1樓：匿名使用者
這個除了自己的意志，沒有別的辦法
2樓：
恩，我也覺得這是一種精神症狀，類似於心理暗示那種，強迫自己不停吃。可以試試轉移注意力呀，比如一想吃就喝水代替，不再買任何零食，正點吃飯，或是參加個健身班讓自己運動起來，或乾點什麼能讓自己大腦忙碌的事情。過段時間，待這種精神暗示消失了就好了。
3樓：
[概念]
善食易飢，是指飲食倍於平常，且有飢餓感的一種症狀。在歷代醫籍中記載不同，《內經》稱為"消榖善飢";《傷寒論。中稱為"消榖喜飢";後世稱為.
多食易飢"、.多食善飢"、能食善飢"、"好食易飢"等，但其含義大致相同。
消渴病之中消症，以善食易飢為主症，併兼見口渴、消瘦等，此為善食易飢的一個證型，並非只是消渴病之中消症。
[鑑別]
常見證候
胃火熾盛善食易飢:善食易飢，口渴，形體消瘦，大便祕結，舌苔黃燥少津，舌質紅，脈滑有力。
陽明蓄血善食易飢:善食易飢，發熱不惡寒，口燥咽乾，但欲漱水不欲咽，善忘，少腹硬滿，小便自利，大便色黑，雖硬而易解。面脣色暗，舌質紅或見瘀斑，脈沉結而數。
屬於哪種情況可以告訴我
一直想吃東西控制不住怎麼辦
4樓：世智若雨
建議養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯後快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。
健康飲食，多食水果，蔬菜，
5樓：國美
是不是餓了，那就吃飽了，如果不餓，就轉移做點別的事。
6樓：手機使用者
找點別的事讓自己忙起來
為什麼我老是控制不住想吃東西？
7樓：困孩
你身高體重是男是女 從小是不是胖子
8樓：匿名使用者
吃慣零食了 肯定忍不住啦
回到家最想吃的是什麼？一回家就一直想吃東西
回家最想吃的是什麼？我的是 每年春節都是回家之前想吃的食物有很多，到家之後卻發現什麼東西都吃不下去。今年是特殊的一年，以前都覺得假期不夠，今年是想走走不出去了。回家想吃的東西也早都吃夠了。現在每天的工作就是吃飯睡覺看電視睡覺吃飯。柴鍋燉鮁魚 準備食材 鮁魚，豬肉，幹辣椒，蔥，姜，料酒，八角，色拉油，...
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快樂公子 控制不住自己喜歡對老公發脾氣 這種性格是不好的，必須要改變的 偶爾發一次脾氣，沒有關係，經常發脾氣，老公也會受不了的，很容易傷害你們之間的感情的 無淚 一直控制不住自己，一直想對老公發脾氣。這應該是自己性格造成的。其實要改變自己的性格，確實是有些困難，但是為了夫妻的生活，你還是必須努力的剋...
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