1樓：體壇趙公子
現在很多人的一個誤區就是艾灸要儘可能地熱，越熱越有效。艾灸時故意將艾條壓下，以抑制灼痛感。其實不是艾灸而是燒烤，曲解了艾灸的初衷。
艾灸只有保溫不熱，才能把艾灸的藥力送入體內。艾灸處一旦發燙，身體本能地開始與之對抗，**表面就會抵抗艾熱。這時身體會調動附近所有的水和液體來抵消熱量，這樣身體的水分就會被消耗掉，很容易生氣，這也是為什麼很多人在艾灸後會口乾舌燥，頭暈耳鳴的原因。
歸根結底，方法不對。
有效的艾灸只需要記住八個字：熱但不是很熱，這樣才會髒。
正確的艾灸很舒服，讓你想睡覺，沒有灼燒感，甚至讓你覺得時間過得很快。只要保持溫熱不燙手，月經就會慢慢不斷地進入體內，最後深入臟腑補虛祛邪。比如艾灸的時候，感覺就像在胃裡喝溫開水一樣舒服，艾灸的時候，內、外膝眼都感覺到骨頭是熱的，這是艾灸深入臟腑，穿透骨頭的表現。
昨天酒吧的朋友告訴我，艾灸15分鐘後起泡了。我問艾灸的時候是不是一直熱？他說不熱，他理解的是艾火直接接觸**的時候才是熱的，而我們說的熱是指烤皮的感覺。
溫灸**和保健對身體有六大作用：溫筋散寒、祛風解表；溫經通絡，活血化瘀；溫暖而活，堅強而骯髒；溫陰補虛，歸陽固本；行氣活血，消火化瘀；平衡陰陽，養生防病。
溫灸對美容有兩大作用：
面部**：能加速**血液迴圈，使衰老細胞代謝，加強新細胞再生，淡化色斑，減少皺紋，使**紅潤細嫩，延緩衰老。
眼部：能改善眼袋、黑眼圈、眼皮下垂、皺紋，延緩眼部鬆弛衰老，恢復眼部光澤。
現代醫學研究表明，艾灸可以調節人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液迴圈，調節內分泌，提高免疫力和防病能力。
艾灸可廣泛應用於內科、外科、**、兒科、耳鼻喉科等疾病。就中醫而言，對風寒溼痺、脾胃虛寒、氣滯氣滯、上實下虛、暈厥、外感表證、咳嗽、痰喘等疾病有較好的療效。
2樓：戴著紅色禮帽的墾荒者
艾灸理論上是可以直接用於面部，但最好不要在面部直接灸，因為直接在面部艾灸，可能會在面部形成瘢痕，影響人的外貌美觀。
3樓：灸春堂
艾灸可以美容已經是不爭的事實了，很多人在**其他疾病的時候，無意之中發現艾灸後**變好了，色斑消失了，痘痘不見了，乾燥的**也出現了水潤的現象，有的人妊娠紋也變淡了。這些都與人體的正氣提高有直接的關係。
人臉上長痘痘往往有很多因素，我們**要從根本上治起，而不是單純薰灸臉上的痘痘，假如說額頭上長痘痘，可能是心火過大，如果是兩頰起痘痘，就和脾胃有很大關係，如果是下顎起痘痘可能會和生殖系統有關係。
當您尋找到了您起痘痘的因素所在，那麼我們就可以有針對性的**了。如果是頭部的因素，可以艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。如果是胃腸方面的問題，那麼您可以艾灸脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三裡，三陰交。
如果是下顎起痘痘可能會和生殖系統有關係。可以艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三裡，三陰交。
當您找到了疾病所在的原因後，經過一個階段的艾灸，您就會發現您的膚色會有改變。當然在**的過程中有的人艾灸後改善的比較明顯，而有的人自己總是感覺療效欠佳，這就和心態飲食有一定的關係了。在**的過程之中，一定要保持良好的心態，每天慢慢觀察自己的變化，要滿足。
這樣您就每天都會看到一點療效。****病和麵子問題，一定忌食辛辣刺激性食物，寒涼的食物。不生氣，保持良好的睡眠這些輔助**都很重要。
平時經常用艾條溫和灸大椎、耳中、太陽、印堂、睛明、鼻中、四白、迎香、人中、地倉等頭面部穴位，不但能保健五官和麵部，還可預防和**五官和麵部疾病，同時可減少或去除眼袋、皺紋、斑、痘的煩惱。若堅持灸一年半載，耳聰目明，鼻通，脣紅齒白、臉上白裡透紅，光彩照人。
艾灸美容保健貴在堅持，最好能隔天一次，每穴灸5--10分鐘，每次灸30--60分鐘，每次根據時間自由選擇穴位輪換均勻灸，最好能全部灸到。一個月見效，三個月大變樣，半年換一副亮麗面容。
如果有頭暈耳鳴、中耳炎、眼疾、鼻炎、口腔潰瘍、牙周炎、牙痛、嘴角炎、咽喉炎都可減輕或消失。
4樓：綠瑩艾草
艾條灸法：
【溫和灸】：溫和灸或者也叫懸灸，也就是用手持艾條，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾條對準穴位，在**上方2-3cm位置燻烤。不移動位置，如果感覺很燙，則適當的離**遠一點。
