1樓：匿名使用者
除非工作，沒好處的。
2樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
3樓：
熬夜對身體沒有任何好處的，熬夜會對身體造成多種損害
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
4樓：
除非工作需要否者沒有任何好處，現在社會生活節奏的加快，大家各種能夠接受的電子產品越來越多，很多人都面臨著睡眠不足、長期熬夜現象。長期熬夜危害非常多，睡眠是人體最好修復階段，各個臟器、系統都要在睡眠時間內得到合理修復，如中樞神經系統白天思維很活躍，晚上可以進行自我修復，消化系統、呼吸系統、迴圈系統同樣在白天也都負擔很重，晚上都是很好休眠時間。如果長期熬夜不能得到合理休息，各個系統、臟器都會受到損害，第二天精神狀態也不好，年輕人都很關注面貌、痘痘等，其實內分泌和規律作息息息相關。
人體內分泌系統就是晝夜迴圈節律、分泌不同激素過程，如果該休息時不休息，該睡眠時不睡眠，激素分泌紊亂就會導致各個臟器疾病，出現面色不良、痘痘、痤瘡，對於臟器損害更為嚴重。總之希望大家儘量不要熬夜。
5樓：迪迦不殺人
生理上沒有任何好處，爆痘失眠黑眼圈一大堆壞處。
不過自己深夜加班的感覺很令人上癮
6樓：匿名使用者
熬夜沒有好處，熬夜就是在熬命，最好不要熬夜，經常熬夜使人免役力弱，內分泌失調，精神萎痿不振，嚴重打亂了生物鐘，使人逆轉，而且嚴影響人的工作和學習，幾乎沒有好處，所以儘量不要熬夜，除非工作沒辦法的情況下，儘量少熬夜。
7樓：劉殿結
你好，經常熬夜，可以長生不老，青春常在。還有黑白顛倒，你會發現，其實，晚上比白天好玩
8樓：吾諾說
讓身體越來越差，讓人老得越來越快，可能有人說也有好的，我想想就是趕工作完成任務，熬夜是最傷身體元氣的希望你不要熬夜每天裡的按時睡覺，可以早點起來但是千萬不要熬。
9樓：莊永言
熬夜應該沒有好處熬夜非常的傷害身體。而且過多也會導致眼睛不好。所以你最好不要熬夜。那樣會對你的身體沒有好處的。視力也會下降，最好不要熬夜喲。
10樓：叮噹貓
我覺得熬夜是沒有好處的，短時間看不出來你的身體受到影響，其實已經在你的身體中已經埋下了隱患，在不知不覺中慢慢影響著你的身體，透支著你的身體，所以能不熬夜還是儘量不用熬夜吧，為了我們的健康。
11樓：弭曼青
熬夜是百害而無一利。熬夜對人的身體健康危害極大。因此除非有不得已的原因，比如工作學習，還是不要熬夜的好。
12樓：
熬夜對身體是個很大的負擔，影響身體機能，充足的精神才回讓你身體有能量和活力，所以熬夜沒有好處
13樓：
沒聽說熬夜有好處，只是知道壞處不少，熬夜影響人的正常睡眠，人體的各器官對應各個時間段休息，如果你該休息時還熬夜，器官是得不到休息的，白天的補覺是補不回來的。
14樓：有問必提答題知識者
熬夜只有壞處沒有什麼好處呀！熬夜會對身體不好呀！還有熬夜會很容易變老的呀！還有就是熬夜也會導致你的視力下降呀！所以千萬不要熬夜呀！
15樓：願為黃花
至今為止，我沒看到也沒聽說過熬夜會給人帶來好處。人的身體都有生物鐘，是遵循自然界
16樓：小小米尼瑪
一時熬夜一時爽，天天熬夜心慌慌
內分泌失調，肝火旺，爆痘，**差，脫髮
影響第二天工作
熬夜不好，停止熬夜，最遲十一點半就睡覺
17樓：心想事成春梅
沒什麼好處，熬夜對人最沒有好處，嚴重對身體有害處，經常熬夜對心腦肝身體的各個器官有害，保持好身體。
18樓：玖玖知識庫
熬夜只有壞處沒有好處。人的身體有生物鐘規律，必須晚上十點前睡覺，因為十一點是人體肝臟排毒的最佳時間，經常熬夜就不能正常排毒，日積月累就會影響身體的健康
19樓：匿名使用者
熬夜的好處:
1、能巴白天沒辦完的事辦完。
2、能在晚間亨受生活樂趣。
3、使人體生鍾破壞後，慢慢適應新的生物鐘。……
20樓：
肝腎有損表現頭髮少白耳鳴等現象心腦供血不足引起頭暈心慌等症狀儘量避勉熬夜保持正常的生活習慣規律
