1樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
2樓：鷹擊世界
菊花枸杞茶不能天天喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。
擴充套件資料
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中新增一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要新增。
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
枸杞菊花茶可以長期喝嗎??一天可以喝多少??
3樓：匿名使用者
菊花茶可以長期喝嗎？專家：如果你是這類人群，千萬不要使用
4樓：瘋狂糖果屋
問題一：枸杞菊花茶不可以長期喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼不可長期飲用，一週2—3次即可。
問題二：一天1-2杯即可。枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水沖泡5分鐘，即可飲用。
5樓：無師自通檸檬慧
家庭醫生**
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？長期食用對身體...
2019-11-23
何鳳怡醫師
臨床營養科中山大學孫逸仙紀念醫院
三甲枸杞菊花是兩種比較常見的藥材，在生活中很多人知道它們能夠幫助清肝養目，所以在平時也會用枸杞和菊花泡水當茶飲用，由於這兩種藥材比較常見，而且***比較小，所以很多人會將枸杞菊花茶當做水每天飲用，認為對身體有好處，卻不知枸杞菊花茶是不能夠天天喝的，長期飲用會對身體造成傷害。
枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？
在生活中有很多人有將花茶當做水飲用的習慣，特別是將枸杞菊花茶，他們認為狗菊花有降火明目，清熱解毒，而枸杞能夠養肝益目，所以兩者搭配飲用不會對身體造成傷害，卻不知不管是什麼花茶，不管它們對身體是不是有***，都沒必要天天飲用，畢竟是藥三分毒，天天飲用也會帶來傷害。
長期飲用枸杞菊花茶對身體有什麼影響？
雖然菊花和枸杞對身體有很大的營養價值，它會帶來很多好處，但是菊花是性寒的食材，它有清熱解毒的作用，對於一些上火的現象有改善。但如果是體質寒冷的人，在長時間飲用菊花枸杞茶後很容易導致腹瀉，胃痛等腸胃症狀。所以要注意並不能夠天天飲用枸杞菊花茶，特別是一些體質寒冷的人群，更容易讓身體的寒性增加。
另外在平時飲用枸杞菊花茶的時候也要注意，儘量不要喝隔夜茶，因為枸杞菊花茶中含有大量的抗氧化物質，這些物質可以清除身體中的自由基，但這些物質不夠穩定，時間一長很容易發生氧化，會失去它原有的效果，特別是在放置隔夜後，因此不要將喝不完的枸杞菊花茶放置到第2天飲用，很容易帶來傷害。總的來說，枸杞菊花雖然對身體有好處，將這兩種泡水當茶飲用對身體也有益，但是要知道不能過於頻繁，不能天天服用，畢竟任何東西長時間食用反而會帶來傷害，尤其是藥。而且枸杞菊花茶如果飲用不慎，還可能帶來一系列傷害，特別是是一些特殊人群，所以一定要格外注意。
6樓：二貓只
這個東西要適量枸杞是補腎的喝多會上火的，菊花是發寒性的胃口不好的儘量少喝，所以這個東西因人而異的。
7樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
8樓：liuen獅子
這個不能天天喝，菊花雖然清肝明目，但是偏寒
9樓：愛龍龍1314蕾蕾
可以的, 枸杞是菊花的最佳搭檔,可以降火,明目養眼等等功效,一天1-2杯即可。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。
10樓：匿名使用者
自制菊花杞子茶：
材料：紅茶包一個杞子一小撮菊花3到5朵
做法：將以上材料放入
回已經預熱的杯中答，加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
這個可以長期喝，不過枸杞也不能吃太多，容易上火，所以這個茶也不能喝的太多，每次喝一到兩杯，一天喝三次就可以了。
11樓：zxw1994張
菊花茶是清火的，枸杞是清腸道的
菊花枸杞茶能天天喝嗎
12樓：鷹擊世界
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。
擴充套件資料
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中新增一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要新增。
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
13樓：創穎全景vr**
菊花枸杞茶是能天天喝的，雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
14樓：屠鬆蘭達風
中醫認為燥是人對秋天的主要氣候反應。燥易傷津液，表現為口鼻乾燥、**燥癢、發枯不榮等，都是難以避免的秋燥症候。中藥枸杞性味甘平，無毒，藥效能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目作用；菊花則可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。
此茶雖具有很好的滋補和**作用，但也並非所有人、任何時候都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應多吃點枸杞，但由於枸杞溫熱身體的功效相當強，所以正在感冒發燒、身體有炎症或正在腹瀉的人最好別吃。
專家稱很多的花草茶中的花草都能入藥，帶有一定的***，因此不宜長期飲用。
15樓：匿名使用者
可以天天喝，但是枸杞每天不能超過20g。 1.菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝.
菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可.
2.沖泡2——3次為宜.
3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.
意見建議:
材料：幹菊花,枸杞各適量.
作法：1,將菊花以熱水沖泡.
2,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用.
不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又幹又澀,佈滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對**眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命a,是一種溫和的護眼食材.
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.
菊花具有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素b1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及**真菌等均有抑制作用.大劑量菊花還能降低血壓,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.
枸杞能養陰補血,益精明目.《藥性論》載：「補益精諸不足,明目安神.
」《本經》雲：「久服堅筋骨.」現已證實,枸杞子還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的.
脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用.
16樓：奇聞生活說
枸杞和菊花是人們最喜歡拿來泡水喝的東西，因為它們具有清火的作用，非常適合經常工作到很晚的人喝，其中枸杞的效果是最好的，不僅能有效緩解肝腎不足引起的頭暈耳鳴症狀，還和菊花一樣具有清明的功效。
17樓：溜到被人舔
可以，菊花枸杞茶是用枸杞和菊花沖泡而成的功效，具有散風清熱，平肝明目，用於**頭痛眩暈，眼目昏花等。
現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌，抗炎，抗氧化，舒張血管，降血脂，抗腫瘤，驅鉛等多種藥理作用。另外菊花還有減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。
18樓：不惠利
菊花枸杞茶有明目清肝的作用，特別適於長期加班徹夜，it工作者，需要通過食補養生的人飲用。
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；
枸杞則含豐富的維他命a，能養陰補血，益精明目。
菊花枸杞茶能天天喝嗎？
19樓：蓬巨集達濮合
可以天天喝，但是枸杞每天不能超過20g。
1.菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝.菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.
每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可.
2.沖泡2——3次為宜.
3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.
意見建議:
材料：幹菊花,枸杞各適量.
作法：1,將菊花以熱水沖泡.
2,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用.
不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又幹又澀,佈滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對**眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命a,是一種溫和的護眼食材.
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.
菊花具有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素b1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及**真菌等均有抑制作用.大劑量菊花還能降低血壓,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.
枸杞能養陰補血,益精明目.《藥性論》載：「補益精諸不足,明目安神.
」《本經》雲：「久服堅筋骨.」現已證實,枸杞子還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的.
脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用.
喝菊花茶有什麼好處，喝菊花茶有什麼好處和壞處
菊花茶的功效與作用 性甘 微寒，具有散風熱 平肝明目之功效。1.防治心血管疾病 菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓 擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能 降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化 血清膽固醇過高症都有很好的療效。2.明目清肝 對肝火旺 用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。3...
菊花茶有什麼好處，喝菊花茶有什麼好處和壞處
續量黨晏 我國的傳統醫學認為，茶葉無毒，極少。但是現代科學告訴我們，長期過量飲茶，對身體健康是不利的。據本草綱目記載，嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆惋。其他的一些醫藥書籍也有類似的說法。總結起來，飲茶過量的害處有三 一是傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦...
喝菊花茶漲肚子嗎？如題謝謝了
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