1樓:
能的,兩者不相剋。
酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。
酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,如vb1、vb2、vb6、vb12等。
酸奶不能和以下食物同吃:
1、藥物。有些藥物不能與酸奶同服,這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥,這也應當儘量避免。
如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些藥物期間,最好將服藥與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
2、火腿。為了儲存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。
因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
3、香蕉。香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
4、黃豆。酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
2樓:匿名使用者
理論上可以,但是最好過半小時之後。
3樓:
好像不能啊!我昨晚這樣吃了,一個晚上都沒睡好,肚子可難受了
4樓:默默的珂
可以的,兩者一起吃是沒有什麼***的。
與海帶相剋的食物:
海帶和柿子相剋:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適海帶和茶相剋:腸胃不適
海帶和酸澀水果相剋:腸胃不適
海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕海帶屬鹼性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等
5樓:heart沐小昔
不能昂,,,會過敏的
吃了海帶可以喝牛奶嗎?
6樓:諾諾百科
可以一起吃的,海帶和牛奶的營養成分是沒有相沖突的.牛奶不用說了,它是鈣和蛋白質的主要**。多吃海帶不僅可以補碘,海帶裡的膠狀體還可以起到清理腸胃的作用。
不宜搭配:
豬血+海帶:一起吃會便祕;
薏米+海帶:會引起淤血;
豬血+海帶:會引發便祕;
甘草+海帶:會產生有毒物;
白酒+海帶:會造成消化不良;
白酒+海帶:會造成消化不良;
甘草+海帶:會產生有毒物;
豬血+海帶:會引發便祕;
薏米+海帶:會引起淤血;
葡萄+海帶:會影響鈣、鐵吸收;
葡萄+海帶:會影響鈣、鐵吸收;
柿子+海帶:胃腸不適;
7樓:小寶生活小集錦
分析如下:
1、吃了海帶可以喝牛奶。
2、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
8樓:匿名使用者
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.
1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.
25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素 0.57毫克,硫胺素(維生素b1)0.69毫克,核黃素(維生素b2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能發出 262幹卡熱量。
與菠菜、油菜相比,除維生素c外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘 3~5%0,多可達7~10汛。
從中提製得的碘和褐藻酸,廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一,缺碘會患甲狀線腫大,多食海帶能防治此病。還能預防動脈硬化,降低膽固醇與脂的積聚。
牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。牛奶中含有維生素b2,有助於視力的提高。 牛奶中含有鈣,可增強骨骼牙齒強度,促進青少年智力發展。
牛奶中含有乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排洩。 牛奶中含有鐵、銅及維生素a,有美容作用,使**保持光滑、豐滿。 牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞,鋅能促進傷口更快的癒合。
9樓:蒙牛乳業
可以的,兩者一起吃是沒有什麼***的。
與海帶相剋的食物:
海帶和柿子相剋:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適海帶和茶相剋:腸胃不適
海帶和酸澀水果相剋:腸胃不適
海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕
吃完海鮮後可以喝酸奶嗎
10樓:昨日
吃了海鮮後是不能再和牛奶的,因為牛奶中含得有維生素c,如果海鮮喝牛奶一起服用會對人體造成一定的傷害,有的還會出現拉肚子的現象。如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了,這樣會導致砷中毒的,相當於是服用砒霜。所以在吃了海鮮後最好不要喝牛奶,可以喝溫開水。
11樓:匿名使用者
吃海鮮的同時可以適當飲用酸奶。另外
建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒菸戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康大多數海鮮食性屬寒,喜食海鮮的人如果平時有飲用牛奶的習慣,應該注意延長兩種食物食用時間的間隔,避免過度的腸胃負擔。最好是吃海鮮後半小時到一小時後才可以喝牛奶。酸奶也一樣。
如果感冒的時候吃海鮮喝牛奶會導致得過敏性紫癜
吃海帶後可以喝牛奶嗎
12樓:龍雨逢抱抱
可以一起吃的,海帶和牛奶的營養成分是沒有相沖突的.牛奶不用說了,它是鈣和蛋白質的主要**。多吃海帶不僅可以補碘,海帶裡的膠狀體還可以起到清理腸胃的作用。
13樓:興遠skr路人
能,他們本身的營養物質不衝突,如果不放心,
先吃海帶在喝牛奶就好了
14樓:
稍微隔一段時間喝是沒有問題的。喝牛奶的時間最好在您睡覺的半個小時之前喝。這樣有助於睡眠和休息。
長期堅持喝牛奶也可以補鈣。也可以強身健體。總的來說,喝牛奶時一般沒有魚食物相剋的地方。
因為我一直在喝,你喝了有3年了。不是在一朝一而是要長期喝下去。
15樓:宋瓊詩巢甫
您好,根據您的描述您吃海帶後可以喝牛奶,但應避免吃含有甘草成分的食物和藥物。
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