1樓：吾知必答
你感覺好累的話可以歇一下，不用那麼的勞累，我們不用那麼的要求自己，做到盡力就可以了。
2樓：異想天開
感覺好累，就時段調節一下身心。
3樓：在崇仁古鎮耍雜技的龍柏
自己多運動，多吃一點蔬菜卜果。
4樓：啊天天
不管多累，我們都要做好它，一個不願做小事的人，不會迎來做成大事的那天，要想有錢，只有在每一件小事上比功夫，那麼,如何讓我們對每一件小事感興趣?不妨這樣試一試：我們做一件事情的時候，不管它是大是小，做完之後都應該做一番總結，會越來越好的
5樓：
如果感覺累了，就放下手裡的工作，去一次旅行，放飛自己的心情，或去ktv高歌及時調整心情，這樣工作效率會更高。
6樓：
沒錢的日子確實不好過，沒別的辦法，抓緊時間去賺錢，有了錢之後也不能大手大腳的花出去，要學會理財，只有口袋裡有錢，活著才有底氣，不用低三下四的去求人，畢竟生活離不開錢，也不能缺錢。
7樓：蟑螂花語
怎麼沒接怎麼啦？怎麼會有這種情況呢？比混合去醫院檢查一下比較好，看看身體怎麼出了問題。
8樓：春天
感覺好累，喘不過氣來，你是壓力大還是幹體力活的？要釋放自己的壓力，不要這麼累，容易累出病的。
9樓：東園姐姐說情感
那就歇一歇呀到野外去走一走看一看，大自然能夠消除我們內心所有的負面情緒！
10樓：匿名使用者
哪有什麼歲月靜好，我們每個人都在負重前行。希望你能夠做到勞逸結合，樂觀開朗。
11樓：民生為本
為什麼這麼累
自己的地盤自己做主
應該學會放鬆自己
身體是革命的本錢！
12樓：雨雪落晨曦
實在感覺累了，喘不過氣來，那就歇歇吧。事情是做不完的。該休息還是要休息的。
13樓：在豫園踏青的山谷風
這個時候你可以找好友去傾訴。或者出去散散心。
14樓：
不要給自己太大的壓力，學習不好就學習不好，我們總是能吃上飯，餓不著。工作不好就換一個地方，只要自己開心，錢多錢少只要吃飽就好。
15樓：來自秋霞圃懂事的加菲貓
生活的艱辛，確實讓每個人都很累，但累的同時，我們自我尋求放鬆的辦法，晚上睡一覺歇一歇，第二天又會是美好的一天，繼續努力！
16樓：小叮噹答題
既然感覺有點累，可以歇一歇停一停自己的腳步，回頭看一看自己走過的路。
17樓：
如果覺得自己很累，就找個方法給自己喘口氣的機會放鬆一下，這樣會讓自己好過一些。
18樓：粵經典
覺得累就是正常的。
因為舒服是留給死人的。
累就說明，你得到的回報會更多的。
19樓：冰情殤璃
是啊，我也是這樣，好累好累
20樓：匿名使用者
這個的話確實如此，現在社會節奏太快了，而且壓力太大，真的好累啊，我覺得你可以辭職然後去旅遊，走走停停，當一次散心吧。
感覺生活好累...壓的喘不過氣來..怎麼辦?
21樓：匿名使用者
緩解壓力的方法
據專家講，有幾種方法可以用來對付壓力。包括深呼吸和一種叫做冥想的思維引導方法。同時還包括體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。
醫生說，人們必須限制其飲食當中酒精和咖啡因的攝入量。人們如果喝太多含咖啡因的飲料，如咖啡，則更容易感受壓力，體內也會產更多壓力引發的激素。專家說，體育運動是減輕壓力的最有效的方法之一。
跑步，散步或者是別的體育運動專案都能使人產生身體上的變化，讓你感覺更好。體育鍛煉還能改善身體抵抗疾病的免疫系統。最近一項研究表明，鍛鍊可以防止智力下降。
緩慢深呼吸也有幫助作用。還有，自己一個人承受壓力會使情形變得更糟。研究者發現，如果不能夠確定並宣洩自己的情感，則會導致很多健康問題，這些問題包括飲食不調，恐懼症和高血壓。
他們說，向朋友或家人宣洩感情，或者寫下自己的感受都有利於緩解精神壓力。專家說，只要有可能，人們應該儘量接受壓力或者改變壓力的狀態，減少精神壓力可以讓你感覺良好，壽命也更長些。
最科學緩解壓力的方法是什麼？
沉重的生活負擔及工作中遇到挫折，會給中年人帶來無盡的煩惱，這些煩惱會造成身體上的不適。善於調節自己情緒的人，經過一段時間後身心不適的症狀可以緩解或消失，然而調節不了就會嚴重危害中年人的健康。
首先要面對現實，適應環境，只有這樣才能夠發揮自己最大的能力去改造環境，以求外界現實符合自己的主觀願望，同時在力不能及的情況下，又能另擇目標或重選方法以適應現實環境。
