1樓：小憂慮丶丶
好處：它具有床，凳椅或沙發等多種功能。根據我的估計，同樣大小的房間，鋪「榻榻米」的費用僅是西式佈置的三至四分之一。
其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床，桌椅之類，節省很大空間,而且地臺我裡面還可以裝還很多東西。看到報紙上有研究報告，說長期坐「榻榻米」有益於健康。
長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉鬆弛，坐「榻榻米」肌肉處於緊張狀態，不會有肌肉鬆弛的擔心。一位教授在報紙上發表研究成果指出，「榻榻米」散發出的草的芳香對人體有益。床墊全部都是用藺草做的，可以在一定程度上調節空氣的溼度，在空氣溼度大的時候可以吸收空氣中的水分，在空氣乾燥 的時候可以釋放水分。
壞處：如果房間長時間潮溼的話容易生蟲子，需要在太陽下暴晒才能去除。
喝米糊的好處與壞處
2樓：阿炎的情感小屋
喝米糊沒有壞處。
好處如下：
1.米糊是早餐的主要食物之一，尤其對廣東朋友來說。你吃大米粥主要是因為它營養豐富，易於消化，適合做早餐。
事實上，米糊的營養價值相對較高，對於斷奶的兒童，我們可以用米糊來餵養，因為它含有更多的蛋白質，具有保健作用。
2.米糊又稱米脂油，米湯，是用在米粥或熟米上，集中在鍋上的一層粥油。米湯味甜而滑，能滋陰養生，有很好的營養作用。
然而，這裡的米糊必須是從一大鍋米湯裡撈出來的，並且要達到一定的粘稠度才有效，米少或過薄，都不行。
3.米糊含有大量的煙酸、維生素b1、b2和無機鹽等鐵，以及某些碳水化合物和脂肪等營養物質。米糊味道香甜，有益健康。
4.米糊更容易被身體消化和吸收，能迅速為身體提供能量，尤其是嬰兒。這是開始吃米飯和麵條的第一步。
米糊與各種穀物混合後，含有更多的營養和保健功能。穀物香氣充分釋放，增強感官享受，促進食慾。米糊製作方便，養陰、潤燥。
擴充套件資料
米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊的製作原料較豐富，有各類米、雜糧還有薯類。
米糊可迅速為人體所吸收，可促進食慾。
3樓：x證
好處：1、米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；
2、各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用；
3、穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。
壞處：米糊製作方便，但也存在弊端就是穀物的量控制不當容易出現夾生情況，導致吃了引起胃部不適。
4樓：940412浪味仙
米糊基本上沒有壞處，只有好處。
米糊中的配料種類繁多，有各類米、雜糧還有薯類。這些配料可根據自己的口味自由搭配，可以做成甜的或鹹的，甜的裡可以放水果、紅棗等；鹹的裡面可以放蔬菜和肉等。
米糊營養豐富，容易被人體消化吸收，並且還能迅速為身體提供能量。
各種穀類混合的米糊營養更豐富，而且還具有保健功效。
4. 煮熟的米糊有穀物的特殊香氣，能增加感官享受，促進食慾。
雜糧米糊的做法：
原料：大米30g 黑米20g 花生20g 紅豆20g 紅棗20g
做法：將上述材料洗乾淨浸泡兩小時，然後將泡好的食材倒入豆漿機中，加適量水（根據食材的量新增），按米糊鍵即可。該米糊有補血養顏的作用。
5樓：匿名使用者
可以保護胃粘膜，有利於消化和吸收，但因為缺少蛋白質及脂肪，長期食用會導致營養不良的。
榻榻米的優缺點
6樓：匿名使用者
一、榻榻米的優點：
1、外觀美觀有創意
它的方正大氣的外觀設計，不失優雅與舒適的特色，榻榻米床體的設計線條平整流暢，給人溫馨舒適的感覺，整體設計融合了更多簡單自然的時尚元素，彰顯出臥室的休閒韻味。
2、充分利用空間
榻榻米床下方可以設計儲物櫃，可以將一些不常用的東西存放在榻榻米里，充分利用空間裡的儲物功能。又或者把榻榻米床設計成桌子床和椅子沙發等傢俱，儘可能減少傢俱的多餘堆放。
