益生菌怎麼吃最有效果,益生菌怎麼吃最合適?

時間 2021-08-14 18:27:05

1樓:坐著烏龜去游泳

因為益生菌的製作方式有很多種,3歲以下的寶寶可以選擇益生菌沖劑,沖服時使用40°以下的水溫送服,在衝好的一個小時內服用效果最佳,也可放入低於35度的食物跟飲料內,每次一次,一次一包即可,尤其是3歲以下兒童切勿過多使用,3歲以上的兒童可以選擇使用益生菌咀嚼片,一天兩次,一次一粒,直介面服咀嚼即可,非常適合正在發育期間的孩子們,保證腸道的正常消化和吸收功能。

益生菌的注意事項

如果在使用益生菌的同時,也在服用抗生素類藥物,一定要和益生菌相隔2個小時以上服用,第一次吃可能會出現腹脹,放屁多,排洩物增多等症狀,這個和寶寶的體質有關,大多數的寶寶沒有不適的症狀,就算有的話一般3天左右就會恢復,所以家長無需擔心,這是正常的腸道菌群的反應,益生菌再開啟一定要在一個小時之內吃完,因為裡面衝了氮氣保險保活,如若不及時的食用完很容易失效。

2樓:

必須到當地正規化的兒童醫院進行諮詢,聽從大夫的診斷建議,再進行服藥,為了孩子的健康千萬不要道聽途說亂服藥物。

3樓:微元康樂益生菌

①可直接倒入口中咀嚼(3週歲以下,需監護人在場)

②可加入在40度以下溫水或牛奶裡沖服,內包裝開啟後一次未用完,請密封儲存,冷藏儲存功效更佳

③若使用抗生素,需間隔兩個小時候可食用

4樓:星依絲

在晚餐後睡覺前吃最好。

5樓:

因為益生菌的飲品被人體喝下以後,它需要經過胃液才能到達大腸,而胃液是一個高酸環境,部分益生菌缺乏耐酸性,難以抵抗胃液的強酸作用,根本無法到達腸道起作用,所以飯後吃最好。具體還需要根據自身情況來決定,沒有什麼限制,可以直接用溫水沖泡,水溫適中不能過燙,益生菌可以促進腸胃蠕動,調理好腸道功能,改善腹瀉便祕等症狀。

使用時需要注意,益生菌需要冷藏儲存,如果同時使用抗生素服用益生菌的時間應該注意跟服用抗生素的時間分開,一般建議至少間隔兩個小時。

6樓:洛梓

空腹吃或者和飯一起吃

7樓:rugby拉格比

益生菌的正確食用方法

水溫:不超過40°c,有些滴劑益生菌最好直接服用;

飯前吃還是飯後:具體看說明書,一般不強烈要求,但注意飯前後需隔半小時服用;

不與抗生素同服:使用抗生素時需間隔2小時以上服用。

益生菌怎麼吃最合適?

8樓:匿名使用者

益生菌最好在飯前服用比較好,主要是能夠減少胃酸對益生菌的影響。然後可以新增到寶寶的平時飲食中給寶寶服用的,像自己小孩現在吃的合生元益生菌,我一般都是早上衝在溫牛奶裡給他喝。

9樓:國際媽咪

在餐後半小時-1小時後,達到了飽腹感,胃酸的分泌有所減少,加之此時食物還在胃中,可以中和胃酸,ph值有所升高,大大減少了對益生菌的破壞,這期間攝入益生菌是比較適合的。

10樓:微元康樂益生菌

①可直接倒入口中咀嚼(3週歲以下,需監護人在場)

②可加入在40度以下溫水或牛奶裡沖服,內包裝開啟後一次未用完,請密封儲存,冷藏儲存功效更佳

③若使用抗生素,需間隔兩個小時候可食用

11樓:匿名使用者

life space益生菌新增了15種活性菌株,還新增了益生元,可以幫助恢復腸道活力,維持良好狀態。

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