1樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
2樓：匿名使用者
適量飲酒有助於身體代謝，當然指低度酒，度數過高加重肝胃負擔。
而且，「啤酒肚」其實並不是就是因為喝酒造成的。少量飲用一些低度酒甚至可以稍微起到**的效果，只是「稍微」。
一切關鍵就在於飲酒的「量」。喝酒一般都要「下酒菜」，「下酒菜」吃多了，才是主要的長胖的原因。
但基於健康的原因，還是少喝酒，不喝更好，因為這個量很難把握，一般人的酒精分解量只有不到100毫升。多了就會傷肝。
3樓：匿名使用者
喝酒有好處..但經常喝而且喝得很多的話.小心你的腰圍啊?~啤酒肚就出來了.:)
4樓：戴瀾高闌
只要喝酒有個度，平時多注意運動，一般是不會長胖的
5樓：阿亮體重管理
總是避不開喝酒這個話題，那喝酒到底能不能胖，分三種情況，第一：如果光喝酒啥也不吃，你能瘦成猴（笑），第二，在不減少飲食的情況下喝酒，非常容易胖，第三，如果喝酒的同時減少了主食和高脂肪食物，對**影響不大，甚至還能瘦
6樓：示榮邗和平
啤酒應該會長胖，因為含有大量的熱量。
雖然不能保證喝酒能長胖，但能保證喝酒一定對身體造成很不良的後果。
7樓：厲碩胡麗文
啤酒喝多了容易，特別是肚子
8樓：弭晨威釗
啤酒經常喝長胖的概率很高。啤酒裡面麥芽糖含量很高。白酒一般不會影響體重
喝酒會發胖嗎？
9樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
10樓：橘子妹妹
1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量非常高。
2、酒精在體內代謝過程中促使nadh（一種酶）增加，該酶能促進脂肪合成的。
3、酒精代謝後生成乙酸，乙酸經過一系列代謝，可以合成脂肪。（熱量過剩的話，大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪）
11樓：阿亮體重管理
關於喝酒，這裡要說三個問題，第一**最好不要喝酒，酒精熱量比糖還高，而且身體不喜歡酒精，並且會優先選擇消耗酒精
12樓：富爸爸財務自由
聽說喝酒會發胖，我現在在**，還能喝酒嗎？
13樓：孔棟濮陽思源
適量飲酒不會引起發胖，對那些擁有健康飲食習慣和生活方式的女性而言，每晚飲用一兩個單位的酒，攝取的熱量較少，但如果飲酒超過兩個單位，她們就會長胖。一個單位相當於284毫升啤酒或一小杯烈酒。
14樓：袁錕崇貞怡
喝酒容易發胖，酒類的熱量挺高的，控制好一定的量，喝完運動消化了，就不大會，其實關鍵在於你的攝入量要小於你的運動量才不會胖。
15樓：可靠的蝸牛
但是，還有很多喝酒的人的確發胖了，有的還形成了典型的「啤酒肚 」。這又是為什麼呢？專家認為，喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會發胖的。因此，在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜（注意含有較多油脂的炒菜不行）、水果、海鮮和豆製品（油炸的或過油的不行）一類的菜餚。建議把吃菜的時間控制在半小時以內，其餘時間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食（無油脂的才行）等。
16樓：閒庭信步一漁翁
喝酒要吃菜，當然會發胖了。
17樓：歐豪的海鷗
會的 尤其是肚子。生活中經常喝啤酒會有啤酒肚，但不是發胖，啤酒熱量並不太高，0.5升啤酒含熱量160千卡，大碗喝酒，大口吃肉會導致發胖才準確，過量的下酒菜才是罪魁禍首。
喝啤酒能長胖嗎？
18樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
19樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
20樓：圍城末班車
許多人認為喝啤酒會發胖,其實是一種誤解。 啤酒所含的營養成分並不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質和糖分。人們說到啤酒度數，指的是原麥汁濃度（糖度）。
比如原麥汁糖度是12度，經過發酵，糖分被酵母菌分解，最後糖度只有0.2%甚至更低。 另外，12度的啤酒還含有4％左右的酒精，總熱量較低。
有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加， 人就發胖了。還有觀點認為一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能量，結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會發胖的。
然而，經常縱情狂飲，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒進肚，胃腸負荷過大，積少成多的酒精使胃腸血管收縮，更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣，越脹越大，最後像個大皮球在肚子裡。
整日這樣「泡」在啤酒裡，胃腸的回縮功能將大大減弱，最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者，那麼多啤酒所供的熱能也是很大的，每100克啤酒所供熱能為40—50千卡，8升啤酒可供熱能為1600千卡，基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒，你又不能整天不吃別的東西，而吃進去後，便意味著熱量攝取過多，肥胖自然就在你的身上出現了。
要想喝啤酒，又不想發胖，那麼只有請你在飲啤酒時加以節制了。
至此得出結論，適量飲用啤酒不但不會發胖，反而對身體健康有益。
21樓：
由於啤酒富含營養，具有健脾開胃之功效，所以喜歡喝啤酒的人越來越多如果大量飲用啤酒，很有可能使人發胖，其理由如下：
