1樓:春水之痕
看到美國人肥胖,其實他們就是我們國家肥胖人群不斷增加的前車之鑑,想想經濟不發達國家,飯都吃不飽,有個胖子都是稀罕物呢,正是因為經濟增速過快,人的飲食結構不合理,造成美國胖子的不斷增多。那麼分析一下其中的原因,讓我們也引以為戒吧。
很多醫學專家都說,最容易使人發胖的食物就是洋快餐,漢堡,薯條,炸雞,那麼美國人最喜歡吃的大概也是這些快餐食品,他們的正餐也是三高食品,高脂肪,高蛋白,高熱量,想想天天這麼吃,能不胖才怪呢?
美國人喜歡喝啤酒,咖啡,牛奶,美國人更喜歡夜生活,看看那裡的年輕人,下班之後最常去的地方就是酒吧了,喝啤酒,熬夜,很容易讓人體發胖的。美國人最喜歡喝牛奶,如果不是脫脂牛奶,是特別容易增肥的。
美國人出行基本都是以車代步,所以缺乏運動量是美國人肥胖的又一大因素,運動量少,首先就是造成新陳代謝緩慢,繼而吃下去的食物都轉變成脂肪儲存起來。各位回顧一下我們在騎自行車的年代,你身邊有胖子嗎?所以凡事有利就有弊,看來我們有車一族,以後也儘量選擇低碳環保的出行方式吧,哪怕是去擠公交車,也比自己開車要好的多。
遺傳因素也是美國人肥胖的原因之一,美國人不但胖,而且普遍身材也高大,現在肥胖也被列為慢性疾病的一種了,所以為了避免肥胖給各位帶來的困擾,我們一定要好好調節自己的膳食結構,出行方式,千萬不要讓美國人肥胖的問題在我們身上重演。
2樓:233張海洋
我想對那些肥胖的的人說呢,胖,其實不可怕!咱可以減麼,不要看其他人有什麼異樣的目光,只要做好你自己就對了!還有就是想要**的話,就一定要記住這句老話,管住嘴,邁開腿,堅持運動一定會有效果的!
造成肥胖的根本原因是什麼
知識分享一迭代 下身肥胖的原因是什麼? 從最簡單的道理上講,肥胖是人體能量攝入和消耗失衡的結果,即能量攝入大於能量消耗,結果造成能量在體內以脂肪的形式儲存下來,經過一段時間後體重明顯增加形成肥胖。在肥胖的早期階段,脂肪細胞體積變大,隨著體重的不斷增加,脂肪細胞的數目開始增多,這時肥胖是很難 的。有研...
唐亂的根本原因是什麼,唐朝滅亡的根本原因是什麼??
各地軍政大員們的武裝割據謀反 槍桿子裡出政權。而各個節度使卻軍政一把抓,指望忠義?呵呵 不是唐朝滅亡原因 經濟上 土地兼併嚴重 根本原因 政治上 朝廷內部黨派鬥爭嚴重 農民起義打擊 根源還是土地兼併 制度上 節度使制度使地方勢力強過 軍事上 西方少數民族攻擊 至於當局無法處理土地兼併,是由於封建制度...
根本原因是什麼生肖
不是虎就是羊,因為 寅 因 虎,未 為 羊嘛!人不同於其他動物的根本原因是什麼 十二生肖怎麼來的 京城 老炮兒 十二生肖是中國與十二地支相配以人出生年份的十二種動物,即子鼠 丑牛 寅虎 卯兔 辰龍 巳蛇 午馬 未羊 申猴 酉雞 戌狗 亥豬。十二生肖的起源與動物崇拜有關。 十二生肖源於何時,今已難於細...