1樓：浪子到處留情
多食易消化的食物啊，少吃零食，少食多餐，其實是很好的生活習慣，吃完飯半小時後適量運動就不會那麼胃脹了，防止便祕。其實運動是加快腸胃蠕動的最好辦法。每天一杯喝酸奶，排毒又健康。
2樓：匿名使用者
正常的排便，每天至少一次，你兩三天才排一次，已經屬於便祕的現象了，如果長時間這樣，會影響健康和**。你在學校吃飯，平時自己要儘量多吃蔬菜，自己還可以吃點紅薯、多纖維餅乾之類的，多飲水，加強飲食調理、運動的話就不再重複了，網上很多方法。除此之外，還有一種無毒***、見效快的方法就是：
去看中醫，可以有效調理你的消化系統和內分泌，很快就會有效果。開藥時告訴醫生你是學生，醫生會考慮你服藥的方便的。祝順利！
3樓：匿名使用者
人體五官張痤瘡痘痘 都是有內臟相對應 你明顯是腸胃不好跟我一樣 我今年26歲 記得小時候就不是很愛吃飯 後來20歲左右的時候 180的身高 體重才120
後來看了很多醫生都說很正常
我知道我就是太瘦弱 我就加強體育鍛煉 現在26歲 身高不變180 體重160 一切正常
希望你也加強體育鍛煉 在學校每天早起來一個小時 跑步 吃早餐 平時多注意參加體育運動 女孩子可以打排球 羽毛球 慢跑 都很好 慢慢的你的身體機能好了 你的一切都會正常了
4樓：匿名使用者
嗎丁啉 促進腸蠕動
或者買達吉膠囊 是一種酶 能夠幫助消化
中藥 買焦山楂煎水喝 每次30g 能夠幫助消化因為大便次數少 毒素沒法排 吃點牛黃解毒片 幾毛錢就ok
5樓：匿名使用者
平時哪有問題，就哪去解決。
多運動。
調整生物鐘，早上早點起，一般就不會便祕了。
少坐著。
飲食裡看看那塊少了，肉少了吃肉，菜少了吃菜，水果少了吃水果，最好吃粗糧，不調味的前提下，只要舒服適口，那就是對你好的，人自己就有這個功能。
平時哪有問題，就哪去解決。
行動不行動，找不找藉口，是自己問題，算了，我也不拿身體軟、當熬夜的藉口了，睡覺去了，希望我的榜樣有用。
6樓：匿名使用者
忌辛辣，多吃蔬菜水果蜂蜜，多運動，多喝水，合理的作息，多吃軟食 ,熱敷加按摩
7樓：wk鍾
多參加體育運動，增強體質、加快新陳代謝。
如果還是沒有好轉，那就找一家中醫去看看，調理一下。
8樓：於蘭娣
在學校裡要早點起床，到寬闊的地方去鍛鍊，先跑步，後做操，完了之後，去廁所時揉5分鐘肚子。你家在上海的還是外地的，如果是上海的話，星期五回家，讓家人給你煮點黑木耳，教你一下，晚上泡好，早上起來，小半碗加水，2個紅棗，把核去掉，一起煮半個小時，冷卻，放在攪拌機裡攪碎，不要放糖。喝上2天。
每次星期五都這樣，會好的，這對你臉色也會變好看的，痘痘會沒有的。要有自信，我不會騙你的，我已經**了好多人了，臉上沒了痘痘，又變得光滑。試試吧！！！
9樓：誠摯友邦
到藥店弄三幅大承氣湯，煎煮喝，先把腸胃疏通一邊，然後吃歸參健脾丸，堅持吃2瓶左右，就應該可以了。對了，你是女生不？如果是，那還要調整呀
10樓：匿名使用者
運動太少了，增加點運動量，做做仰臥 只能加起坐；可以吃點類似酵母片之類的，加快消化；平時飲食增加粗纖維飲食和粗糧；按時排便即使排不出來也要按點蹲；大便時不要看書等，增加注意力。
11樓：匿名使用者
吃點四磨湯（10ml 3日3次） 通便理氣 在吃點 多酶片3片 日3次 促進吸收！！確實感覺肚脹可以吃點嗎叮林 1片 日三次 飯前30分吃 另外 來肚脹 建議查查肝功能！！
12樓：匿名使用者
多活動，運動量大就會餓，吃的也就多點，大便應該會正常點。多吃水果蔬菜，適當增加粗糧，當然開水也必不可少！預祝你恢復正常！
13樓：匿名使用者
