將淘洗過的米放進電飯鍋。
4.加入650克清水。5.
南瓜去皮切成小塊兒。6.把南瓜放進電飯鍋。
7.啟動稀飯鍵，約40分鐘就可以煮的很濃稠了。8.
粥煮好後，用勺子在鍋裡畫圈攪拌，讓南瓜碎掉均勻混合到粥裡。烹飪技巧1、南瓜很容易煮熟，粥煮好後，用勺子一攪拌就碎了。2、喜歡喝稀粥的親，多加點水。
哪些粥既養胃又不容易上火？
12樓：阿維子
蘋果粥——能促進液體產生，潤肺，增進食慾，促進消化。
練習:削蘋果皮，洗淨，切成小塊；將大米洗淨，放入鍋中，加入清水，煮沸，加入蘋果，煮沸至粥熟，加入白糖，煮沸一至兩次，或者將蘋果洗淨，榨汁，粥熟時加入藥粥食用，每日1劑。冬天寒冷的天氣讓人不知不覺地吃得更多，所以此時蘋果粥派上了用場。
蘋果粥具有生津潤肺、除煩健胃、開胃消食的作用。適用於疲勞、噁心、消化不良、腸炎痢疾、大便乾燥、高血壓等。
胡蘿蔔粥——有助於消化和滋潤**練習:加入350克胡蘿蔔和100克糙米。首先，將1到2根胡蘿蔔(根據個人喜好)洗淨並切成細絲。
沸水微煮後，用宜舒唐智芝麻油、蔥和薑末等調料翻炒備用。加入100克大米和水煮粥。烹飪時，加入油炸胡蘿蔔，一起烹飪。
中藥認為胡蘿蔔味甜滑，具有降氣益胸膈、補中安神的功效。它也適用於乾燥粗糙的**。此粥適用於便祕、胃腸不適、飽脹、脹氣和消化不良。
黑芝麻粥——補充肝腎，滋潤五臟。
做法:黑芝麻洗淨晒乾，油炸磨成細粉，每次25克，將100克精米放入煮好的粥中，煮至稠厚可食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、強筋骨的作用。
該粥能滋補五臟、腸胃、潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風關節痛、癱瘓、便祕、病後乏力、鬚髮早白、婦女產後缺乳。
菊花粥——清肝養胃。
選取菊花30克和粳米100克洗淨，放入鍋中，加入適量清水，加水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮好後加入白糖，煮一到兩次，每天1-2劑，3-5天。
冬天天氣乾燥，容易產生過多的內熱。菊花粥具有祛風熱、清肝明目、滋補腸胃等功效。適用於秋季風熱感冒、心煩咽燥、目赤腫痛，對心血管疾病有較好的防治效果。
13樓：朝華昊東
粥一直以來的概念是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。而現如今粥的花樣越來越多，食材越來越豐富，養生又美味。下面我們來細數一下養胃又不上火的粥吧。
第一：小米粥和白粥。小米又稱粟米，有開腸胃、補虛損、益丹田的作用，氣血虧損、體質虛弱、胃口不好的人進補最佳。
小米粥口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。白粥是白米熬的粥，兩個都是食材簡單又簡單好做，而且降火又養胃。
第二：胡蘿蔔菊花粥。菊花清熱降火又明目，蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8—10倍。
而且還促進消化，潤腸通便，幫助人體排出毒素，這兩樣材料搭配起來，養胃又降火，而且營養豐富。
第三：南瓜粥。中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。
而且南瓜還有「降糖降脂佳品」之譽，患有糖尿病者，常以此佐餐，不僅飽腹感強，而且還降糖降脂。南瓜粥甘甜益氣，對脾胃又好吃，也清熱散火，不論春夏秋冬都可以喝哦。
第四：蔬菜羹。它是一道以番薯葉為主要食材製作的美食。
很多經常有飯局的人容易便祕或者腸胃病，吃這個很緩解很多。主要功能是生津潤燥、補氣療虛、健脾寬腸。
14樓：lyl零壹零
覺得很多粥都既養胃，又不容易上火，比如說小米粥，綠豆粥之類的
15樓：資深胡老師
綠豆粥和皮蛋瘦肉粥就是一個非常好的選擇，紅豆粥也很好，還可以去溼氣
16樓：樾玥越躍
我覺得有很多，比如小米粥，香菇燉肉粥，白粥等等都是
17樓：星期一要吃糕
這個東西其實有很多的時候都非常的遙遠，這樣這個東西只要你把米燉爛的話，他都是很好的
上火了吃什麼食物可以去火
18樓：匿名使用者
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類：如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
（8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
怎麼去火？
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
南瓜可以多吃嗎，狗可以吃南瓜粥嗎？
可以吃，但是吸收並不好，犬類能直接吸收動物纖維，但是不能直接吸收植物纖維。41天大狗最好吃幼犬犬糧，當然，也是最好泡軟了吃，注意要濾幹水，幼犬的蛋白質和脂肪含量的比例是根據幼犬的特性專門調配的，比成犬的要高。還有幼犬最好不要喂太多的肉，喂的話要保證100 煮熟，要精，肉類容易引發幼犬體內滋生寄生蟲，...
小米南瓜粥的功效有哪些，喝小米南瓜粥有什麼好處？
小米南瓜粥中含有豐富的微量元素鈷和果膠。南瓜的優點非常明顯，它產量大 易成活 營養豐富，荒年可以代糧，故又稱 飯瓜 米瓜 北墅抱甕錄 中說 南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黃州豬肉之法，少水緩火，蒸令極熟，味甘膩，且極香。所謂 子瞻煮黃州豬肉之法 就是蘇東坡製作東坡肉的方法，可見人們已將南瓜視為珍物。主要製...
寶寶咳嗽可以吃小米南瓜粥嗎
寶寶吃南瓜粥對身體到底好嗎 寶寶已經有八個月左右了，我就想著給他做點粥喝一喝，家裡南瓜挺多的，所以就想說給孩子吃這個南瓜粥好嗎？寶寶是可以吃南瓜粥的。在寶寶斷奶與沒斷奶的期間，可以慢慢的給孩子定下吃早 中 晚三餐，這個要慢慢的定下了的，要從寶寶吃這個稀飯，然後過渡到寶寶可以吃這個比較稠的粥飯，一開始...