1樓：生活達人妙招小妹
早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然後仰頭，漱口三十秒後吐出，不可吞服。
2樓：山竹卞嬋
通過漱口水對口腔常見病進行輔助性**已有一個多世己的歷史。一種名為「listerine」
的含有麝香草酚、薄荷醇、桉油醇和水楊酸甲酯等有效成分，對抑制牙菌斑和牙齦炎都有
顯著作用的漱口水，已經使用了120多年。臨床試驗表明，listerie可減少牙菌斑聚集，
也可減輕牙齦炎，減低率達34％。另一個名為「peridex」的漱口水，含有0，12％洗必太。
洗必太是目前為止被證明最有效的抗菌斑製劑之一，它是—種氧離子化合物，可吸附在牙
釉質、口腔粘膜和牙菌斑的表面，並緩慢釋放，有效濃度可持續12－24小時。
以peridex和listerie為代表的抗菌斑和牙齦炎的漱口水也有侷限性，它們對牙周炎
的**效果不大。在潔齒或某些口腔手術後，用它們漱口對幫助控制炎症和齲下菌斑可能
是有效的。此外，洗必太漱口水的使用還有很多不利的方面。儘管洗必太對抑制牙菌斑和
牙齦炎很有效，但它並不是對所有相關的致病菌都有效；而且濃度很高才能有效，使用時
還會使牙齒和粘膜著色，改變味覺，也有報道說它可以使牙石形成增快；使組織表面脫屑
和過敏。這些***和活性不足在一定程度上限制了洗必太的使用。大多數牙膏中的表面
活性劑可以降低洗必太的有效成分，所以消費者要注意，刷牙前後不要立即使用洗必太漱口水。
漱口水可溼潤口腔粘膜，起到人工唾液的作用。由於口乾與齲病有密切關係，因此漱
口水中通常合有氟和與唾液濃度相近的化學物質。
含氟漱口水可用於兒童、青少年防齲。用0．1％氟化鈉溶液朋合漱一次，或用0．2％氟
化鈉溶液隔週一次，或用0．05％氟化鈉溶液每天含漱一次，每次l0ml，含漱一分鐘，漱畢
30分鐘內不要漱口或進食，可減少齲齒20％－40％。
在我國市場上還有含抗生素、滅滴
靈以及中草藥的漱口液，有的做成漱口水，有的是噴霧劑。
在參加社交活動之前使用漱口水，可減少口腔異味，增強社交活動的自信心；有針對性
地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症；牙周疾病患在接受了牙周專業**之後，可用漱口水
鞏固和維持療效；在口腔專業人員指導下應用含氟漱口水
預防齲齒；老年人或頭頸部癌
放射**後損傷唾液腺的病人，服用鎮靜劑，特別是三環類抗焦慮藥導致口腔乾燥者，使
用防口乾漱口水可緩解症狀。
使用漱口水應注意以下幾點：
（1）不管是美容性還是**性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是**性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其其它***作用。
（2）兒童慎用，特別是尚不能控制吞嚥動作的幼兒，以免誤吞。
漱口水的正確使用步驟是什麼？
3樓：小輝學長
將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，儘可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。
使用漱口水方便、易行，是預防牙周病的一種簡便有效的方法 。它具有以下幾項功效：清潔口腔、減少牙垢；抑制細菌、減少菌斑；清除異味、使口氣清新，特別是持久清新；預防疾病，如減少齲齒和牙齦問題，增白牙齒，甚至是「去火」。
擴充套件資料
漱口水的分類也是非常多的，常見的漱口水按成分與功能一般可分為含氟化物類漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草藥類漱口水等。
其中含氟化物類漱口水可以為有需要的人提供額外的氟化物，能增強對牙齒的保護，有效防止蛀牙。草本漱口水內的很多成分主要是從茶葉中提取出來的，含有豐富的維生素，具有殺菌、抗齲等作用，對細菌的抑制功效也很強，可以很好地保持口腔的潔淨與健康。
中草藥類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精製而成的，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精、抗生素等成份，適用人群非常廣。
4樓：生活達人妙招小妹
早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然後仰頭，漱口三十秒後吐出，不可吞服。
5樓：
在用漱口水前，還需先用清水漱口。即將清水含在口內，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反覆的沖洗口腔各個部位，儘可能的清除掉留存在口腔內的食物殘渣，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。然後，再用約10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘。
最後，漱完後不要再用清水漱口了。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是隻起一個保健作用。
漱口水可以幫助我們清潔口腔衛生，讓我們保持清新的口氣，下面我們來看看漱口水含嘴裡一次要多久，漱口水的正確使用步驟。
含漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是，注意不要太長時間。
漱口水不建議每天使用不管哪種型別的漱口水，都不要像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌失調或者其他***。
長期用漱口水最嚴重的***就是口腔的過敏反應，主要發生在高敏感體質的高發人群，最常見的***就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。特別是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。
6樓：悅
漱口水的正確使用步驟是，清水漱口(或刷牙)-漱口水漱口，含漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒，但是，注意不要太長時間。
漱口時應將漱口水含在口內，閉上口，然後鼓動兩腮與脣部，使溶液在口腔內充分與牙齒接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位。
