1樓：匿名使用者
保險的話建議去醫院拍個**。感覺像是手腕腱鞘炎，受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。
常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。
受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙一般可進行中醫腱鞘炎痛舒貼外敷**本病很專業，同時還應當注意。
注意事項手
1）腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的痠痛。
2）在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
3）連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
4）冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
5）對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
6）感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷。
2樓：
就是腱鞘炎。。。由於肌腱與骨頭反覆摩擦導致無菌性的嚴重，水腫，疼痛，活動受限。
1、休息，徹底休息；
2、吃藥，消炎鎮痛藥，醋氯芬酸之類的；
3、打封閉；
4、最後一招：手術鬆解。
手指關節和手腕疼怎麼回事，有時候是麻的。早上起床時很疼，其他時間有時候麻有時候疼。
3樓：倚琴醉墨
頸椎平時有問題嗎？若沒有，繼續排除下風溼。都沒有，素日體質如何？
4樓：相安靜好
樓上說的對，你要是沒有頸椎那就是受了寒，多動動，
為什麼早上一起來，我的手就好像被殘廢了一樣，手腕這裡很痛，用不了力，一用力很痛，一抓就痛，好像手精
5樓：時間飛行
你現在這個症狀主要考慮為晚上睡覺姿勢不對，壓迫血管，引起血液迴流不暢引起的。
意見建議：建議你早晨起來之後適當活動腕部，用熱毛巾敷一下腕部。
6樓：微風掠過無痕
這是夜裡睡覺時，手腕扭曲導致血脈不通。有力按揉一個血位能有效解除。這個血位在手腕外側那個腕骨與手掌中間。
早上起來，先是左手五指無力，不能伸直，但可以握拳，沒有疼痛，過了段時間後，手指伸直，手腕向手背方向 10
7樓：匿名使用者
結合患者描述的問題症狀以及發病情況綜合考慮應該是頸椎病引起的。和長時間伏案、高枕入睡等有關係
建議注意休息，放鬆心情，避免長時間伏案，避免高枕入睡。可以檢查頸椎片確診，並給予頸復康、維生素b1口服**
手腕疼痛無力怎麼辦 20
8樓：不同世界的
這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查詢一下**，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素b12等**。
9樓：幸福是什麼
可能是肌腱傷了，用雲南白藥噴霧劑噴可以減少疼痛，少動那隻手，浮腫用冷敷，一星期左右就會好，如果不好，建議上醫院檢查一下
運球是靠手指哪一節？還是整個手指？手腕用力還是手指用力或手臂用力？？投籃和運球主要用那個手指觸球
運球主要靠手指前兩節，切勿掌心觸碰到籃球，否則運球會不穩不靈活。手腕手指都要用力，但是不是蠻力，而是柔韌的力，要學會把控籃球，熟悉球性，多練習即可。投籃也是靠手指前兩節，同理掌心不要觸碰到籃球，一般是中指發力最多。總而言之，打籃球要善用手指，而不是掌心，手指的靈活性決定了你球性的強弱。 運球基本上是...
為什麼早上睡醒後會覺得困和疲乏，為什麼我每天早上起床後還是覺得很困？？
晚上睡眠質量不好，導致休息不好，第二天還是很疲憊。說明你的睡眠質量不好，睡的時間短，不然不會覺得睡醒後困和疲乏。可能是因為睡覺時間不夠，或者睡眠質量不佳，總是做夢。晚上睡眠時間不足，導致會感覺到困和乏，所以要有充足的睡眠時間。缺鈣的可能性最大，建議您適當的服用迪巧進行 同時要保證每日充足的睡眠等。早...
寫字用什麼力量？是手腕的力量，還是手指的力量？或是胳膊肌肉的力量？我怎麼總是練不好字
要想把字寫漂亮，首先姿勢要正確，然後就是多練字了。正確的握筆姿勢如下 1 右手拇指在筆桿的左側比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小拇指在中指之後自然地彎向掌心。2 筆桿向右後方傾斜緊貼在食指第三關節和虎口之間。3 食指和大拇指捏筆時中間呈...