1樓：五蘊六塵
主題：錯誤的飲水方法會導致「水中毒」症
[求醫問藥] 大量出汗後又大量補水更易導致水中毒。有些人在夏天干渴得難受時，或在運動、勞動出汗之後，一口氣來個牛飲，覺得很痛快、很解渴，豈不知這是錯誤的飲水方法。因為人在勞動、運動之後或者經歷過酷熱煎熬，身體出了很多汗，這不僅丟失了水分，同時也丟失了不少鹽分。
如果一次大量喝進白開水而不補充鹽分，水分經胃腸吸收後，又經過出汗排出體外，隨著出汗又失去一些鹽分，結果血液中的鹽分就減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成水中毒。這時人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒。
[求醫問藥] 「水中毒」緊急處理法
專家稱，當一個人處於「水中毒」狀態時，應立即為其喂入大量豆漿，使胃中的鹽滷與豆漿發生作用，生成豆腐，可解除鹽滷的毒性。如果沒有豆漿時，先灌入米湯，再灌入溫開水，用手指刺激患者的咽後壁，進行催吐洗胃，反覆數次。病情嚴重者應立即送醫院進行搶救。
2樓：匿名使用者
過量飲水易患「水中毒」
(2003-09-03)
在一般人印象裡，多喝水似乎是好事，但如今有專家提醒，過量飲水，可能會導致「水中毒」。
有個姓張的小姐，對自己的「豐滿」身材很不滿意。聽說多喝水既**又美容，一個星期來，她幾乎每小時喝500至600毫升水。大約七天後，張小姐出現頭痛、嘔吐症狀，經醫生檢查後發現，病根竟是「過量飲水」，患了「脫水低鈉症」，俗稱「水中毒」。
專家指出，大量出汗後又大量補水，容易導致「水中毒」。有些人在熱天干渴得難受，或在運動、勞作出汗之後，一口氣來個「牛飲」，甚覺痛快，他們不知這可是一種錯誤的飲水方法。
原來，人在大量出汗後，不僅丟失水分，也丟失了不少鹽分。如果大量飲水而不補充鹽分，血液中的鹽分就會減少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成「水中毒」。這時，人就會覺得頭暈、眼花、口渴，嚴重的還會突然昏倒。
年輕愛美的女性中「水中毒」的原因，一方面是因高溫高溼度天氣下，她們不自覺地飲水過量；另一方面是因不良生活習慣和錯誤的**、美容方法，盲目節食，大量飲水，又沒有及時補充無機物、蛋白質和鹽。
專家還指出，人在大量出汗後感到口渴，並不完全是體內缺水，而是唾液量少而稠，嘴裡發黏，咽喉乾燥所致。這時喝水應先用水漱漱口，潤溼口腔和咽喉，然後喝少量水，停一會兒後再喝一些，這才是正確的飲水法。
3樓：不知該起個啥名
好長。。。。。。。。
佩服什麼東西過度都不好的
這是肯定的
飲水過量會有什麼危害？
4樓：廣東濾中濾集團
飲水過多將會導致中毒，切莫過量飲水！
5樓：匿名使用者
過量飲水會使滲透壓降低，致使水滲透到細胞內，造成細胞腫脹、人體水中毒。
腦細胞水腫後顱內的壓力會增高，造成頭昏腦脹、嘔吐乏力。同時呼吸和心率也會降低，甚至造成昏迷危及生命。
夏季在大量出汗後不僅要補充水分，還要在水內加入適量的食鹽以補充鹽分。避免水中毒。
同時心臟和腎臟功能較弱的人也不宜大量的飲水，以免造成心臟和腎臟的負擔。
同時避免飲用千滾水，即反覆燒開的水。一般飲水機內的水會在一定的溫度下自動重新加熱。這對人體並不健康。
一般人一天的飲水量要達到2.5升。即5瓶500毫升的礦泉水。這能有效的促進人體新陳代謝。
6樓：
您好飲水過多也有危害 近日一名英國男子因為口渴飲水太多，患上罕見的水中毒虛脫死亡。醫
生警告，即使是在5小時內喝5升水，也足以致命。 香港每年都發現因飲水過度而出現毛病
的病例，美國曾統計有逾10萬名飲水上癮的病人。香港曾發現一名16歲少女為貪靚，一日喝20
升蒸餾水，最後飲水過多「中毒」昏迷入院。 「水中毒」是指長期喝水過量或短時間內大
量喝水，身體必須藉著尿液和汗液將多餘的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的
電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收
到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至
會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來**的方法是很危險的。
專家解釋，這宗狂飲水病例十分罕見，正常腎臟每天最多隻可排出10升至20升尿量，如飲
水過量，腎臟來不及將其排出體外，體內積存的水分便會稀釋血濃度。由於鈉是維持人體細胞
功能的重要電解質，故會影響各種身體機能。 一般每人每天8杯水較為適合，如發現暈
眩、乏力或疲倦時便要適可而止。 據報道，近年來飲水健康**風靡一時，倡導者認為多
喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清掃乾淨，以防止患結石
症。但是，從大腦的機能來看，大量喝水後，人體易產生疲倦感覺，食慾大減，腦袋感到昏昏
沉沉。醫生指出，這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞的氧交換就會受到影響，腦細胞一
旦缺氧，人就會變得遲鈍。 另外，有人喝水上「癮」、喝茶上「癮」，更有甚者，有人把
喝水「量化」，每天飲水量必須達到某種「指標」，比如一天喝幾大杯水、喝幾壺茶，這樣飲
水無疑會給身體帶來負面影響。所以，無論喝茶還是白開水，應有個限度。 專家稱，每人
飲水量應視個人狀況而定，最好是少量多飲。從飲食衛生角度而言，喝涼開水、鹽開水、茶水
或新鮮礦泉水較好，但應注意一次飲水過多和喝得過快對身體均不利，老人尤忌。因為攝水過
多會加重心、腎負擔，所以有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人都不能一次大量猛喝，因勞動
或運動而大量出汗後也不宜一次喝得太多。 孕婦飲水也要適度，孕婦每天必須喝足夠的
水，才能滿足體內消耗，但喝水過多，反而會引起或加重浮腫。一般孕婦每天可喝1至1.5公斤
水，但不能超過2公斤，妊娠晚期以1公斤以內為宜。
7樓：變啦
過量飲用水會導致人體鹽分過度流失，開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。但體內水過多或水中毒的情況正常人極少出現，一般多見於肝、腎、心功能異常的人。
人每天喝水過多怎麼辦?有什麼壞處?