排便次數少會造成體內殘留宿便，增加腸癌的風險，建議你平常除了做好運動外，還要增加植物膳食纖維的攝入，如果有條件你應該吃紐崔萊果蔬纖維素嚼片，效果非常好。
14樓：局外人的世界
我有個同事跟你一樣的，後來我建議她改變飲食狀況，像喝牛奶什麼的，一天一瓶就好了，不要一天喝幾瓶，有時侯很多營養品是不可以同時喝得，只能一樣一樣的來，多吃點酸性的東西，李子，蘋果之類的水果，上廁所這樣的事最好養成習慣，一天要上個兩三次，慢慢的就改善了，這些沒什麼的，要實在不行，去開點中藥吃吧，反正中藥便宜，***少
15樓：匿名使用者
運動太少了，增加點運動量.，特別是晚飯後。
16樓：匿名使用者
和腸清茶 或者多吃辣或酸的食物 有助於開胃和消化
還有棗和健胃消食片 主要就是多運動 有助於身體健康
吃嘛嘛香 身體倍棒
17樓：匿名使用者
吃點山楂丸，可以開胃，平時多吃點蠶豆（和豆皮一快吃，這個是纖維素可以增加脹胃蠕動，有效治便祕）你試試吧。
18樓：遠走高飛飛飛飛飛飛飛飛飛飛飛飛
買點食母生或者山楂片吃，保健的，有助消化
平時正常吃飯，但幾天沒有大便，也不是便祕，為什麼？
19樓：匿名使用者
你這多半是消化系統功能不好，導致食物淤積在消化道內，建議你還是去看看中醫調理一下腸胃
20樓：123hk哦啊了
你好，每天吃飯正常，但是老幾天不大便，考慮與腸道蠕動慢，便祕等有關。
指導意見：
多吃含粗纖維多的食物，血糖值正常的話，可以多吃香蕉，蜂蜜等。可以配合腹部按摩。
21樓：綠鯉魚以驢
幾天都沒有排便，還不是便祕啊，應該這就是屬於便祕吧，可以多吃一些粗纖維的蔬菜像芹菜之類的，讓身體更容易排便。
22樓：和藹的夏之殤
這怎麼可能不是便祕呢，正常情況下一般是一天一次的，你這樣好幾天一次，就是有問題了，最好是去醫院檢查一下，看看是什麼原因，這樣你自己也放心。
23樓：
如果是小寶寶的話，就叫攢肚子很正常。再大一點孩子或者大人的話要看有沒有口氣，如果有的話很可能就是積食。可以選擇吃一些開胃助消化的藥。
或者就是要按摩一下，順時針按摩著肚子揉一揉，一次要20~30下。
24樓：影子愛蟲蟲
腸道蠕動的問題。腸道蠕動的慢的話大便就很少。建議多運動運動。
25樓：孟子
正常人每天都排便，偶爾幾次兩三天不排便沒關係，如果經常三天不排便，就是便祕平常多運動運動促進腸運動，多吃粗纖維素菜，韭菜芹菜菠菜，山芋等等，對便祕有改善的。
26樓：陌陌睡
我認為你這個就是消化不良，肯定也有一些便祕的成分在裡面，因為你幾天不大便還正常吃飯，這怎麼可能呢？
27樓：匿名使用者
正常吃飯沒有大便，多數問題是便祕。便祕會造成疾病的，去醫院肛腸科檢查。
28樓：卓月潔具
吃點香蕉，多喝點水，
多留意培養拉屎的感
覺，一但感覺到達就
馬上去廁所解決問題
。個人建議，僅供參考。
29樓：我還去一峰
正常情況下一天一次大便，幾天不大便肯定有點便祕了，要不就是自己的消化系統不好，消耗的慢。最好多哥水有助於消化，也可以吃點助消化的藥物
30樓：可樂開心**花
可能是你吃的比較少，吃飯的時候容易消化，的食物比較多，實在不行，到醫院看一下，具體瞭解一下是什麼回事？
31樓：116600張
平時吃飯都正常，但幾天沒有大便了，這不就屬於是便祕嗎？為什麼說不是便祕呢？
32樓：柚子被氧化呀
幾天沒有大便，這就是便祕，平時多吃一點蘋果和香蕉吧。
33樓：cccc我最親愛的
有可能是你吃的飯比較少，沒有太消化
34樓：幸福美滿
要說為什麼通俗一點，可能你吃的這些東西都通過其他方式排出去啊，所以幾天沒有大便也是很正常的呀。
35樓：他不在這裡你
可能是胃腸道消化不好，或者吃的比較少。
36樓：匿名使用者
這個應該是不正常的，應該按時按點的大便
37樓：520冰雪在融化
