1樓：健十**官方客服
一：亞麻籽油的功效與作用
1、減少血栓形成
血小板的凝集導致血栓的形成，亞麻籽油是含有抑制血小板凝集的作用的物質，形成血栓之後，血塊就是會堵塞我們的血管，就會使得養分和養氣運輸受到影響，是會導致細胞大面積的死亡，嚴重的話是會導致腦死亡，所以我們是要選擇健康的食用油，少吃一些對身體健康不利的油。
2、預防動脈硬化
亞麻籽油裡面的中亞麻酸是可以幫助有效的調節血脂，降低我們血脂的密度，達到軟化血管的作用，這對於預防動脈硬化是有很好的療效，而且是能夠預防心腦血管疾病。
3、降血壓
對於高血壓的患者來說，長期的服用藥物是會導致患者的血管脆化，這對於身體來說是非常不利的，所以在平時的飲食當中就是要注意養護了，亞麻籽油可以很好的幫助保護血管，讓血管更加的有彈性，起到降壓的作用。
4、預防癌變
亞麻籽油是能夠有效的改善我們身體免疫系統，還能夠延緩衰老，讓我們的身體更加的年輕。
二：食用方法：每日1-2粒，直接食用，
適宜人群：
1、心力衰竭者、心絞痛、心律不齊、早博等心臟功能協調有問題的人士；
2、心肌無力或心臟功能不佳者；
3、心肌梗塞預防和愈後人群；
4、高血脂、高血壓患者。
優質配方：採用歐美科學界的最新研究成果，由有「健康素魚油」之稱的亞麻籽油，配合素食原料茄子粉等成份有助於為心臟供養供能的，協同保護心腦血管系統，是素食者保養血管和心臟的好幫手。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：匿名使用者
亞麻籽油含有a－亞麻酸 亞麻酸，亞麻酸有十三項功能，1、降血脂和降血壓；
2、增強自身免疫；
3、預防糖尿病；
4、預防癌症；
5、緩減更年期綜合症；
3樓：嵇芙康春
亞麻籽油的作用主要是歐米伽三的作用，細胞膜的高階原材料，主管細胞的新陳代謝，人體缺少歐米伽三就會產生50餘種代謝方面（富貴）疾病，如：三高等引起的脂肪代謝現代文明病。
4樓：好貨信譽有保障
抗癌，提神醒腦，強身益體
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各種涼拌菜都可以倒入薩露蒂亞麻籽油，十分提味，和生抽和香醋，蔥薑蒜搭配在一起，非常香，放了亞麻籽油，就不必再放香油。但是要注意，因為亞麻籽油裡的亞麻酸怕氧化，所以拌好的冷盤要儘快食用，不能在外面放置太久，饒你故意氧化，營養成分遭到破壞，也會影響口味。
亞麻籽油的功效與作用
6樓：禰的生活小幫手
亞麻籽油的功效與作用有：
1、改善**脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令**呼吸及排汗正常，減輕**問題。
2、提升抗壓力：歐米伽3可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂鬱症及失眠症。
3、減輕過敏反應：歐米伽3有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養輔助。
4、實驗證明，歐米伽3對**及防止關節炎有極大作用。60%風溼關節炎患者接受歐米伽3及6脂肪酸**後，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。
5、改善器官組織發炎、降低膽固醇、減低心臟負荷、改善腎功能。歐米伽3調整前列腺素(prostaglandin)，促進肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運作正常。
6、改善便祕：改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便祕。
7、促進細胞健康：改善細胞膜的水份和彈性，增加細胞呼吸和營養交換功能，並加強身體細胞修補及癒合能力，使細胞健康，減低癌病機會。
