1樓：承昂傑展邁
應該不會，我已經喝了一年多的羊奶了感覺沒什麼異常，身體狀況很好。就是如果喝的是純羊奶，最好加點水，不然胃裡會咕嚕咕嚕響。另外，喝羊奶一定要趁熱喝，喝完後會很舒服。
當然，任何奶製品都會因人而異，有的人對奶製品有不耐受性，先少喝點試試。
2樓：胡喜兒府痴
寒胃可以喝羊奶。羊奶中富含獨特的核苷酸和上皮細胞生長因子（egf），可促進腸道有益菌群生長，修復損壞的呼吸道、消化道黏膜細胞。目前已經有實驗證明長期喝羊奶對胃病有顯著效果。
3樓：劉曉東
是可以的，因為：它有暖和胃、在胃裡形成一張保護膜保護胃壁功能，和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上，減少胃酸分泌。很多人對羊奶的羶味敬而遠之。
其實，只要在煮的時候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮開後，把杏仁或茶葉渣去掉，就可以基本上除掉羶味。
與牛奶相比，除更富於營養外，羊奶還具有如下的優點：首先，羊奶含有與人奶相同的上皮細胞生長因子，該因子可提高人體免疫力並有修復呼吸道、腸胃等黏膜的功能，有效地預防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。其次，羊奶和人奶的蛋白質形態相似，不含過敏原，在胃中形成比牛奶更小、更細軟的凝乳，有利於人體吸收，且不會產生蛋白質過敏，特別適合過敏體質和腸胃不佳的人群。
第三，羊奶的脂肪球大小與人奶相同，僅為牛奶的三分之一，可以更快、更完全地被人體吸收，不會造成脂肪堆積，長期飲用身體結實強；比而不發胖。 專家研究認為，羊奶不僅含有豐富的維生素，而且還含有某些防癌物質和一種特殊的天然抗生素，對肺炎和其他呼吸道疾病有一定作用，還有希望成為「扶正抗癌」的良藥。日常生活中，有不少人對牛奶過敏，不但不能喝牛奶，而且不能吃任何含有牛奶的食品。
那麼，他們是不是就與乳品無緣了呢？答案是：不一定。
乳品家族中，除了我們最常見的牛奶以外，還有羊奶等其他成員。專家建議，對牛奶過敏的人不妨試試羊奶。
牛奶中的某些蛋白質，如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏原，在正常情況下，這兩種蛋白質能被人體消化吸收，但如果人體的消化能力不足，這兩種蛋白質以未被消化的形式進入人體，就會引起過敏反應。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、溼疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應。經過科學家多年研究，人們發現牛奶中α-s1酪蛋白含量佔總蛋白的43%，而羊奶只佔1%～3%；其次，羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，比牛奶更容易被消化吸收。
此外，對於嬰幼兒、孕婦及老人來說，羊奶具有更易被人體消化吸收的優點。
喝羊奶對胃有什麼好處嗎？
4樓：朋玉花完妝
1.中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。羊奶對胃病有特殊的療效。
2.胃部不適的喝羊奶好，因為牛奶中的膽蛋質可增加胃酸的分泌，而羊奶的主要緩衝成分是蛋白質類和磷酸鹽類。羊奶的優越緩衝效能使之成為**胃潰瘍的理想食品。
3.羊奶是山羊或綿羊泌出的乳汁味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。一般人都可食用。
4.不能與羊奶搭配食用的食物
1.羊奶和韭菜、菠菜或巧克力
羊奶含有豐富蛋白質和鈣，韭菜、菠菜與巧克力有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
2.羊奶和果汁
羊奶中的蛋白質大部分為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，從而導致消化不良和腹瀉，因此在食用羊奶或乳製品後建議不要馬上食用水果或飲用果汁。
3.羊奶與蔗糖
羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。因此鮮羊奶在煮沸時不要加糖，煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。
4.羊奶與藥
由於羊奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要攝入羊奶。
5.羊奶與茶
喝羊奶時，不應同時飲用茶水，因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收，喝茶前後1小時最好也不要喝羊奶。
5樓：猴靠勺
1比酪蛋白質高，因此蛋白凝塊細而軟，易被人體消化吸收。 羊奶脂肪的結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化狀態，脂肪球小，接近人乳，因此有利於機體的直接利用。羊奶在人體內的消化時間比牛奶縮短一半，飲羊奶更有利於人體吸收，適合嬰兒和老年人飲用。
2、羊奶中的糖為乳糖，乳糖有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。乳糖經體內消化後成半乳糖，可被人體直接吸收，經分解後的乳精可促進腦苷和粘多糖的生成，對嬰兒的智力、發育有遠期影響。乳進入腸道，有益於乳酸菌生長，乳酸的生成又有利於鈣和其他物質的吸收。
3、羊奶中有豐富的維生素，每 100ml鮮奶中，有12種主要維生素，維生素總量羊奶為2316iu，牛奶為1888iu。特別是維生素b和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的va比牛奶高318iu，羊奶中的肌醇、膽鹼比牛奶要高得多。
羊奶牛奶 vbl l－2mg／kg 0.4－0.8mg／kg 尼克酸 0.