21樓：
熬夜怎麼可能會帶來好處呢？
而且熬夜會導致大腦缺氧，無法繼續清理大腦的毒素，因此便會變笨，所以我建議你還是不要熬夜，熬夜傷害高，對肝臟不好，而且容易上火，最終還是自己的身體得到了傷害，建議你不要熬夜了。
熬夜有什麼好處
22樓：匿名使用者
沒有好處，不熬夜會抵抗力較強，會給人神清氣爽的一種感覺，還有經常熬夜的人還會引起過度肥胖，夜晚吃夜宵的還會使人難以入眠，早晨醒來後食慾不振，造成營養也不均衡。最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀都會出現。生活作息正常使非常重要的。
如果長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，起痘等。
23樓：故人悠悠
有好處，第二天可以面目痴呆，萎靡不振，飲食不好，總想瞌睡，渾身無力 最大的好處，我戰勝了黑夜，迎來了白天
24樓：半夢半醒
熬夜對人來說是沒有任何好處的，熬夜可以使人頭昏腦脹，在白天的時候記憶力減退，打不起精神，對幹活失去了興趣，也失去了鬥志。長期熬夜對人的**不好，而且還會產生神經衰弱，睡不好覺。胃腸消化也不好，然後對**也不好，會加速**的衰老。
25樓：
我來回答：熬夜是沒有什麼好處的，熬夜對身體的傷害是很大的，熬夜容易神經衰弱，會引起黑眼圈的毛病，還會對肺功能造成不利的影響，因為後半夜從養生角度來講，是養肺時間，如果養肺時間不好好休息，第二天會無精打采的，你身體不適的感覺還會造成萎靡不振。回答完畢，謝謝你的提問，望採納，謝謝！
26樓：ba1老兵
經常熬夜會造成失眠:經常失眠嚴重影響身體健康患神經觀能症
27樓：雲白天藍上善若水
好處就是白天昏昏沉沉，身體每況愈下。
28樓：匿名使用者
熬夜沒有任何好處。
因為，經常熬夜對身體沒有好處，只會給身體造成很多傷害。如果經常熬夜會出現疲勞，精神不振，失眠，頭痛。從而會導致人身體免疫力下降，對人體的記憶能力也有一定的傷害。
同時熬夜會造成自己**質量問題下降會出現黑眼圈，眼袋，臉上會長斑和青春痘這些問題。
所以，熬夜對身體沒有任何好處，只能對身體不好。
最後，祝你開心快樂，一切順利！
29樓：匿名使用者
好處是可以幹更多的活
30樓：歧靈溪
熬夜沒有好處，只有壞處。
31樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
通宵有什麼好處？
32樓：於蕾騰念
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
33樓：掌鬆肖巨集逸
…除了弄壞你的身體再沒有任何作用，夜晚是人體各個器官休息緩解白天運轉疲勞的時候，如果你再通宵，讓個器官超負荷運轉，你的身體會很快變壞，首先食慾不振，然後易生病
34樓：澄新滿友安
好處就是：你沒有讓晚上的時間因為睡覺而浪費掉。。。。。
35樓：阿瑟
省下化妝錢，現在不是流行眼睛化的黑黑的嘛，通宵就不用化了啊，省錢又省時間~~~~
36樓：晏易文
感覺玩的很爽，但時間長了就不爽了 就看你對電腦痴迷到什麼程度了 反正我是不上通宵了 一是玩到後半夜就鬱悶，沒什麼玩的了 第二天很乏，得睡一天 生物鐘亂了 臉上張粉刺
37樓：庾州
好處有很多啊 ** 臉上張豆子
通宵，熬夜有什麼好處，通宵和熬夜有啥危害？
通宵 熬夜.除了能節省點上網前以外,沒有任何好處 嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常 對身體影響極大 應儘可能避免熬夜 暫時未發現有什麼好處 通宵和熬夜有啥危害？熬夜五大危害之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈...
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