1樓：之昳夢
脫髮的種類很多，最常見的主要有兩種：1、雄激素脫髮；2、斑禿。雄脫的原因主要有六大**：
1、遺傳因素：有這種雄脫的家族史，就有50%的遺傳傾向；2、與體內的雄激素水平有關：體內睪酮，特別是二氫睪酮，其水平高時，往往容易出現微小化，容易引起脫髮；3、與雄激素受體有關：
檢查時，睪酮和二氫睪酮可能並不高，由於毛囊上面的雄激素受體比較敏感，它也可以引起造成脫髮；4、與微迴圈有關：微迴圈減弱，頭皮毛髮的生長就會受到影響；5、與頭皮的真菌感染有關：馬拉色菌引起頭皮的炎症，同時也產生頭皮促進調亡的細胞因子，也會加速脫髮；6、精神壓力：
如果長期壓力的情況下，人體會產生收縮頭皮血管的物質，比如5-羥色胺或去甲腎上腺素，甚至包括應急激素，這些物質會加重脫髮，需要採取相對應的**措施。斑禿主要有三大因素：1、遺傳因素：
如果父親斑禿，孩子得斑禿的機率為20%可能；2、免疫因素：斑禿有伴甲狀腺疾病、白癜風、銀屑病，說明與免疫有關；3、精神因素：過去的斑禿也稱為精神性脫髮，需要放鬆心情，緩解緊張壓力，對於斑禿的預防和**非常有價值。
2樓：匿名使用者
我以前生完孩子用的是駐源 ，這個對掉髮還比較有用，比我之前用的很多東西都還是要好的
3樓：錢言萬語
生活規律
要正常少喝酒等
夜生活過度，
吃點黑色食品
及中藥調理
有些歲數大
的卻無好辦法，
4樓：匿名使用者
1，用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
6，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
7，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
9，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10，充足的睡眠
11 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12，多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
還有就是 要減少熬夜，一天接觸電腦不要超過4個小時 不要給自己太大的壓力，少吃腥辣的食物。飲食要有規律
女人經常掉頭髮怎樣才能不掉頭髮有什麼好方法
5樓：匿名使用者
1、合理清潔頭皮、頭髮
首先將洗頭次數維持在每週2、3次。不要大不變動，頭皮有自身的環境，不能過度洗護。另外現在的美髮用品，主要是針對頭髮的。
塗到頭皮上肯定不合適。用多了，還會給原本脫髮火上澆油，越洗越脫。這裡大家使用毛基質洗髮水這類專門洗頭皮的，主要是清理頭皮，溶解表皮脂肪顆粒，清除毛孔堵塞，吸附表皮上的重金屬殘留和大分子顆粒。
給後續的頭髮生長，創造一個良好的外部生髮環境。
2、穩定飲食，保證營養攝入
青年人口味變化大，而頭髮生長需要40多種微量元素，缺少或者不平衡都會對頭髮生長造成影響。所以在飲食上要多層次，多吃不同地區、不同季節、不同烹飪方法的食物。這樣保證身體的營養攝入均衡。
不要偏食。先把身體營養補充上，滿足自身需要，多餘的才能供給毛囊長頭髮。
3、主動改善頭皮微迴圈，促進血液流動
我們想辦法從內部擴張頭皮毛細血管，增加血液流動，區域性清除血管血脂殘留和粘附。像是紅花、川穹等都有擴張毛細血管的作用，還可以直接用毛基質營養液噴塗頭皮。一方面改善微迴圈，一方面通過外表皮直接補養。
提高表皮毛囊活性。防脫還可以促使頭髮長出來。使頭髮生長變得穩定。
6樓：新生植髮
您好，女生掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
7樓：奇趣小世界
女人經常掉頭髮很苦惱？不妨試試這個小妙招，現在知道還不晚
8樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。3、保持頭皮清潔。
頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。4、經常做頭皮按摩。
頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。5、合理膳食，均衡營養。
在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：瑞麗詩虞醫生
