1樓：開鴻朗
你好,如果消化不良的是可以吃一些促進消化吸收的,如果沒有什麼問題,最好不要吃了,容易破壞腸道環境的哦,吃一段時間要停下
2樓：國際媽咪
如果孩子大便裡，持續有很多食物殘渣，就很有可能是消化不良，這時候益生菌就會有用武之地了，因為益生菌可以在胃腸道，幫助產生消化酶，這些消化酶能幫助人體更好地消化食物，幾乎所有的益生菌都有這個作用，您可以放心選擇。
3樓：類螺
好處是心理安慰，壞處是浪費了錢財
4樓：依願晗
這個要看益生菌的種類
5樓：匿名使用者
如果覺得回覆對你有幫助，採納哦
6樓：
rockandy001
益生菌主要作用就是調節腸道的菌群平衡，改善營養吸收，促進機體的免疫能力增強，他可以從以下幾個方面來改善臨床不適的症狀。
一、預防和改善腹瀉，由於飲食和習慣不良或者長期服用抗生素就會導致腸道益生菌失調，從而導致腹瀉的症狀，補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能，緩解腹瀉症狀。
二、促進腸道蠕動，益生菌可以殺滅腸道有害菌。為有益菌提供良好的生長環境。
三、長期服用益生菌還可以預防心腦血管疾病和中老年骨質疏鬆，也可以預防生殖道系統感染。
四、促進腸道營養吸收，預防生殖系統感染，可以有效的**女性的**疾病。
好的益生菌沒有壞處
7樓：小熙猶如花美
1、改善腹瀉、便祕。益生菌作為一種從外部補充的有益菌群，在進入腸道之後，會即使調節我們腸道內的菌群平衡狀況，從而使有腹瀉、便祕等症狀的人的情況得到好轉，並且在某種程度上會增加腸道的自我調節功能。
2.改善消化不良。益生菌產生的消化酶可以促進腸道的分泌，幫助人體吸收我們所需要的營養成分，從而更好的促進消化。
3.提高免疫系統。腸道作為人體免疫系統的調節器官，有著非常重要的重要，腸胃一差，人體免疫系統跟著下降，益生菌的攝入不僅能夠幫助腸道蠕動，更能夠刺激人體免疫系統，增強免疫系統的功能。
4、減輕抗生素的***。我們都知道，服用抗生素會殺死很多對於我們本身有用的有益菌，這些有益菌的消失，會致使我們腸道免疫系統失衡，因此，在殺滅細菌的同時，也會殺死體內的對於服用抗生素的人來說，及時的補充益生菌，有助於身體的恢復。一般來說，服用抗生素後兩個小時之後再攝入益生菌是最好的。
5、適用於任何年齡階段的人。益生菌可以說是全民的保健品，它種類繁多，能滿足不同年齡階段的人的需求，無論是出生不久的嬰兒、正在長身體的青少年、身體健康的成年人、身體日漸衰落的老人，適當的補充益生菌都會對我們的人體產生有益的影響。
益生菌類產品雖然可以單獨食用但是最佳食用時間是飯後。飯後食物進入腸胃，加上胃酸的中和，更有利於活體益生菌順利到達腸胃從而發生作用。
益生菌的服用情況因人而異，一般正常的成年人可以每天服用1瓶約100ml的活性乳酸菌飲品就足以滿足人體的需要。但是需要注意的是，胃酸過多、胃腸道手術後的病人、心內膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先諮詢醫生。
益生菌吃了有什麼好處和害處
8樓：q王小年
【好處】
1、益生菌對人體有著諸多的保健作用，對於腸道而言，它能夠預防改善腹瀉，刺激腸道的免疫機能，調節免疫力。再者，它還能夠調節腸道的消化系統，促進營養吸收。除了對腸道的作用，益生菌還可以預防生殖系統疾病，這一方面的應用也是比較廣泛的。
2、愛爾蘭科克大學和加拿大麥克馬斯特大學的研究小組報告說，在一組對比試驗中，經過鼠李糖乳桿菌餵養的實驗鼠較少表現出情緒壓力和焦慮，這一發現有可能有益於開發益生菌緩解異常情緒的新**，但在此之前仍需要檢驗對人腦是否有類似的作用。
