1樓：殺魚仔
都17歲了，那就得抓緊了。再過幾年真的就不長了，辦法是有的。只是你的年齡正常來說長的比較慢了開始，不會像前幾年那樣猛長個子了。
早上的早飯一定要吃，別吃外面買的，早上必須喝一袋牛奶。切記不是隻喝牛奶，只喝牛奶的話牛奶不吸收，還鬧肚子。早上也可以麵包加黃油和牛奶一起吃，中午一定吃飽，晚上吃少。
這樣是比較健康的飲食規律，別吃什麼鈣片，你去醫院檢查如果血液裡的鈣含量低就吃鈣片。但一般你血液裡如果缺鈣的話你身體會從骨骼中提取鈣給血液裡，所以檢查時不一定準 ，因為骨頭缺鈣血液不缺，所以不長個。但是血液中的鈣缺乏那就是真的要補鈣了，有些什麼專門的增高藥全是騙人的，個人很高基本和你個人有關。
【關於長個子的問題】我身高163，今年馬上17歲女生，怎麼才能長高三四釐米？
2樓：木子
女生17基本定了，身高可能最多長1公分。
這個問題是你的命中註定的，你不能去現在的那個什麼隊，可能以後有更好的隊在等你。。。
人的幸福不在個子高低！
幸福來自人的素質，來自人的綜合能力！
3樓：匿名使用者
妹妹163的高度差不多吧，你是北方女孩嗎。如果是南方的，我覺得你這樣的剛剛好，要知道女孩子還有高跟鞋了。姐姐我才159，平時穿個10公分的粗跟不累又高。
等你到170，你就後悔，因為你穿個10公分的鞋子就180了，哪個男孩子吃得消。最關鍵的是，好看得鞋子都是高跟的。
4樓：天天天天藍後
163很好了呀。。如果還想長高的話，呵呵，平時多多運動唄，多跳跳往上的那種
5樓：杜蘭特來解題
多點 打籃球或者做一些摸高的運動，不要夜睡 堅持每天喝牛奶
我是個17歲的女生，可是我身高只有162，我很不滿意現在的身高，請問我還能長嗎
6樓：
女生這年齡長高的可能性比較小，但我身邊還是有很多女生17歲後還能長！！放心吧，可以的
7樓：魂だらく縹緲
·········我17歲
175左右
我也很不開心
8樓：匿名使用者
一般來說，開始長青春痘，就不長個了
9樓：蘭格睿智
多做運動，尤其是跳，你還可以長高。我是在18歲從168長到185的！
10樓：
女孩的話就無所謂了162夠了，除非你要當模特。
我是位女生今年17歲了，現在身高162我還可以在長嗎？
11樓：匿名使用者
如果你是十七週歲的話應該不會再長了！我國現在女孩的青春期大概11-14歲，但也有個體差異，有晚長個的，這種型別發育偏晚，結合你父母身高判斷一下。你的現有身高基本符合我國女性身高（北方）！
12樓：匿名使用者
19,20歲都還能長，
13樓：meng落落
一般情況來說 還會長的噢 建議多吃點維生素什麼的,千萬不能偏食或者在生長期**.
14樓：匿名使用者
跟遺傳和個人具體情況有關。聽說是和骨骺線閉合
程度有關係，所以沒閉合的話稍微大一點也還是可以長的。高中時我朋友不到160，比我矮點，結果上大學後不知不覺長到了166，比我高了，嫉妒啊，呵呵。所以樓主要有信心啦。
當然適當的運動和補充營養也是必要的。
15樓：匿名使用者
還會的，一米六二還算是矮了點，成年人的平均身高好像是一米六五，一般會比父母高几公分的，如果沒父母高，就一定還會高，但要運動，還會高的.
16樓：匿名使用者
女生初中畢業以後就不長高了
17樓：
女生停止生長的時間大概是十九，二十歲，所以你放心，你還會長啦，一米六二在中國不算矮的，加油！多做一點運動。肯定還會長高。
我是高二女生，今年17歲，身高163，我還想長高！只要3cm！怎麼辦？ 40
18樓：宇宙度
營養加上運動。必須的。營養方面補鈣很重要，因為長骨頭需要大量的鈣，多吃點豆腐喝牛奶青菜鈣也很多。
19樓：匿名使用者
每天堅持伸腿，注意營養 。運動必須的。營養方面補鈣很重要，因為長骨頭需要大量的鈣，多吃點豆腐喝牛奶青菜鈣也很多。
20樓：sky救世
多鍛鍊，可以打打羽毛球，網球。
21樓：匿名使用者
用黑晶石iba 我同學18歲 用黑晶石5個月 長高了9釐米
22樓：匿名使用者
我想買一塊黑晶石， 新聞上報道說黑晶石可以增高
23樓：夢與現實
晚上要早睡，營養要跟上，不時晒晒太陽
24樓：煩人
多多運動 補充蛋白質和維生素
17歲的女生還可以長高嗎,有什麼辦法
25樓：外星烏龜
17歲的男來生還可以
長高嗎。有什麼辦法源
！由於我3年才長了bai四du釐米高度，現在一米七點五，害zhi怕將來不可能長dao高，但是我想既然將來可能長不高，不如趁現在，努力鍛鍊身體，正常作息，努力了沒有長高，那時先天的問題（先天應該不會這麼糟糕吧），但是毫無努力，卻想長高，看來似乎不能，所以努力的運動，也許有機會，好好把握吧！
26樓：匿名使用者
彆強求啊！！有的東西是不能改變的
27樓：深圳家政網
多吃桔子，很長高的。。有很多方法的。
我今年17歲，在健身房練會不會影響長個子
宇宙外的三道題 在健身房鍛鍊不會影響長個。15 16歲之前不宜負重訓練，在此年齡段可以通過多做體育運動 如跳躍性運動 全身性運動 伸展性 來促進肌肉發展和發育生長。15 16歲之後可以通過適度負重訓練來強勁肌肉組織和提升力量。一般來說，負重不超過體重的一半就可以了。青少年也需要適當的肌肉鍛鍊來促進發...
19歲還長個子嗎，19歲男生還可以長個子嗎
一般來說男的到了19週歲不會長了，如果你已經停止長高了就更沒可能了，比方這一年多你身高都沒什麼變化那就幾乎是沒可能了，但是如果你還在長，那麼平時多運動運動，打打球，注意睡眠和營養還是有可能再竄幾公分的，另外千萬不要信市場上所有的增高產品，全是假的。不要信什麼23竄一竄，那是指發育晚的人。你長到175...
17歲女生可以當兵嗎，17歲可以去當兵嗎？
壽瀚龔雅蕊 法定18，17歲當然也當兵，不過後面怎麼做你也知道的，中國嘛人情社會什麼怪事都有，只要你有辦法。 可以的，16歲後就可以了 葉提問 徵集及登記物件 男兵 徵集主體物件為高中 含職高 中專 技校 以上文化程度青年。優先徵集學歷高的青年和應屆畢業生。女兵 徵集物件為普通高中應屆畢業生和全日制...