最簡單的辦法就是平時多吃紅薯，可以增加便便的重量。另外吃點香蕉，多飲水。
38樓：包子
幾天沒有大便就是便祕
一個女生平時見到我眼神會躲我，她也不討厭我，跟她說話她就喜歡懟我，我問她喜不喜歡我她又說不是為啥？
不知道為什麼，我現在感覺平時叛逆，女漢子的我，在男朋友面前變得好乖一樣？
39樓：糖糖
可能你確實很愛你的男朋友，所以比較在他的面前在乎自己的形象，所以會變得比較乖，但實際上你的性格還是比較叛逆的建議，還是不要太把自己的性格隱藏起來。
40樓：肉粉
那是愛吧，愛一個人就喜歡聽他的話，把他的愛好當成自己的愛好，他做什麼你都覺得是對的
41樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
你現在感覺平時叛逆是女漢子的形象，但在男朋友面前變得很乖，那是因為你很在意你的男朋友，很愛你的男朋友，所以才會在他面前表現的非常溫柔乖巧
42樓：匿名使用者
你對他凶，對他放肆，是因為你覺得，他是一個最可以包容你全部缺點的人，你可以在他面前肆無忌憚。這個其實是你對他愛的一種表現，也是一種對他依賴的一種表現。因為你在他面前不需要偽裝，但是，愛情就像信用卡，總有刷爆的一天，刷了以後就要還的。
而且你男人也是人，不是神，有自己的耐心底線。所以你要張弛有度，保持一個底線。另外發脾氣的時候不要沒原則的發脾氣，如果你男朋友真的觸碰了你的底線，你發發脾氣可能也沒什麼，但是不要無理取鬧。
無理取鬧是任何人都不喜歡的。男人其實有時候就這樣，你對他溫柔關愛，他會加倍的還給你的。
43樓：楊風靈
對於這個問題，這個就是因為你自己喜歡上一個人之後才有的這樣的改變。這個就是一個正常的現象，說明你是真的喜歡他
44樓：檢湛藍
因為你非常愛你的男朋友，所以在你的男朋友身邊就變得非常乖巧。
45樓：大愛網球王
你好，因為女孩子是比較在意對男生的關注，同時也會關注自己言行才會變得好乖
46樓：彩虹色的土
女為悅己者容，因為你很愛他，所以不自覺的就改變了自己，變得溫柔善良了。畢竟你要對他好一點
47樓：好好生活
每個人都想在喜歡的人面前表現出最好的一面，這是很正常的，不用多想。
48樓：塞家焮
我現在感覺平時盼你女漢子的，我在男朋友面前，那說明你還不是女漢子，也說明你是一個非常溫柔的女生。
49樓：鐵蛋兒的
在自己最在乎的人面前表現的一種態度，然後和自己獨處的時候，可能會判若兩人，這是很正常的
50樓：
因為可能你比較在乎男朋友，所以平時比較女漢子，在男朋友面前就會變得柔弱一些。
51樓：浮生餘記
只要是女人的話，在自己喜歡的男人面前都會展現出自己柔弱的一面，這本來就是人之常情啊，沒有問題。
52樓：匿名使用者
我覺得應該是遇到真正喜歡的人了，才會有這種表現，而且也會比較溫柔。
53樓：伊凝
說明你還是很喜歡你男朋友的，在你男朋面前你會表現得像淑女一樣，和男朋友好好相處吧，祝你們幸福
54樓：家和萬事
這很好啊。說明你是一個淑女啊！
55樓：
平時你是女漢子，有時還叛逆，而在你的男友面前會很乖？說明你很愛他，在你愛的人面前，你性格都會被改變的！這也是真實的一面！
56樓：jo極笑哈哈
這可能是因為你和男朋友的感情比較好，所以希望在男朋友身邊表現出自己最溫柔的一面。所以現在在男朋友面前就比較乖。
57樓：感情工作
你們多大了，談戀愛多久了
58樓：由迎壘
不知道為什麼，我現在感覺平時看那女漢子的，我在男朋友面前變得好乖一樣。因為你非常喜歡。你的男朋友，不想在他面前，嗯，讓他看到你的缺點
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