1樓：門目犬
吃羊腰子，含大量蛋白質維生素易精血，壯陽補腎之功勞，應包恥足夠睡眠，可補充山藥大早蓮子百合木耳梨胡蘿蔔。
2樓：52愛收藏
腎不好的人，會有許多飲食禁忌，那麼到底該吃什麼，不吃什麼？中醫五行學說認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，黑色的食物可入腎，起到補腎的作用，因此，患有慢性腎炎等腎臟疾病且中醫辨證為腎虛的朋友，可以適當增加一些黑色食物的攝入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不錯的選擇。
栗子被唐代著名醫家孫思邈稱為「腎之果」。 黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。
黑米適合腎虛所致的**、滑精等患者食用。在煮黑米粥時，應先將黑米浸泡一夜，再按常法烹製，更有利於消化吸收。 黑芝麻適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、**乾燥、大便祕結的中老年朋友食用，可炒熟後直接食用或加入糕點中。
此外，黑木耳、桑椹、黑蕎麥、海蔘、何首烏等也是非常有利於腎臟的黑色食品。
患有腎臟疾病，尤其是腎功能不全時，應儘量減少蛋白質的攝入，以求最大限度地減輕腎臟負擔。據估算，慢性腎衰患者每天攝入蛋白質的適宜量為每公斤體重0.5—0.
6克，並且要儘量選擇牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等優質蛋白。慢性腎病患者常常會出現水腫或高血壓，因此，低鹽飲食顯得尤為重要，每天食鹽的攝入量最好低於5克。慢性腎功能衰竭患者很容易出現血鉀升高，使心臟功能受到影響，因此，應慎食香蕉、醬油、味精、土豆、榨菜、海帶、紫菜、柿餅、乾貝、蝦米等高鉀食物
3樓：紫晴聊養生
腎不好的人，廁所就像他的家，每天都要進進出出。尿頻、尿急是腎虛的典型症狀。 其實除了尿頻尿急，口乾、畏寒、臉色蒼白也是腎虛的表現。
補充腎氣、養腎，我們一般會進行食補，因為食物不存在***，效果雖慢卻有效。下面介紹的3樣食物，就很適合腎不好
4樓：養生有約
腎不好怎麼辦？教你1招，補腎強腎，腎臟更健康。
5樓：養生一點
想要腎臟變得健康，最直接的方式就是飲食，吃一些對腎臟有好處的食物，比如紅豆。紅豆中含有非常多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，經常食用可以清理腸胃，降低血壓。當然還有著健脾益腎的功效。
6樓：茉莉說生活
腎，是我們人體新陳代謝的器官，能幫助我們把身體的毒素排出，熬夜和不規律的作息、酗酒等都會導致腎功能的衰弱，那麼腎不好的人，代謝就會受到影響。
腎不好的人什麼該吃什麼不該吃？
7樓：匿名使用者
腎不好該吃的食物：
1、羊肉
現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便祕。
2、驢肉
驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
3、鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。
4、狗肉
狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、**有一定的**作用。
不該吃的食物：
1、高鹽食物。慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫症狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。
2、香蕉。腎不好禁香蕉。香蕉中還會有較多的鈉鹽，腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。
據國內外有關文獻報道，腎功能不全的病人，食用香蕉過量，會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。
3、楊桃。腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。有學者觀察到，原本腎功能正常的人在飢餓狀態下，或者大量出汗後（機體處於缺水狀態），於短時間內吃進大量的酸楊桃汁，血肌酐會突然升高，出現急性腎功能衰竭。
4、醬油。醬油中含有較多鈉離子，跟食鹽一樣可以升高血壓，所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量，特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好，水腫的病人更應該注意。
人民網-推薦冬日補腎的10款食譜 腎不好不宜吃什麼
8樓：匿名使用者
腎臟最主要的功能就是排尿功能，如果腎功能不好，首先表現的是排尿功能不好。當排尿功能不好時，那麼水分和大量的毒素就會儲存在體內，導致病人出現水腫，可能會出現尿素沉積在**、消化道導致的一系列問題。腎功能不好的病人首先要加強自我保健，鍛鍊身體，增強抗病能力。
平時患者在飲食上要求低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，每天鹽分的攝入量控制在3-6克，包括調味品和零食中的鹽分。平時多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多休息。特別強調，腎功能不好的患者，需要避免感冒，避免腹瀉。
日常食療可以吃點瑞芝堂蛹蟲草，其性平，不寒不燥，可補虛損益精氣，是養腎的首選。
9樓：茉莉說生活
腎臟是「身體的淨水器」，能把人體的代謝廢物通過尿液排出體內。可見腎好不好，決定了人體是否健康。
10樓：養生一點
想要腎臟變得健康，最直接的方式就是飲食，吃一些對腎臟有好處的食物，比如紅豆。紅豆中含有非常多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，經常食用可以清理腸胃，降低血壓。當然還有著健脾益腎的功效。
11樓：紫晴聊養生
腎不好的人，廁所就像他的家，每天都要進進出出。尿頻、尿急是腎虛的典型症狀。 其實除了尿頻尿急，口乾、畏寒、臉色蒼白也是腎虛的表現。
補充腎氣、養腎，我們一般會進行食補，因為食物不存在***，效果雖慢卻有效。下面介紹的3樣食物，就很適合腎不好
12樓：成都新華諮詢
肌酐其實是肌肉組織代謝的一種產物，有些人體自身肌肉代謝也會產生肌酐，最終肌酐會經腎臟排洩。所以當腎功能不好的患者就會出現肌酐的升高，這個時候我們在飲食上就應該特別注意了。因為肉類的食品含有較高的蛋白質，攝入過多的話也會加重腎臟的負擔。