這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、脣頰溝等的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的，然後，再用約10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘，最後，漱完後不要再用清水漱 口了。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是隻起一個保健作用，漱口水不建議每天使用。
7樓：芝麻湯圓
使用漱口水方法是先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。另外，使用漱口水後不可再用清水漱口，讓漱口水最大程度的在口腔內殺菌。
漱口水的分類比較多，但是大致可以分為兩種，那就是保健類和**類兩種。保健型別的漱口水更容易被我們接受，因為它的主要成分是口腔清新劑，用於去除口臭，沒有使用限制。但是**類的漱口水，因為含有較多化學成為，比如洗必泰、複合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，所以並不能被所有人接受，一定要根據醫生囑咐才可以使用。
隨著時代發展和生活水平的提升，越來越多的人開始注重口腔衛生，但是有的人過於盲目，認為藥用漱口水**效果好，就適合自己的口腔健康，實際這個觀念是錯誤的。藥用漱口水含有化學成分過多，長期使用會導致口腔內菌群失調，甚至讓牙齒和口腔黏膜表面著色，使味蕾的味覺降低，並抑制唾液的分泌，造成多種不適症狀。所以一定在醫生的指導下使用。
我們要針對性地應用漱口水，這樣可以**和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。
8樓：阿歐
我認為使用漱口水時，先用清水漱口，用力反覆幾次，儘可能多得清除口腔食物殘渣，然後再含10毫升左右的漱口水，類似這樣的方法在口腔反覆幾次，時間維持一分鐘左右，然後就不需要用清水二次漱口了。
一般使用漱口水要儘量選擇在飯後，這樣能更好發揮漱口水的抑菌作用。此外，早晚刷完牙後，順帶用牙線清潔牙齒，再使用漱口水的效果會更好。
漱口水主要有兩種，一種是美容性的，也就是適合沒有口腔疾病而又想保健護齒的人群；另一種是**性的，像牙痛、牙齦炎、牙周炎等等患者均可使用。
健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利於口腔健康。
9樓：斯君一舞百媚生
使用漱口水前最好先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。將清水含在口內，鼓動兩腮與脣部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，這樣就儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、脣頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。
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2/5也可以在使用漱口水前先刷牙，因為牙齒及其縫隙的殘留物什麼的也只有牙刷才能比較徹底清除，僅僅通過漱口水是不可能徹底清除髒東西的，因為漱口水主要還是隻起一個保健作用。
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3/5漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是注意不要太長時間。
4/5有些漱口水為了達到比較強大的功能，會新增酒精等有害成分。這些成分主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用，並滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精還會導致口腔乾燥，破壞保持口腔溼潤的黏液保護層，導致口氣不佳，並引發刺痛感。一些漱口水還會導致牙齒變黃。
因此購物漱口水的時候一定要看清成分，含有這些成分的漱口水不適合天天使用，否則只能適得其反。
5/5隨著大家口腔意識的增強，漱口水的發展也是日新月異。有些漱口水標榜純植物提取，適合天天使用。注意購買時看清成分和諮詢好。並注意使用過程中自己牙齒，牙齦的一些相應變化。
10樓：巧為家
漱口水通常是飯後使用，或者睡前。
取一瓶蓋或者適量漱口水放進口中，鼓動兩腮1-2分鐘，然後吐出，很多漱口水是不能直接吞嚥的。
吐出後，再用清水漱口3-5下，這樣就有點類似於牙膏刷牙了，清潔口腔後，都需要清水漱口，來完成整個口腔清潔過程。
11樓：若我會yu見你
漱口水使用起來方便簡潔，有些需要稀釋使用，有些可以直接使用。漱口水一般是倒一瓶蓋，含在口中漱口半分鐘左右，不可吞嚥，吐出即可。
12樓：雅雲
漱口水一般推薦是在刷完牙或者清水漱口，就是在牙面比較乾淨的情況下，再來用漱口水含漱，一般含漱的時間是一分鐘左右，在含漱完了之後不需要再用清水漱口。另外不建議長期使用漱口水,因為長期使用有可能會引起口腔菌群失調,或者粘膜牙齒著色等問題。
漱口水怎樣科學使用，漱口水的正確用法是什麼
漱口水的使用方法為，在刷牙後，根據漱口水瓶體提示的劑量，倒在容器上，含在嘴巴里 不同的漱口水含的時間也不一樣 到指定時間後，吐出來就可以了，感覺嘴巴里泡沫還是比較多的話，可以再用溫水 或清水 再進行一次漱口 漱口水一天可以使用1 2次 很多漱口水中都有提示可以使用幾次 一般的漱口水1 2次就足夠了，...
漱口水怎麼樣，漱口水真的有用麼？
越來越多的人開始重視口腔健康，我們每天都需要刷牙，但是因為牙刷本身以及自己的刷牙角度關係，口腔內許多部位不會被清理到，往往這個時候漱口水能幫助我們更好的保護牙齒，清新口腔異味，凊潔牙齒縫隙中的食物殘留，讓牙齒變得更加乾淨潔白。因此在許多年輕人中，漱口水時生活中的必備物品。漱口水的分類也是非常多的，漱...
漱口水的正確使用方法
正確的漱口方法是將漱口水含在嘴裡，後牙咬緊，利用唇頰部的肌肉運動，使漱口水通過牙縫，達到漱口的作用。常用的漱口水有白開水 淡茶水 蘇打水 鹽水 藥物漱口水等，可根據自身口腔情況進行選用。在平時生活中選擇漱口水漱口之前一定要及時進行清水漱口，或者是刷牙，這樣可以讓殘留在自己牙齒中一些汙漬被很好的清理乾...