3、對身體有益
榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質地，對於兒童的骨骼發育，有著促進增長作用，對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。
4、多功能作用
榻榻米床具有使用靈活的優勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。現代的榻榻米可以在榻榻米上方設計書櫃衣櫃或者書桌等，整一個榻榻米在房間就能集多功能於一身，在需要的時候可以作為書房，家裡有客人可以作為客臥，家裡有朋友或者親人過來也可以作為一個休閒娛樂的一個場所。
二、榻榻米的缺點：
1、榻榻米容易髒
榻榻米里面都是儲物空間，裡面要麼是採用抽屜式的設計，或者是採用翻蓋式的，那麼這樣的榻榻米就會形成很多的死角，就會藏很多的灰塵，後期也會變得很難清潔。雖然榻榻米剛裝好之後，看起來有很多的新鮮感，但是時間長了之後，可能就會有很多灰塵，我們在清潔的時候，也會感覺很頭疼。
2、容易受潮生蛀蟲
對於南方的家庭來說，我想這真的是一個大問題，南方城市多雨，容易潮溼，那麼你家的榻榻米如果防潮不好的話，就會很容易生蟲，破壞了榻榻米的木材，也會影響榻榻米的堅固程度的。
3、榻榻米是固定的不能移動的
家裡的榻榻米是固定的不能做移動，那麼以後想要重新規劃下都不好規劃了。
4、榻榻米床比較硬
榻榻米上面都是用木板來安裝的，所以也就像是木板床一樣，沒有下面鋪床墊那樣舒適。
5、**較貴
榻榻米安裝下來，**也是不便宜的。如果家裡面不裝榻榻米，只是安裝一個小床的話，再加上旁邊的櫃子等等設計，會比榻榻米省下不少的錢。
7樓：一二三四五五開
缺點：1、榻榻米容易髒。
榻榻米里面都是儲物空間，裡面要麼是採用抽屜式的設計，或者是採用翻蓋式的，那麼這樣的榻榻米就會形成很多的死角，就會藏很多的灰塵，後期也會變得很難清潔。雖然榻榻米剛裝好之後，看起來有很多的新鮮感，但是時間長了之後，可能就會有很多灰塵，
2、容易受潮生蛀蟲。
對於南方的家庭來說，我想這真的是一個大問題，南方城市多雨，容易潮溼，那麼家裡的榻榻米如果防潮不好的話，就會很容易生蟲，破壞了榻榻米的木材，也會影響榻榻米的堅固程度的。
3、榻榻米是固定的不能移動的。
家裡的榻榻米是固定的不能做移動，那麼以後想要重新規劃下都不好規劃了。
4、榻榻米床比較硬。
榻榻米上面都是用木板來安裝的所以也就像是木板床一樣，沒有下面鋪床墊那樣舒適。
5、**較貴。
榻榻米安裝下來，**也是不便宜的。
優點：1、外觀美觀有創意：大方得體的外形下，又不失典雅和精緻，外觀的設計融合了許多簡單自然的時尚元素，榻榻米床體的設計線條平整流暢，給人溫暖舒適的感覺，彰顯出臥室的休閒韻味。
2 、充分利用空間：我們可以在榻榻米底部的位置設計一些儲物櫃,把平時不怎麼用到的東西儲存在榻榻米的櫃子裡，充分使用空間裡的收納功能。還可以將它設計成桌子床以及椅子沙發等傢俱,儘量減少傢俱的多餘堆放。
3、對身體有益 ：榻榻米質地軟硬適中，不僅有利於小孩的骨骼發育，對老年人的身體恢復也有一定的好處。因此深受廣大消費者的青睞。
4、多功能作用 ：榻榻米床最大的優點就是使用起來靈活，它既能夠作為床墊使用，還能夠直接當床鋪使用。
如今的榻榻米能夠在其上方設計書桌衣櫥以及書櫃等，弄一個榻榻米在臥室就能集多功能於一身,在想要看書的時候就能夠作為書房,家裡來客人時就能夠當客房用，家裡有朋友或者親人過來也可以作為一個休閒娛樂的一個場所。
5、榻榻米裝修可按照消費者的需求來進行全面的定製，大小尺寸可以任意固定，但較為複雜的戶型空間，造價費用會比較高些。
由於兼具多種使用功能，有效的提高了空間的利用，讓使用者有了更多的活動空間。對於都市使用者來說，長時間坐柔軟沙發，對腰部不是很好，適當的坐在榻榻米上，可以緩解下。
8樓：維意定製