【害處】
益生菌並不是萬能的，盲目濫用益生菌可能會給身體健康帶來負面影響。比如長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道逐漸喪失自身繁殖益生菌的功能，久而久之就容易對益生菌產生依賴性。所以，是否食用益生菌一定要根據實際需要來決定。
補充方法：
1、中國的餐桌上有許多由蔬菜和穀物製成的發酵食品，比如泡菜、豆豉等。雖然這些食物本身的膳食纖維和多種抗氧化劑都有助於益生菌的生長和繁殖，但它們並不是補充益生菌的主要途徑，吃多了也有害身體。
2、人們日常接觸最多的益生菌食品莫過於益生菌飲料，益生菌飲料大致可以分為未殺菌益生菌飲料和殺菌益生菌飲料兩種。但在選擇購買益生菌飲料時應儘量選擇冷藏並且接近生產日期的。
3、人體自身也可以產生益生菌。據南方**報道，吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵可以產生大量的益生菌群。普通人對益生菌的需求量並不是很大，正常情況下人體能自行調整體內的益生菌。
9樓：
對益生菌的作用必須一分為二地看，它對那些因濫用抗生素造成的腸道菌群失衡的病人的確有用，但必須服用足夠的有效菌量。而對於體內菌群平衡的普通人，則不需要額外補充。
10樓：清秋荷
益生菌主要是參與腸道內的食物的消化與吸收，保持良好的腸道功能有著很好的益處。所以顯而易見是好的。意見建議：
由於益生菌製品一般都要求冷藏，如果孩子在腹瀉時建議不要服用，以免服用過涼的東西導致腹瀉加重，平時是可以喝的。
11樓：愛益森
益生菌可以幫助調節腹瀉、便祕等腸道不適問題；對於過敏問題也具有一定的改善和緩解作用；長期食用對於人體抗氧化力和血液生化值都有改善作用。像愛益森小藍盒益生菌，科學配方，天然成分，對於調節孕期腸道問題也是非常適合的，堅持食用還可降低孕期痔瘡發生機率
12樓：國際媽咪
益生菌可以增強抵抗力，調節腸胃平衡，對寶寶腹瀉特別有用，常用寶寶體質能明顯加強，不過寶寶很小，選擇益生菌很重要，最好給寶寶吃天然的益生菌，德國的拜奧或是澳洲的生活空間都挺不錯的，可以來看看。
益生菌吃了有什麼好處和害處？
13樓：我愛嬋丫頭
益生菌對腸道菌群有很大的好處，它能夠促進腸胃的消化功能，並且能彌補身體中所需要的菌群。
14樓：aston是阿童木
1.益生菌可增加腸道中的有益菌，改善腸道功能。2.
益生菌可有效抑制有害的生物，並改善消化系統及營養攝取。3.能夠提升免疫系統。
4.益生菌有助於**溼疹，及粉刺等**疾病，益生菌好處多多。比如現在市面上的賽樂素，它就含有五聯活性菌，多維優質益生元，增殖有益菌，調節機體免疫，改善腸道菌群，增強孩子抵抗力。
15樓：武漢宇陽
益生菌可以增加腸道有益細菌的增加，促進腸道功能的改善，可以改善溼疹等過敏。我們吃的賽樂賽，還可以
沒事多喝益生菌牛奶有好處還是壞處？
16樓：門下走狗金牛
多喝益生菌
牛奶有好處。
多喝益生菌牛奶有以下好處：
1、改善腹瀉、便祕。
益生菌作為一種從外部補充的有益菌群，在進入腸道之後，會即使調節我們腸道內的菌群平衡狀況，從而使有腹瀉、便祕等症狀的人的情況得到好轉，並且在某種程度上會增加腸道的自我調節功能。
2，改善消化不良。
益生菌產生的消化酶可以促進腸道的分泌，幫助人體吸收我們所需要的營養成分，從而更好的促進消化。
3，提高免疫系統。
腸道作為人體免疫系統的調節器官，有著非常重要的重要，腸胃一差，人體免疫系統跟著下降，益生菌的攝入不僅能夠幫助腸道蠕動，更能夠刺激人體免疫系統，增強免疫系統的功能。