（一）啤酒發熱量較高，這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒，其發熱量可達425千卡，相當於250克麵包，故啤酒有液體面包之稱。
（二）啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用，加上飲用酒時吃進些菜餚，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
（三）啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制為易。
22樓：深圳酒一搜文化傳媒
能長胖。因為啤酒是啤酒花釀出來的，裡面在發酵的過程中會產生大量糖分和澱粉，和一瓶啤酒比吃一碗飯熱量還大。另外，還要看個人體質來決定，有些人肝臟功能比較好所以對酒精的代謝比較快，不容易胖，有些人肝臟功能比較差所以容易有啤酒肚，不過酒這東西還是適量為宜切莫貪杯。
23樓：匿名使用者
不會的，因為有活性酵母，有注於消化的。
喝啤酒真是能長胖嗎？
24樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
25樓：匿名使用者
不可以的 啤酒只是能讓人肚子喝大 喝啤酒會長胖其實是一種誤解。當然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很難被身體吸收。所以即使每天都喝也不會長胖。
造成肥胖的不是攝取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒時吃的下酒菜的熱量。因為喝啤酒時總會想吃一些高脂肪、高蛋白質的下酒菜。
確實如此，啤酒很配炸雞塊、煎餃、烤肉等高脂肪、高蛋白質的食物。據森田老師所說啤酒能促進胃液的分泌，增進食慾。需要注意的是一般最後都要吃碗拉麵，攝取的卡路里可謂相當大。
一瓶啤酒（633ml）含熱量246卡路里，人體能積累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人體能積累42卡路里。燒酒，威士忌等蒸餾酒在人體內的累積量幾乎為零。s
26樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
喝酒會長胖嗎
27樓：張老師情感分析
不會長胖。
喝酒時如果只是單純的飲酒、酗酒，並沒有新增輔食或者吃生冷、油膩、辛辣和高鹽、高脂、高糖的食物，單純飲酒容易瘦，而且會對**和減脂有一定的有利效應。因為飲酒屬於負氮平衡的狀態，此時如飲酒過多，酒精代謝會消耗大量的atp，此時會使身體產生血糖過低，
從而引起三大營養物質如糖、蛋白質、脂肪的分解、代謝增加的情況。但是如飲酒過量的同時還伴隨著熱量攝入過多，飲酒時多食用含鹽、含油較多的蔬菜和輔食，不但會對**不利，還容易導致肥胖的發生。
28樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
29樓：有料就聊
喝酒真的會使人長胖嗎？
酒有熱量嗎？喝酒會發胖嗎？
30樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
31樓：神天衛7粋磚
有，白酒喝多了發胖俺不是郭靖
酒的熱量相當高流浪豆
用火柴你能點燃漢堡包麼？[已登出]
貌似酒精也屬於碳水化合物吧clever owl
問題是有哪種生物能利用酒精進行代謝的？至少人不行。白酒是蒸餾得到的，基本不含其他的營養物質，所以那東西基本上無熱量。啤酒和葡萄酒保留了發酵時勝於的糖分等有機物，所以是有熱量的。
紙龍啤酒的話讓身體放胖的不是酒精，酒精最多是**，，酒精起的作用就是開啟一扇門，讓敵人進去，同時加重別的負擔讓人體無暇顧及呵呵
黑人很容易胖就是因為身體缺少某一種酶，因為黑人沒進化到釀酒的時代就被拉進現代文明瞭，參見探索還是國家地理的一期節目he#he
發胖的原因有很多種，不止是高熱量的緣故……酒有熱量，但是喝酒並不是導致發胖的主要原因barthen
總得來點下酒菜吧，下酒都是重口味的葷菜吧，反正我是愛吃菜多過愛喝酒；所以是不是很多人是吃胖的而不是喝胖的[已登出]
一般喝啤酒吃的也多，這才是發胖的原因
白酒太難喝了……星月
喝酒的確會變胖，酒畢竟是糧食做的啊[已登出]
不是液體面包麼四月短
我是酒罈子 總是喝白酒 但吃素 感覺不會發胖青釗鵲
消耗熱量的生活習慣才是王道，難道世界上沒有愛喝酒的瘦子嗎？gata
酒精的熱量大概每克在7卡左右，你可以自己算，當然酒中還有其他的碳水化合物。
常見的啤酒100克大概35卡左右，像58度二鍋頭大概100克351卡。一般人每天消耗熱量大概2000卡，你自己考慮好了。
至於飲酒與發胖沒有必然聯絡，發胖也是取決於多種因素的。一般認為人對於酒精利用率低，並且會提高新陳代謝水平並不容易發胖，但是酒精會使脂肪代謝減緩。
酒有熱量嗎？喝酒會發胖嗎，喝白酒會發胖嗎 怎麼喝白酒不易發胖
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。有，白酒喝多了發胖俺不是郭靖 酒的熱量相當高流浪豆 用火柴你能點燃漢堡包麼？已登出 貌似酒精也屬於碳水化合物吧clever owl 問題是有哪種生物能利用酒精...
經橙白酒會發胖嗎，經常喝白酒會發胖嗎
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 彭勝說疼痛 許多人因為害怕發胖，而將喝啤酒改為喝白酒，認為這樣可以避免肥胖。其實，這種想法是沒有根據的，只是滿足人們想喝酒的心態。喝白酒發...
喝紅酒會不會發胖？喝紅酒會發胖嗎？
不會發胖 每天少量的喝還可以起到一定的保健作用 但關鍵是你喝的紅酒是真正的紅酒 現在市面上的很多紅酒質量都不怎麼的。麻煩採納，謝謝！幹型葡萄酒的含糖量非常的低 完全可以忽略不計 所以不用太擔心發胖。不會的！每天早上喝一點紅酒能起到美容的功效。不會發胖的，適量喝紅酒是美容的，有益健康。喝紅酒不會發胖，...