1樓：匿名使用者
長期不規律飲食會造成「腸易激綜合徵」。
如果病程已經比較長了（半年以上），這有可能是「腸易激綜合徵」。這是結腸的一種功能性病變，主要表現為大便不成型，次數增多，腹脹等等。這些症狀多在食物刺激（如飲酒），或不規律生活（如熬夜），或情緒波動等情況下加重。
大便的不正常只在白天發生。夜晚入睡以後就一切正常。
本病目前無特效治理，藥物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵。具體如下：
1、戒菸戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。
4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
5、藥物可試用一些「微生態製劑」，如「米雅顆粒」、「麗珠腸樂」、「整腸生」等。不主張隨便使用「抗生素」。
本病預後較好，極少發生嚴重併發症。
為穩妥起見，建議到正規醫院做個「大便化驗」及「纖維結腸鏡」，若一切正常，上述診斷可確定無疑。
中醫藥方面，也建議請正規中醫師查色按脈以後再辨證施治。「是藥三分毒」，不管中藥西藥，自己猜測著亂吃，弄不好會給身體帶來危害
2樓：肛腸專家陽主任
你好，大便不規律，可能造成便祕或腹瀉，還可引發其他如直腸炎，結腸炎等肛腸疾病，所以要養成定時排便的良好習慣，還要保持肛周乾淨，注意自身衛生及環境衛生。
3樓：匿名使用者
原因很多
但是首先你應該說明白你是怎麼樣的不規律
你這樣提問別人無法回答
生活不規律有什麼危害?
4樓：無辜的孩子
生活不規律的危害有損害胃腸誘發胃腸疾病
不吃早餐或飢餓時，胃酸等消化液分泌後得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏膜，加上幽門螺桿菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。另外暴飲暴食，可引起急性胃擴張，嚴重損害胃腸功能。
熬夜和晚起之外，睡眠、進食時間不固定也是不規律的生活作息。作息的不規律易使人發怒，引發焦慮不安等精神問題，作息時間不規律會導致身體的免疫細胞th17發生異常，從而影響整個人體的免疫系統。
5樓：送我一個後援團
2、長期飲食不規律，很晚才吃晚飯，會增加患消化系統疾病的概率。比如有些人中午吃過飯以後要到晚上
九、十點鐘才吃飯，因為晚飯吃得晚，吃過飯以後不久就休息，導致食物在身體內消化得不夠充分，這一類人很容易得胃炎、潰瘍病這樣的健康問題。
6樓：偉仲伊斌
不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然飯量大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2。不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現功能障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
3。不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
4。長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。
在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
7樓：匿名使用者
生活作息不規律，容易導致白夜顛倒的情況，熬夜容易導致白天的時候工作沒有精神。
8樓：弭光奚幼荷
都在亂說。。我連續幾個通宵了。。怎麼沒老啊。也沒什麼，內分泌紊亂導致體表狀態不佳
，記憶力減退
，做事精神不集中
。我感覺良好。
9樓：蹇玉夫笑卉
第一、保證每天8小時睡眠
第二、合理膳食，葷素搭配合理
第三、保證週期性的體育運動
不好的影響有；
第一，內分泌紊亂導致體表狀態不佳
第二，記憶力減退
第三，做事精神不集中
10樓：佔衍湛盼芙
你的適應能力好的話,沒問題
11樓：賈林龐喬
最好是按正常的規律生活
大便不規律怎麼辦啊
12樓：下次再表決
最好首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛鍊身體,增強體質以緩解工作壓力!要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾大蒜、 堅果 青蔥、 韭菜. 辣椒、咖哩。
人蔘蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝！
保持樂觀主義精神面貌！注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽菸酗酒！