所以肌酐升高以後應該適當的減少肉類食物的攝入，多吃一些雞蛋牛奶來代替蛋白質，或者是新鮮的蔬菜，比如豆類製品裡面也含有非常高的植物蛋白，是可以選用的。
13樓：匿名使用者
出現腎臟不好的情況，需要控制蛋白攝入量，每天不要超過30到40克，要多注意吃一些含有優質蛋白的食物，可以吃一些瘦肉、蛋類和牛奶等，最好不要吃，或者是少吃一些植物蛋白如豆類和豆製品等；不要吃含磷鉀成分多的食物，乾酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類，這些食物都容易增加腎臟的負擔。
14樓：秋若寒蟬
腎不好，就應該減少水分和糖分的攝入，這樣能減少腎的負擔，如果腎不好，眼睛會經常出現浮腫和黑眼圈的情況，可以用山藥燉雞或者山藥煮粥來吃，山藥對胃寒胃虛有非常好的作用，同事對腎臟的滋補，補虛補氣有很好的療效。
15樓：匿名使用者
腎不好的人飲食上一定要注意不要吃油炸、肥膩的食物；少吃菠菜、西瓜、橘子、香蕉要儘量少吃或不吃；限制鈉鹽過多的攝入、戒菸戒酒。
多吃一些補腎的食物，例如瘦肉、韭菜、黑豆、芹菜等；多吃黑芝麻，豆製品類的食物。生活習慣上要多參加戶外有氧活動、避免過度勞累、性生活不要太頻繁。
在飲食輔助的同時還需要服用博啟健予以調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎不好逐步改善。
16樓：
1、沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。
2、不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
3、尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿就會起許多泡沫。
如果有以上情況，有條件儘量食療吃點藥用真菌"瑞芝堂蛹蟲草"，可泡茶或煲湯。其性溫和而無毒、無火，能改善肝、腎、肺等臟器的細胞動力學狀態和總體代謝，有利於體內有毒廢物或其它藥物殘毒的排除。
腎不好應該多吃什麼？
17樓：慧瑩養生情報
大棗和4物搭配，增強腎功能，益氣補血，腰背越來越強壯！
18樓：茉莉說生活
腎，是我們人體新陳代謝的器官，能幫助我們把身體的毒素排出，熬夜和不規律的作息、酗酒等都會導致腎功能的衰弱，那麼腎不好的人，代謝就會受到影響。
19樓：養生一點
想要腎臟變得健康，最直接的方式就是飲食，吃一些對腎臟有好處的食物，比如紅豆。紅豆中含有非常多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，經常食用可以清理腸胃，降低血壓。當然還有著健脾益腎的功效。
20樓：韋雨壬邃
中醫的補腎講究對症你若把身體不適症狀寫一下可以詳細診斷
21樓：施益瑞123滄
固精丸 六位地黃丸 其他都是扯淡
22樓：清風徐來擾人心
羽衣甘藍、西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素c和維生素k等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護腎作用最好。
魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎症的歐米伽3脂肪酸，有助於保護腎臟。
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學物質，有助於防止透析患者發生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助於改善腎臟健康。
腎不好應該多吃堅果。
腎功能不好應該吃什麼
23樓：晴的天
腎功能不好吃什麼好腎損傷分很多種"患者會出現噁心嘔吐，乏力，貧血等。繼續惡化將發生尿毒症。病人還會臉腿浮腫，出現了**瘙癢的症狀，並且還可能伴有腳部浮腫，有的患者還會腰疼得厲害，不能長期久坐。
建議選擇中醫三焦辨**法**，配合醫生用中藥來服用調理，中藥是一個長期調理的過程，長期堅持服用下來對病情會有很大的幫助，平時注意休息，多吃一些新鮮清淡的食品為主，清晨可以簡單的鍛鍊身體對病情都是有好處的。
24樓：匿名使用者
我覺得腎功能不好吃藥是起不到什麼作用的，最好的辦法是食補，建議吃一些補腎的食物，注意飲食健康，不要偏食，不要食辛辣食物。
25樓：匿名使用者
腎功能不好可以吃一些羊肉，牛肉或狗肉，瘦豬肉，還有其他雞鴨動物等內臟，魚類還有蝦類，木耳，豆腐及其他大豆類，紅棗，枸杞子，蛤蜊或泥鰍等。
在飲食輔助的同時還需要服用博啟健予以調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎功能不好逐步改善。
平時應堅持體育鍛煉，保持良好的生活習慣以及良好的情緒。
腎不好吃什麼食物好呢，腎不好，吃什麼蔬菜和食物最好。
紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內 特別是血液 垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。雞蛋白。保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他 蛋白質含磷量更低。西蘭花。除富含維生素 礦物質 葉綠素 胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含...
男性腎不好有哪些症狀，男性腎不好有什麼危害
1.沒勁兒.腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出去,會出現精神不振 疲勞 乏力等沒勁兒的感覺.北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任王暴魁指出,腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現.有些患者會以為是過於勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題.2 排尿量不正常.健康的人每...
腎不好時，臉上會有什麼訊號，腎不好身體會發出訊號，身體出現哪些訊號，表示腎不好呢？
眼圈發黑 臉色暗淡無光澤程現黑色 沒有精神 四肢發涼 夏天腳心出冷汗 腎不好會浮腫！尿多或尿少！正常情況下尿量應該1000 2000毫升！血壓偏高！尿蛋白血尿！乏力睏倦！臉色不好！眼睛浮腫，眼袋，黑眼圈重 脫髮成地中海的都是腎虛 臉色發黑，上不來氣，後背疼，怕冷，一吃涼的就渾身無力，後脖子僵硬 腎不...