8、促進腦筋靈活：增加腦部傳遞介質，加強腦部活動功能，令腦部運作更有效，學習思考能力更佳。也能增加肌肉的持久力，更可令運動後疲勞肌肉更快復元。
9、調節女性內分泌：亞麻籽油中含有一定數量的木酚素，這種活性物質被認為是一種植物雌激素，具有調節女性內分泌的作用。
擴充套件資料：
亞麻籽油容易氧化，不耐儲藏，煙點也低，加熱時容易冒煙。把少量亞麻籽油與其他植物油混合後用於家庭普通烹調，如炒菜、涼拌等完全可以，但不能用於煎炸。需要吃亞麻籽油的人群：
1、孕產婦、嬰幼兒：大腦的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三個月和出生後頭幾周，是腦組織快速合成期，80%～90%的認知能力取決於此時。
亞麻籽油中的亞麻酸除了代謝生成的dha有助於增強兒童智力和大腦發育外，單不飽和脂肪酸對幼兒的骨質礦化和骨骼發育起到積極作用，它能防止血膽甾醇過多症和動脈硬化症。亞麻籽油中富含的維生素e也是胎兒的成長需要及新生嬰幼兒在進入有氧環境後應對氧化應包反應的必需的。
2、學生和白領的極佳營養品：大腦中如果缺乏dha，大腦就無法進入正常的工作狀態中，感知能力也會下降。青少年處於長身體階段，學習壓力大。
如果營養補充不足，會嚴重影響孩子們的正常發育。亞麻籽油具有增強記憶力、改善視力、平衡身體的血糖量的功效。
同樣的，對於工作壓力大的白領而言，大量用腦時，適合吃一些鼎和亞麻籽油補充補充dha，促進大腦發育，提高智力，保護視力。
3、對中老年人，包括三高人群，腫瘤患者都有保健作用：亞麻酸分解的dha是最不飽和脂肪酸，也就讓細胞膜最具活動性，從而增加胰島素的敏感性。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生骨質酥鬆、腦萎縮的機率就會降低。
所以亞麻籽油也是適合中老年人每天攝入的保健油。
隨著年紀增長，中老年人免疫力受到削弱或破壞，腫瘤就有了發生和發展的條件。所以適當的補充脂肪酸，對於腫瘤患者也具有保健作用。亞麻酸分解而成的epa能清理血管中垃圾，對於預防心腦血管疾病也具有很好的改善作用。
4、對小孩便祕、孕婦便祕有良好的功效：便祕是一件容易被忽視的小事，但對於孕婦和小孩而言會造成比較大的危害。引起小孩或孕婦便祕的原因有很多如：
膳食纖維攝入不足，不良的飲食習慣，不良的生活習慣，精神緊張壓力大等原因。
總之，亞麻籽油對於每個人都是必需品，但是以上人群更需要補充亞麻酸來保證營養的均衡攝入。建議特殊人群每天應食用適量的亞麻籽油來補充亞麻酸。
吃亞麻籽油對人體有什麼功效與作用？
好像真能 這兩個月每天和酸奶拌著吃，瘦了好幾斤，那亞麻籽油產地在內蒙古，叫萬利福。常吃亞麻籽油對身體有什麼好處嗎？一 亞麻籽油功效與作用。1 減少血栓形成。2 預防動脈硬化。3 降血壓。4 預防癌變。二 食用方法 每日1 2粒，直接食用，適宜人群 1 心力衰竭者 心絞痛 心律不齊 早搏等心臟功能協調...
吃亞麻籽好還是吃亞麻籽油好？？？？
你好！我是大慶新村義耕樂活樂健康專賣的，讓我來為您解答一下。吃亞麻籽好還是亞麻籽油好 其實2者都很好，只是針對不同的人群。首先，亞麻籽針對一些中年的人群雖然亞麻籽本身也含有。含 3還含有酶分素具有抗癌的效果。而對於亞麻籽油適合更多的人群。其含有的含 3多餘亞麻籽甚高。油都是經過亞麻籽加工成的。所以含...
亞麻籽油的食用方法，亞麻籽油的食用方法，怎麼吃最健康營養？
亞麻籽油的功效和食用方法 亞麻籽油是很多家庭烹飪時的選擇，不僅因為它的味道，更是因為它富含的營養物質。但是，亞麻籽油除了在烹飪上有用之外，它在其他方面還有用處嗎？它的功效除了能幫助大家提高身體素質之外，還能給我們帶來什麼別的功效呢，下面我們就來了解一下亞麻籽油的功效和食用方法。亞麻籽油具有對抵抗炎症...