多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子， 堅果 百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！
生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用一定要注意科學合理的保暖，保持室內有一定的溼度和通風度，保證空氣新鮮，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡,鍼灸通經活絡
大便不規律怎麼辦？
13樓：君子空情
讀者袁先生來信說：我今年20出頭，平時大便沒有規律，有時兩三天都沒有一次，大便很稀，不成形，並有排不盡的感覺。而且我總覺得排氣無力，有時排不出，在腸子裡打轉，過一會又有了，請問怎樣**？
大夫王潤華答：請您在當地醫院查大便及做鋇灌腸檢查，如果這些檢查均正常，則您患的是一種功能性胃腸疾病，屬胃腸功能紊亂症狀，尚不屬腸易激綜合症，因您從無腹痛表現。您主要為胃腸動力和感覺功能異常。
由於腸平滑肌收縮異常，所以大便無規律，2－3天一次，而又因結腸對水份吸收異常，則大便不成形。糞便在直腸存留時間略長（因正常人1－2天排便一次），所以總有排不盡的感覺，總想排氣但又無力、排不出，在腸內打轉。**建議：
1．調整心理，解除顧慮。2．合理運動，加強體能訓練。3．少吃刺激性及生冷食品。
4．選用胃腸動力藥，因種類繁多，建議選用①瑞復林②普瑞博斯③加斯清等，從三類藥中任選一種藥，在醫生指導下使用。5．使用微生態製劑，如培菲康、金雙歧、整腸生等。6．合用中藥也十分有利症狀控制，如選用腸胃康可幫助症狀的改善。
14樓：牛梅益思琪
便祕，正常人應該是每天一次到兩次大便，您的情況的確便祕很嚴重了，那麼應該在改變生活習慣和飲食習慣的基礎上適當的應用藥物**，建議您可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，。
大便不規律
15樓：在七峰疊翠收腹的檜柏
如果相信我就按我的方法去做，手術什麼的沒用 沒到那麼嚴重的時候，你就是少吃腥辣的特別是辣的，少吃粗纖維的食物，然後多吃梨，要那種水分特別大的梨，還有就是每天必須喝「苦丁茶」一次最少一根，就這樣保持1周，輕度患者全愈，嚴重的會減輕很多，最起碼你便便的時候不會太痛而且不會出血了，還有最重要的就是便便的時候要慢慢的，這樣才不會再次掙破pp~~~我可是過來人，信不信由你~~~不要相信做廣告的 哪都是p！！ 苦丁茶去火的功效很好，沒什麼是的時候也常喝點，一般引起肛裂都是由於壓力過大，火氣過旺造成的~希望大家注意自己的身體~
16樓：督甘甄涵暢
病情再詳細一點，曾做過哪些檢查？
鄭州大學一附院-消化內科-陳玉龍主任醫師
17樓：祁鳴貿昊英
多吃蔬菜瓜果，水果建議多吃香蕉。
18樓：
我也是便祕，但沒有你說的那麼嚴重，天氣乾燥要多喝水，多吃水果，我有一次喝酸奶的結果拉肚子，去醫院檢查，我不適合喝酸奶，喝酸奶就拉肚子，不是正常的大便，有人適合喝有人不適合喝，吃香蕉很有效果的，一天吃4根，我現在喝的是畢生源腸潤茶。
19樓：仁愛王醫生
你自己是否做過促進排便的措施：改善飲食、定時排便、喝水。這些都是要養成習慣的，不是說揀一兩個做做就能治好便祕的。如果這些都不行，需要看醫生，可能是器質性問題
20樓：奈女寧馨蘭
腸易激惹
綜合症或者合併慢性結腸炎
藥物**
效差注意
情緒及飲食調理更利於緩解症狀
目前醫界暫沒勞永逸**
21樓：
姐姐我也是這樣哦…有qq嗎，我們交流一下吧~
22樓：焦品世春蕾
沒事········
大便出血原因，大便出血是什麼原因
大多數是痔瘡病 胃腸道出血大便也出血，所以要去醫院檢查一下出血是從 來的，在醫生指導下，對症 別當務病情，祝你早日 如果喝酒了血流量也多，可能是胃出血，少量的就是大便乾燥痔瘡引起的出血了，平時煙少抽，酒，飲料少喝，辣椒少吃。從你說的來看，估計一般的是痔瘡的毛病，不知道你痛不痛，平時少吃辣的，多吃點青...
年輕人拉大便很硬是什麼原因啊，大便為什麼長期都是很硬的啊？
武世聲飛 喝水少，身體裡沒有水分，大便沒有水分就乾燥就很硬，如同土壤澆水之後就沒有土坷垃一樣。 大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法 1 腸道有益菌不足 者 服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用 雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。2 飲食中缺少粗纖維 者...
大便很臭什麼原因，拉屎太臭是什麼原因
呵呵 少吃肉多吃菜，飯後散步15分鐘到30分鐘，最好還能喝點普洱茶。還有排便要定時 你多長時間拉一次啊 是不是經常吃辣的 如果不是就是你的生活規律問題 你要養成定時大便的習慣 有助於你排便 祝君健康 少抽菸 少喝酒 少吃肉 多吃菜 多喝水 多吃水果 拉屎太臭是什麼原因 根據您的情況來看，大便的氣味由...