寸土寸金的年代，能買下小戶型已實屬不易。但是，擁擠、雜亂卻成了噩夢和難題。這都怪你當初錯過榻榻米，它不僅收納力超強，而且集多種功能於一體，是小戶型的超值伴侶。
繼續往下看，給你更多不可錯過它的理由。
榻榻米素有「倒下的衣櫃」之稱，遍身都是櫃體，收納力max，有效解決家裡的收納問題。
▲底下拉開是抽屜，
不常穿的衣服都能收納進去。
▲中間抽屜可上翻，
易拿易取，分類收納更方便。
中間的升降臺，能給生活增加不少樂趣。不論是以茶會友，還是三人地主四人麻將，少不了歡聲笑語。
▲朋友來家沒地方招待？
榻榻米+升降臺就能搞定。
▲若是商量事宜，不想被打斷，
設計在房間內更有隱祕性。
給榻榻米鋪上軟墊，放上抱枕，就能靠在窗邊享受美好的愜意時光，在快節奏的生活裡給自己留出一點慢調子。
▲飄窗下設計榻榻米，
忙裡偷閒，停下來看看窗外風景。
▲沒有飄窗不要緊，窗戶下設計榻榻米，
照樣能享受窗外好光景。
對於小戶型來說，家裡的房間不夠又是一大難題。定製多功能榻榻米，不僅能用作收納，還能讓家多出一間房。
▲量身定製榻榻米，利用小空間，
讓家裡多出一間房。
▲升降臺可用來辦公，次臥兼有書房的作用，
小空間發揮著強大的功能。
「心儀榻榻米的多功能性，卻但心小戶型容不下一個榻榻米？這就多餘了。榻榻米不僅功能多變，而且相容性強，**都能有它的一席之地。
▲卡座榻榻米：
增加就餐位，又擴大了餐廳收納。
▲客廳榻榻米：
休閒兼會客，朋友來時娛樂專案更多了。
▲臥室榻榻米：
睡覺前的夜讀寶地，搭配格子書架更佳。
▲兒童房榻榻米：
與睡床融為一體，超強收納性讓房間更整潔。
▲書房榻榻米：
一房秒變兩房，功能性最強。
這麼強大的榻榻米，
你家剛好缺一個！
現在預約定製，
還能領取6180元大禮，
不能再等了！！！
全屋傢俱定製
reward
9樓：叫那個不知道
1、優點
（1）以植物為材料製作，自然環保。
（2）可以調節室內溫度和溼度，冬暖夏涼636f707962616964757a686964616f31333366303737。
（3）可以分為坐墊、床墊和地墊等多種使用方式。
（4）適合腰不好的老人或身體發育中的兒童使用。
（5）長期使用有益身心健康。
2、缺點
（1）若長期未使用，易潮溼而發黴。
（2）需要經常擦拭與通風保持乾燥。
（3）不容易移動。
（4）**不低。
擴充套件資料
1、榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。上古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源於中國，但起源時間無可考證。
跡象表明 ，堯舜之後皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。 兩漢時期是席居（榻榻米）發展的巔峰。
2、漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，席居逐漸在中國衰落。具體傳入日韓等地的時期已不可考。隨時代變遷，席居也由筵（竹製）上鋪席變化成日本現今的榻榻米，由日本傳承發展。
3、 西安皇室古墓裡就有席居。榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種傢俱。一般家庭的榻榻米大部分被設計在房間陽臺、書房或者大廳的地面。
4、木製封閉式傢俱最好都要留排氣孔，國家要求兒童衣櫃必須留排氣孔。排氣孔的好處也是讓傢俱裡的有害物質快速揮發，二來可以幫助榻榻米內部的潮氣快速排出，保持乾燥避免生蟲蟻。榻榻米的排氣孔可以留在底部，也可以留在蓋板上。
5、榻榻米本來就要抬高地面，如果室內空間不足，達不到2米8的正層高度，建議不要做成榻榻米。loft，閣樓這樣不足層的地方，建議不要做榻榻米，做了太壓抑，還是會想拆掉。
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