1、按時休息，每天保持8小時左右的睡眠時間；
2.注意飲食，多吃一些對頭髮有好處的食物；
3、適當運動，可以進行一些體育鍛煉，但是不可過量；
4、選用適合的洗髮水，使用正確的洗護方法；
5、保持樂觀的心態，正確緩解生活壓力。
10樓：許可證鮮罷
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善：
飲食注意：
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
平時護理：
講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲摳頭皮；
補充頭髮營養：
最好能夠用口服發特濃營養素，給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，還能調節頭皮微生態。
女人掉髮的原因有哪些？
11樓：七妹雜談
你知道女人掉頭髮有哪些原因嗎？
12樓：接爽藩弘深
女人掉髮無非就是產後掉髮，斑禿，
油性頭髮
。其實原因是有很多種的，而且不分男女（當然
產後脫髮
只有女人才會有）。不過脫髮的最終原因只有一個，就是毛囊的亞健康變成不健康了，就會讓長在毛囊裡的頭髮出現問題，頭髮因為是長在毛囊裡，所以頭髮生長需要的營養和新陳代謝都是毛囊提供，如果你的毛囊不健康了，慢慢
你的頭髮
肯定會出問題，什麼時候會有頭皮頭髮問題就要看你的毛囊受損速度的快慢，如果你去燙染拉下頭髮，隨便兩三個月毛囊就會受損的相當嚴重，接著
頭皮癢髮質
差乾枯脫髮就來了。所以除了要儘可能的避免做一些影響頭皮毛囊健康的事以外最主要的是要預先做好保養護理，因為各種各樣影響毛囊健康的因素是不可能一一全部避免的，而且加上本身隨著人的年齡增長，人會慢慢新陳代謝變慢，細胞會衰退，不保養不護理是不可逆的，頭皮毛囊的護理保養好處就在於能夠儘量避免毛囊受損，儘可能的讓毛囊保持健康，保持頭皮頭髮的健康。這就夠了，
反正我現在已經對頭皮保養了有快一年時間了，不說頭髮有多好，但是比起我周圍的同齡人來說，我的頭髮都是偏好的。我每次洗完頭之後都會有
溫全，以前我記得我的頭皮特別容易油，頭髮也賊細很容易抓下來，現在都不油了，頭髮雖然也不怎麼粗但是不容易掉，感覺比以前要長的牢固很多，我老公也開始用一段時間了。分享一下我的經驗你可以參考參考。
13樓：手機使用者
女人掉髮的原因有哪些？要怎麼護理你的頭髮？
女人掉髮的原因有：1、多囊卵巢綜合徵患有這種病的女人長時刻性激素排洩失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀少。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。
有時，頭髮稀少是該病的僅有症狀。2、藥物避孕藥一個鮮為人知的***就是掉髮。按捺排卵的藥物會使一些女人頭髮稀少，尤其是那些有掉髮家族史的人。
此外，抗凝血藥物，醫治高血壓、心臟病、風溼病和鬱悶的藥物也可能導致掉髮。3、生育有些女人懷孕期間頭髮更密，這要得益於性激素水平的改變，它會使頭髮的生計時刻延伸。但臨產後，性激素水平**到正常，那些頭髮就會敏捷掉落，這種情況有的需求兩年才幹**。
4、頭髮勒得過緊許多女人發現，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的髮箍，就會發作掉髮。這些不妥的美髮習氣還容易在頭皮上留下傷痕，導致永久掉髮。5、甲狀腺疾病甲狀腺排洩的甲狀腺素過多或過少，都會打亂頭髮作長的週期。
掉髮往往不是甲狀腺疾病的僅有症狀，它一般還伴隨體重的增加或下降、對冷或熱的靈敏及心率的改變等。6、癬菌病這種病由真菌引起，掉髮模式比較典型――頭皮發癢，掉髮區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，因而患者的家庭成員也要承受檢視。
7、**如果經過節食敏捷**，就容易發作掉髮。飲食**到健康水平，頭髮又會從頭長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素a含量過高，也會導致掉髮。
8、斑禿人體免疫系統錯誤地進犯了健康的毛囊細胞，會導致成片掉髮。大多數情況下，頭髮會在半年到一年的時刻內長回來。
掉髮要怎麼辦？