其次，中年人要與人為善，樂於與人交往，和他人建立良好的關係。人與人的交流不只是可得到幫助和獲得資訊，還可使我們的苦、樂得到宣洩，從而促使自己不斷進步。
再有，中年人要權衡好努力工作與積極而有意義的休息的關係。據報道，我國約有60％（約7億）人處於亞健康狀態，當然其中中年人佔有相當大的比例。儘管造成亞健康的原因是多種多樣的，但過度疲勞仍是首要的原因。
工作的最大意義不僅限於由此獲得物質生活的報酬，更重要的是，工作能使人在團體中表現自己，以體現個人的價值。現代社會生活節奏緊張，工作忙碌又機械，不少人長期緊張而又不善於休息調劑，不少人遇到休閒日卻又不知如何打發，只是睡個懶覺或看看電視消遣，也有人一逢休息便拼命娛樂，或打通宵牌，或跳通宵舞，或看通宵電影，於是休息日反比工作之時更累更忙。我們應該合理地安排休閒時間，經常改換方式，或郊遊，或聚會，或訪友，或參觀展覽等等，使休閒生活豐富多彩，真正成為恢復體力、調劑腦力、增長知識、獲得健康的時機。
22樓：情感神仙姐
回答你好，我是情感神仙姐，耐心等待我的回答。
有什麼壓力就說給信任的人聽，或者有什麼問題就趕緊去處理，讓自己的世界沒那麼糟糕，非常容易，只要你有耐心著處理就可以。
提問我想離開了，捨不得孩子
回答我覺得孩子也會經常出現在你的生活人生裡的，因為就像你離了婚一樣，依然可以有探望孩子的權利。所以孩子永遠都不是難以解決的問題。
提問又想帶著孩子離家，離開這個地方，不然我死了，孩子又怎麼辦，孩子的爸爸更本不負責，帶不好孩子，所以我才這麼拖拖拉拉這些年
回答如果你真的想離婚的話，首先要讓自己有經濟條件，也就是離婚的時候比較有。自己的離婚優勢可以讓孩子判給自己的優勢。
那你的個人現實條件比較好，你就可以讓孩子跟著你的，這是一種離婚的最佳優勢了，就是你有撫養孩子的條件。
提問男方不會同意離婚的
回答你要是執意離婚的話，你們也是可以離婚的，因為現在的離婚非常的簡單，只要構成了離婚條件，你們就能離婚。
提問所以我很壓抑，害怕自己突然就想不開
回答所以我覺得你把你的這些擔憂說給你的家人聽，讓你們之間的交往為彼此著想，替你分擔一些情緒壓力，你會變得好一些。
提問如果我的家人能讓我這麼和他們交心的話，我也不會變得這麼壓抑，有家人像沒一樣，不然我怎麼會在這裡找人說話，這就是命運吧，或許死去了，從新投胎，做什麼都好，別再做人了，謝謝你，願意聽我嘮叨，謝謝你
回答我覺得你就是想的太悲觀了，任何心裡話都可以說出來，讓彼此照顧彼此的，也就是你不要用那麼悲觀的眼光看待你的現實，你一定會過得非常好的。
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突然感覺好累，有點喘不過氣來是怎麼回事？
23樓：彤書意
可能是太疲勞了吧，多注意休息
24樓：悟該如何存在
休息一會，睡個好覺。明天早上換一個陽光健康快樂的自己。
活著好累，生活的壓力，工作的壓力，喘不過氣
事情都有兩面性，且有得就有失，也許你的工作不是最好的，但比起一般人的1 2千元，你就是高收入了，比上不足比下有餘，如果有想法，那就應該有個具體的規劃，比如 結婚 買房等等，奔著具體的目標去，就會覺得日子有過頭的。 我做著一份很累很髒的工作，我每天都在堅持，希望有一天我可以出人頭地。含著淚，我拋下了心...
總是感覺憋氣是怎麼回事，老是感覺喘不過氣，胸悶氣短是怎麼回事
我喜歡小貓咪咪 你自己應該排除身體方面的病。排除之後可能就是心理壓力太大。多聽點放鬆的 多做點戶外運動。身心放鬆了。心理壓力沒了，就不會感覺憋氣了。 你可以試著提一口氣，然後有特別緩慢的吐出 說不定會好一點 有心事吧？解決了就好了 單叡伯傲菡 胸悶憋氣要早診治 胸悶，常被人們認為心口 憋氣 它是一種...
最近感覺壓力很大，有點喘不過氣的感覺，怎麼辦
紫冥魔靈 不知道樓主所說的 壓力 於 但是在生活中，每個人都會有一些壓力，壓力小了會導致人的沒有積極性，壓力大了又會讓人身心疲憊。首先，我們要學會合理的調節壓力，如果是生活中的壓力，比如和家人之間有了矛盾，那就要彼此之間多多交流，瞭解對方的感受，化解矛盾 如果是學習中的壓力，那麼可以再學習之餘放鬆一...