3mg／kg 0.1mg／kg 4、羊奶中鈣和磷的含量也高。這對於發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。
羊奶牛奶 鈣116mg／kg 63mg／kg 磷74mg／kg 55mg／kg 綜合分析，羊奶的綜合營養價值要比牛奶要高。 羊奶的功能: 1、中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。
上海醫學院附屬新華醫院金谷城教授在2023年第11期「大眾醫學。雜誌曾以《羊奶與胃病蛋白尿》為題，發表重要**，確認羊奶對胃病有特殊的療效。 2、羊奶有補腎效果，一般腎虛的人應常吃羊奶及羊奶製品，廠方經常收到有腎病的患者，根據醫囑，求購羊奶粉。
3、《本草綱目》對羊奶的認為是： 喝羊奶，可益五臟、補勞損、養心肺、利**、潤毛髮、明目、使人潤澤。 與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人對它的營養價值不夠了解。
其實，早在《本草綱目》中就曾提到：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。 對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。
而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。
對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
6樓：紫木木獻槍
養胃可以每天喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好幫手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。現在很多人都是喝稀健丁香茶，進行養胃長期喝效果更佳。
喝羊奶對胃有好處嗎？
7樓：闞壽扶經綸
可以:因為羊奶可以補胃，狀陽，美容治病等，有高效果的調節人體均衡作用，其與牛奶的區別
就在於這些
。在羊奶食譜中有詳細介紹。不過建議使用巴氏殺菌鮮羊奶最佳。
8樓：百宜羿沛若
1.中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。羊奶對胃病有特殊的療效。
2.胃部不適的喝羊奶好，因為牛奶中的膽蛋質可增加胃酸的分泌，而羊奶的主要緩衝成分是蛋白質類和磷酸鹽類。羊奶的優越緩衝效能使之成為**胃潰瘍的理想食品。
3.羊奶是山羊或綿羊泌出的乳汁味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。一般人都可食用。
9樓：勾辭皇甫語海
羊奶最大的好處就是不上火,但是我覺得這必須以寶寶的身體體質為前提,看他適應什麼就好了。不是絕對的。
喝羊奶對胃有好處嗎
10樓：生家美猶津
可以：因為
羊奶可以補胃，狀陽，美容治病等，有高效果的調節人體均衡作用，其與牛奶的區別
就在於這些
。在羊奶食譜中有詳細介紹。不過建議使用
巴氏殺菌
鮮羊奶最佳。
喝羊奶對胃有什麼好處？
11樓：禾染遲春
1比酪蛋白質高，因此蛋白凝塊細而軟，易被人體消化吸收。
羊奶脂肪的結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化狀態，脂肪球小，接近人乳，因此有利於機體的直接利用。羊奶在人體內的消化時間比牛奶縮短一半，飲羊奶更有利於人體吸收，適合嬰兒和老年人飲用。
2、羊奶中的糖為乳糖，乳糖有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。乳糖經體內消化後成半乳糖，可被人體直接吸收，經分解後的乳精可促進腦苷和粘多糖的生成，對嬰兒的智力、發育有遠期影響。乳進入腸道，有益於乳酸菌生長，乳酸的生成又有利於鈣和其他物質的吸收。
3、羊奶中有豐富的維生素，每
100ml鮮奶中，有12種主要維生素，維生素總量羊奶為2316iu，牛奶為1888iu。特別是維生素b和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的va比牛奶高318iu，羊奶中的肌醇、膽鹼比牛奶要高得多。
羊奶牛奶vbll－2mg／kg
0.4－0.8mg／kg
尼克酸0.3mg／kg
0.1mg／kg
4、羊奶中鈣和磷的含量也高。這對於發育旺盛的青少年、生長的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。羊奶
牛奶鈣116mg／kg
63mg／kg
磷74mg／kg
55mg／kg
綜合分析，羊奶的綜合營養價值要比牛奶要高。
羊奶的功能:
1、中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。上海醫學院附屬新華醫院金谷城教授在2023年第11期「大眾醫學。雜誌曾以《羊奶與胃病蛋白尿》為題，發表重要**，確認羊奶對胃病有特殊的療效。
2、羊奶有補腎效果，一般腎虛的人應常吃羊奶及羊奶製品，廠方經常收到有腎病的患者，根據醫囑，求購羊奶粉。
3、《本草綱目》對羊奶的認為是：
喝羊奶，可益五臟、補勞損、養心肺、利**、潤毛髮、明目、使人潤澤。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人對它的營養價值不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
喝羊奶有營養嗎，喝羊奶有什麼好處和壞處呢？
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