1樓：匿名使用者
可以做些仰臥起坐，來消除小腹的脂肪
為什麼小腹變大怎麼減
2樓：檸檬愛美
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能**。每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便要能跳出汗來的那種。
利用通勤時間健走，空中腳踩單車，少搭電梯,多爬樓梯，還有夜跑和游泳。這些都能幫助你**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
剛做了****，聽人說會身體變形，小腹變大、腰變粗之類的，是這樣嗎？有什麼方法改變呢
3樓：**專家李培香
你好，不要擔心，只要認真做好術後護理，一般是不會出現這些情況的。建議**後須臥床休息兩週，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮；術後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果，以增強體質，加快身體**。
4樓：匿名使用者
應該不會 注意事後休養就行 注意營養
腹部按摩後,為什麼腰圍變粗了
5樓：舉手之花
試 下 菩柚** 的吧，我是這樣走過來的
6樓：孫朝輝
與人日常生活有一定關係
脾氣越來越大，怎麼辦，我現在脾氣越來越大，怎麼辦？？？？
鳳凰涅磐 l 將不良情緒的能量發洩出去。比如當你發怒時，不如趕快跑到其它地方，或是用拳頭錘擊牆壁，或是找個體力活幹一千，或是跑一圈，這樣就能把因盛怒激發出來的能量釋放出來，從而使心情平靜下來，或者在你過度痛苦時，不妨大哭一場。笑，也是釋放積聚能量，調整機體平衡的一種方式。2 理智地消解不良情緒。首先...
我的貓咪越來越大，越大越喜歡咬人怎麼辦
小飛 其它辦法還有假裝叫痛也有效果，當貓貓抓你的時候就大叫痛，然後不要理它也別跟它玩，大部分貓貓不喜歡弄痛主人，所以會注意到主人不高興，就會小心而不去咬痛你。或者乾脆不理它，讓貓貓就意識到玩得太瘋，所以主人不高興了。另外比較惡劣的也可採取噴水的辦法，就是當貓貓要撲咬你的時候，就拿個準備好的水槍或噴水...
父親年紀越來越大性格越來越固執，我改怎麼辦
交通傑哥 其實這個現象在當下普遍存在，也一直困擾著很多子女，造成這種問題發生的原因也各種各樣，大體上可以分為下面幾種吧 1 父親年齡大了，文化水平不高，看待問題的想法和方式與年輕人差別太大 2 父親年齡大了，平時生活比較孤單寂寞，想事情沒有年輕的時候那麼幹脆果斷，也想通過一些偏固執的想法去引起子女的...