求刷牙的正確方法，求圖，求正確的刷牙的方法

1樓：琪琪手工課

刷牙的正確方法，你學會了嗎

求正確的刷牙的方法

2樓：羅二狗

你們的刷牙方式正確嗎?

3樓：睿爸育兒記

正確的刷牙方法是什麼呢？#星知計劃#

4樓：街拍三哥

牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？

5樓：匿名使用者

正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此，提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，裡外面刷法相同。

刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重複10次左右，裡外面刷法相同。上、下頜前牙脣面刷法與後牙方法相同。刷上前牙顎面和下前牙舌面時，可將劇頭堅立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。

刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3～5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣汙垢。

否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。

正確刷牙的步驟圖

6樓：道法自然玄師

正確的刷牙方法步驟

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫m」形，下牙畫w」形。

3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

7樓：街拍三哥

牙齒這樣刷，越刷越黃。你們中了幾個？

8樓：賣關子孿嚴

1.手持刷柄，將刷毛置於齦緣處，刷毛與牙體成45度角，作短距離水平顫動約十次，後移至臨近部位，注意牙面要重疊不遺漏

9樓：感覺到的熱風

先刷咬合面，再來刷兩個側面，六個面一共要用三分鐘的時間。