1、有病治病很多疾病是會讓人掉頭髮增多甚至掉髮的，把原發病治好了天然就解決了掉頭髮的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉髮的疾病。2、少折騰頭髮頭髮梳洗燙染過頻也簡單危害發質及髮根。
染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因而，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能協助削減掉髮風險。3、改變生活方式如果掉頭髮凶猛，但還沒到掉髮的程度，除了個體差異等不可控要素外，想改善就改試試調整下精力壓力大、不規則作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。
仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。頭髮掉的凶猛怎麼辦8種方法讓你擺脫煩惱4、別亂**頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為**過度的節食，這些營養物質就會攝入缺乏，頭髮也會呈現營養不良而掉落。所以，**能夠別過度哦。
5、如果是遺傳的話??紐約蒙特菲奧裡醫學中心**病學專家帕米拉加庫波威茨教授表明，遺傳性掉髮可能從20歲就已開端。掉髮基因可能會來自父親或母親，如果雙親都掉髮，子女掉髮風險就更大。
如果真的確診是遺傳要素，那就每天兩次用米諾地爾塗改頭皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，這個仍是在醫生的指導下使用，別亂用藥。
正確的護理頭髮洗髮水的挑選，選正規廠家出產的洗髮水。若伴有瘙癢症狀，很可能是真菌在作祟，挑選含有咪康唑成分的洗髮水，可短效按捺真菌，緩解頭騷瘙癢症狀。如果沒能緩解，主張儘快上醫院求助醫生。
洗髮的頻次，大多數狀況是隔天洗一次較好，如果實在是太油，那仍是得堅持天天洗頭。因為長期油脂堆積會影響到毛囊健康，從而導致掉髮的問題。洗髮辦法：
適合水溫，洗髮時，水溫應以40~45為宜，不要用過熱或過涼的水，以削減仇人皮毛囊的不良影響。按摩頭皮，頭部散佈著很多穴道，洗頭時可用指腹按摩頭皮，力度適中，可促進頭皮氣血流通，改善頭髮的養分供給，穩固髮根，削減頭髮掉落。經常用梳子梳頭，促進血液迴圈，也能夠達到很好的按摩作用，用粗齒梳子梳頭，能防止傷頭皮。
緩解掉髮的食譜
【果蔬汁】預備胡蘿蔔一個，蘋果一個，西芹50克，杏一個，把果蔬都去皮之後，放入榨汁機榨成果汁即可。
【黑芝麻粥】儘管商場上有現成的黑芝麻糊，但是最好仍是我們直接買黑芝麻，預備250克搗碎，加粳米熬粥食用。
【何首烏湯】枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
掉髮生髮有哪些食療方法，經常掉頭髮，如何生髮？食補藥補的都可以。
掉髮，有哪些生髮食療方法？先要知道掉髮的原因所在，知道掉髮的原因。不能亂吃亂療。頭上的頭髮分有區域部位。正常掉髮是千分之一的脫髮是非常小的。在正常範圍內不能瞎療。要去醫院看中醫大夫怎麼給你 推介什麼食療，要合理安排搭配食物，正確食療。我老公頭髮掉的特別厲害，他是用的駐源 掉髮不僅改善了，後面用了大半...
女人卵巢保養的方法，女人卵巢保養方法有哪些啊？
保養卵巢的方法。1 日常保養卵巢就要做到身心健康。用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。2 注意科學的飲食。女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉...
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放蕩草原小狼 1 肝功能異常。熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。2 罹患慢性病的機率增加。熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病，如高血壓，糖尿病等。3 影響生育力。正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量。也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的...