【雀啄灸】：顧名思義，雀啄就是小鳥啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鳥啄食而來，點燃後，對準穴位，垂直上下移動，移動速度適中即可，彷彿小鳥啄食一般。當與離**很近，**感到很燙時候就提高度，稍息1-2秒，再次下移即可。
【迴旋灸】：迴旋灸能艾灸到的**範圍比較大，點燃後，在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓，再逆時針畫一個圓，反正就是作用畫圈圈的意思。
【面部艾灸功效】：具有清除面部寒氣、溼氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力，排除毒素（如黑頭、斑痕等，但對青春豆的效果不怎理想，主要是艾條的熱力過強，易造成青春豆突然噴發---更加紅）。
【艾條艾灸功效】：具有溫經通絡、安神助眠，緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、緩解宮寒、經痛、虛寒疼痛、保養脾胃，改善消化不良、預防感冒、增強免疫力、排毒等功效。
5樓：a一此不懈
艾灸是不可以直接用於臉部的，因為臉部的**比較稚嫩，而且如果燙傷以後就會留下疤痕。而且艾灸也會導致臉部的毛孔過大。所以為了保護臉部的**，是不能夠將艾灸直接作用於面部的。
6樓：星星上的花
艾灸理論上可以直接用在臉上，但最好不要直接在臉上艾灸，因為直接用在臉上艾灸的話可能會在臉上形成疤痕，影響人的外貌。
7樓：君王的孤獨
擅長，鍼灸，推拿，物理**技術的診斷與**臨床經驗豐富已幫助185919人面部艾灸的方法，1，溫文灸，點燃艾條後，薰熨面部**，使面部**有溫熱感，以**紅潤為度，注意避免燙傷**，每日或隔日艾灸一次，2，使用艾灸棒進行艾灸，操作時一定要控制好溫度，能夠輔佐按摩，但一定要掌握好力度，進行面部艾灸，有促進血液迴圈，加快新陳代謝的作用，可以淡化色斑，減輕皺紋，經常艾灸可使面部光潤白嫩，延緩衰老
8樓：理好艾灸儀
不可以。
因為艾灸直接用於面部，是有可能會留下灸痕的。
所以，艾灸一定要找到合適的穴位，不要亂來
9樓：匿名使用者
你的意思是艾灸能應用於面部，還是艾灸能否直接灸在面部。
若是艾灸能否就用於面部，答案是肯定可以，這個方法可以去除我們臉上的一些毒素，如黑頭、斑痕等，但對青春豆的效果不怎理想，主要是艾條的熱力過強，易造成青春豆突然噴發---更加紅。
同時在艾灸時，儘可能不要靠近鼻子，這樣會吸入很多焦油的，目前有一款艾盒濾煙機，它可以有效地過濾那些艾煙，且**很實惠，可以去網上了解下。
10樓：蘄春百年扁氏
艾灸理論上可以直接在臉上使用，但最好不要直接在臉上使用艾灸，因為直接在臉上艾灸可能會在臉上形成疤痕，影響人的外表。艾灸是中醫鍼灸**中的艾灸方法，是艾葉產生的艾熱量刺激人體表面的穴位或特定部位，通過刺激經絡氣的活動來調節人體失調的生理生化功能，從而達到預防和**疾病的目的。
11樓：mrs_小可愛
不好意思，你說的這個我不是很瞭解呢，沒能幫到你，希望您可以得到滿意的答覆，祝您生活愉快，謝謝！
艾灸能提升臉部**嗎
12樓：吉米化妝學校
艾灸是可以提升臉部**的。艾灸主要功效如下：
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃薰灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、溫陽補虛，補中益氣。
5、回陽救逆。
艾灸能治療結石類疾病嗎，肺結石能艾灸嗎
艾灸不可以 結石類疾病。艾灸主要是通過熱傳導而發揮作用，主要 神經性的耳鳴耳聾及胃腕部因寒邪而導致的疼痛 反酸等，結石的 主要是將石頭排出體外，艾灸一般沒有效果。您好。結石的方法是要麼通過自身尿道把它排出來，要麼就是將結石震碎，然後再通過尿道排出來。艾灸顯然是沒有這種功效的，艾灸只是去除體內的溼氣。...
腹部艾灸的好處，經期可以艾灸腹部嗎
因為不懂才註冊 艾灸肚臍，中醫叫做臍療。臍療是一種頗具中醫醫學特色的古老而又新興的外 法。早在 內經 及 難經 中，就有關於臍與臍療的論述，在之後的歷代醫籍也都有大量散件記載。臍，中醫穴位又稱 神闕 它與人體十二經脈相連 五臟六腑相通，中醫認為，肚臍是心腎交通的 門戶 所謂臍療 hilum ther...
做艾灸可以消腫嗎？艾灸怎麼消腫化瘀
艾灸對消腫具有一定的 作用。艾灸 具有活血化瘀的功效，有利於促進區域性的血液迴圈減輕區域性的腫脹，同時配合區域性的按摩，會加強療效。對於外傷血瘀引起的手部腫脹效果比較明顯，但如果是由於感染性因素導致的手部腫脹，就需要針對性的進行抗感染的 當然不能。如果做了艾灸腫消了，那也是腫物自行消除的，與艾灸無關...