4、減輕抗生素的***。
我們都知道，服用抗生素會殺死很多對於我們本身有用的有益菌，這些有益菌的消失，會致使我們腸道免疫系統失衡，因此，在殺滅細菌的同時，也會殺死體內的對於服用抗生素的人來說，及時的補充益生菌，有助於身體的恢復。
5、適用於任何年齡階段的人。
益生菌可以說是全民的保健品，它種類繁多，能滿足不同年齡階段的人的需求，無論是出生不久的嬰兒、正在長身體的青少年、身體健康的成年人、身體日漸衰落的老人，適當的補充益生菌都會對我們的人體產生有益的影響。
擴充套件資料：
適合多喝益生菌牛奶人群
1，出生3個月後的嬰幼兒：
尤其是剖腹產或者早產的孩子，一般免疫力低下，容易患感冒和腸炎，更是需要補充益生菌。
2，經常腹瀉或便祕的人：
無論是腹瀉還是便祕都是腸道調節系統失衡的原因，益生菌能夠有效調節腸道內菌群的數量，從而找回腸道有益菌和有害菌之間的平衡。
3，接受過化療或放療的腫瘤患者：
長期服用化療藥物和做一些放射性**會殺死腸道內的益生菌，導致菌群失調，從而出現便民、腹脹等情況，適當的補充益生菌能夠幫助患者促進腸道消化，從而達到更好的**效果。
4，患有肝硬化、腹腔炎的人：
這類患者在患病期間容易產生益生菌菌群失調的情況，補充益生菌可幫助產生患者缺少的有益益生菌。
5，腸炎患者：
對於潰瘍性結腸炎的患者來說，益生菌對於腸道所起的作用，會對腸炎患者起到一定的幫助，達到一定的效果。
6，消化不良者：
經常性消化不良的人，總是在進食之後出現腹脹、厭食等情況，對於身體健康影響很大，益生菌能夠在不食用藥物的情況下，幫助腸道蠕動，從而促進消化，加強腸道的自我調節功能。
7，乳糖不耐受者：
乳糖不耐受者人群龐大，因為他們先天性的缺乏乳糖酶，導致乳糖不能被分解而出現腹脹、腹瀉等症狀。益生菌可幫助分解牛奶或其他飲品中的乳糖，促進人體對營養成分的吸收。
8，中老年人：
隨著年齡的不斷增加，人體腸道內雙歧桿菌等有益的益生菌會不斷減少，無法再自己繁殖，只有通過外部攝入的方式才能獲得這一些益生菌，因此，經常補充益生菌也是老人的一種保健方法。
17樓：匿名使用者
益生菌主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
經常吃益生菌對身體有什麼好處，吃益生菌對人體有什麼好處？具體有什麼作用？
益生菌雖好，但是也要根據自己的身體情去服用哦。便祕時候要少量補充，不可大量吃，以免造成依賴性，對自己身體無益。 經常吃益生菌可以對腸道消化有好處。一些由於腸道有益菌缺少而形成的腹瀉等都有好處。 農家牛 這個要從自身的身體來看，不能經常的吃益生菌，經常吃會對腸道造成負擔。可以偶爾的增加益生菌群。 mm...
寶寶吃益生菌好嗎 怎麼吃，寶寶吃益生菌有什麼作用
萌萌滴剿 有腸胃疾病的寶寶服用益生菌能夠改善腸道功能，需要吃多久要根據寶寶的具體情況來判斷。如果寶寶的腸胃功能沒有嚴重的問題，只需要吃幾天就行了。如果寶寶的腸胃功能有比較嚴重的問題，寶寶吃了之後身體健康大大改善，可以繼續服用兩三天。但是不要長期服用益生菌，避免對益生菌產生依賴，對寶寶健康反而不好。 ...
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向遺襖河 奶粉和益生菌一起吃有助於消化吸收，但是要選擇食品級的才適合寶寶長期食用。合生元益生菌所補充的菌種和人體是一致的，比較溫和，是食品級。寶寶這麼吃都已經有一年多了，腸胃調理的很好，沒有出現便祕 腹瀉的情況，只要注意沖泡溫度不要超過37度就可以。 首先需要看寶寶有沒有臨床症狀如果有消化功能不良 ...