8樓：星空夜幕
滲透壓上升，無非就是排尿量增加，幾乎不會有人因為喝水的水腫，頂多就是重吸收減弱，排水量增多
9樓：匿名使用者
沒事，喝水會促進新陳代謝，壞處可能就是尿頻，多喝熱水
10樓：匿名使用者
過量飲水會導致水中毒，也就是低鈉血癥。飲水過多導致人體內的鈉
離子大量流失，鈉離子不足而致。經常做重體力勞動、進行體育訓練和有精神疾病的人，尤其易患水中毒。
還有就是溼氣重，喝多了水最直接的後果，就是影響脾胃功能。喝水太多，胃裡積了太多的溼氣，久而久之就影響到脾胃功能如果，繼續下去還會影響到血壓和心臟。
嚴重者會導致心腎受損。大量喝水後體內排出的尿液量，比喝進去的水還多。這是因為在低滲狀態下，人體正常分泌的一種「抗利尿激素」被抑制。
因此，大量喝水，會使體內的鈉、鉀、氯等電解質會隨著尿液排出，會增加腎臟的負擔，嚴重的還會導致心腎受損。
多喝水對身體好，但是過量飲水會對腎臟有什麼危害呢？
11樓：
腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以身體缺水必然會給腎臟帶來壓力和危害。
12樓：哈哈歌兒
人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心血輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經過腎臟，所以腎臟處理的廢物遠遠多於其他器官。
13樓：匿名使用者
多喝水對腎臟沒有壞處，多喝水的習慣可以稀釋尿液，讓毒素快速排出體外，還能預防腎結石。人體內新陳代謝的廢物主要通過肝臟和腎臟處理
14樓：阿李
喝水喝太多彙總是想要尿尿，經常上廁所很麻煩的
15樓：沒有問歌
避免長期大量的喝濃茶總是喝濃茶的話，不僅會傷害到胃黏膜，同時也會對腎臟帶來一定的傷害。
16樓：老婆娘
多喝水對腎臟沒有壞處
17樓：
人睡醒後出現頭昏、眼花、乏
18樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿液中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。
喝水多了有什麼壞處？過量飲水將會出現水中毒
19樓：將新月仍秋
過多的飲水是可能造成水中毒的，所以要適度飲食。
希望我的回答能幫助到你。
每天標準飲水量是多少?過量有什麼害處?
20樓：匿名使用者
喝水多少因人而異
深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇。
而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。
溫開水是最好的飲料
專家說，從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。何博士告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝這類飲料。
純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是何博士提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純淨水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但何博士介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，咖啡因會影響鈣的吸收。
喝水不要大口吞嚥
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
至於喝水時間，專家則告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。
而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
化肥過量有什麼辦法解決？化肥使用過量 ，應該怎麼處理呢？
化肥過量的補救方法就是加大澆水量，可以起到稀釋和沖走部分化肥的作用。過量施用化肥危害多。導致土壤性狀惡化 在農田大量施用單元素化肥，其養分不能被作物有效地吸收利用，氮 磷 鉀等一些化學物質易被土壤固結，形成各種化學鹽分，在土壤中積累，造成土壤養分結構失調，物理性狀變差，部分地塊有害金屬和有害病菌超標...
元素施用過量對植物有什麼危害，鋅元素過量對植物產生的影響
瑞麗詩丶敏之 你好 量施用化肥危害 1.導致土壤性狀惡化 農田量施用單元素化肥,其養能作物效吸收利用,氮 磷 鉀等些化物質易土壤固結,形各種化鹽,土壤積累,造土壤養結構失調,物理性狀變差,部塊害金屬害病菌超標,導致土壤性狀惡化.2.導致產品品質降 偏施某種化肥,導致作物營養失調,體內部物質轉化合受阻...
補碘過量具體有什麼危害，補碘過量會產生什麼樣的後果？
碘過量的危害 碘攝入量過低引起的是碘缺乏病，但碘過量也會對機體的健康造成影響。碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面 1.高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫 ih 和高碘性甲亢。2.高碘對智力的影響碘過量與智力之間的關係僅在近幾年才引起了專家學者們的重視。多項在人群中開展的流行病學...