1樓：李知了了
有這麼一種說法「十個女人九個斑"，**的白度已經成為衡量一個女人是否有氣質的主要標準。但是如果你臉上有斑點，顏值肯定會大大降低。一些研究發現，女孩比男孩更容易有斑點，這就是為什麼？
**長斑的主要原因是**長期在陽光下暴露於紫外線下，導致色素在**中沉澱形成斑點。女性**比男性更白、更嫩，皮脂膜更薄，難以抵禦紫外線，**越白越嫩，更容易長斑。所有紫外線輻射的預防也是防止**斑點的重要原因之一。
還有，女性喜歡使用各種化妝品，許多女性的面部斑點和化妝品的使用有著直接的關係。現在市場上有無數的鉛和汞、激素、抗生素化妝品，使你的**暫時得到表面美化，實際的內部真皮組織造成嚴重損害，導致色素沉積形成斑點。
這些都是外在的因素，事實上，女孩更容易長斑點，有很多內在因素，容易生氣也是女人比男人更容易成長的原因，事實上，女人比男人氣量小，一旦遇到事情，就很容易激起情緒和憤怒，這樣的結果會刺激她們臉上色斑的瘋狂生長。
因此，女性保持成熟穩定的心態是非常必要的，這是可以自我調節的。因此，保持良好的心態，理順內分泌，做好保護和科學的護理工作，是延緩色斑形成的關鍵。
那麼，對於臉上已經有斑的女生來說，如何消除臉上的斑點呢？其實，這個方法也很簡單！紫外線是晒傷的主要罪魁禍首。
**斑點其實不是年齡問題，而是長期不注意防晒霜的結果。防晒霜是一年中每天都要做的事情，不能粗心大意。除了防晒霜外，放鬆**也很重要，最重要的是睡覺，即使你閉上眼睛休息10分鐘也是幾號的，平時下班後也要做好適當的護理，使疲勞的**恢復活力。
2樓：送你顆小心心
女生的雌性激素多更容易長色斑，日常要注重保溼補水和外出及時防晒。
3樓：卞凌昳
因為身體結構不同，女生是子宮構造新陳代謝慢衰老的快。避免太陽直接暴晒、出門塗抹防晒霜可以預防色斑。
4樓：dj林林
第1點就是男人身體的代謝率和女人身體的生理性不一樣，所以容易長色斑，第2點就是想要預防色斑的產生，平時應該多吃一些青菜和水果多運動，這樣才能讓色斑排出體外。
5樓：便做他鄉是故鄉
女人非常的愛美，但是老天似乎格外眷顧男人。女人特別注重**的美麗和健康，但是女人天生就容易長色斑，這對於天生就愛美的女人來說，無疑非常的殘忍。隨著年齡的增長，我們的身體開始出現色斑，這些色斑特別的讓人討厭，相當的影響美觀。
有些女生在小的時候，臉上就開始出現了一些色斑。雖然男女生的**差不多，但是男生的**角質層比較厚，這就意味著面對外界的傷害，男生的**抵擋能力更強，保護**的能力更強，而女生的**就沒有這麼強大的力量了。在室外活動的時候，太陽比較大，紫外線特別強烈，這些光線就會導致**變得非常敏感，色素逐漸的沉澱。
有些女生比較懶，沒有出門打傘或者是塗抹防晒霜的習慣，或者是使用了質量不太好的防晒霜，這會加速**的老化，也會加速色素的沉澱，所以女生比男生更容易長色斑。現在的女生特別注意**的護理，她們經常買各種各樣的化妝品和護膚品。很多化妝品中有對我們**不太好的成分，但是在購買的時候，許多女生並沒有這樣的鑑別力。
非但沒有把**養好，反而讓**變得越來越薄，越來越敏感，這就導致色素不斷的累積。
某些女生比較小心眼兒，一年到頭心情不好，這就容易導致內分泌失調，壞情緒也會導致色素沉澱。除了物理防晒之外，平時要保持良好的心情才能夠控制色斑。
6樓：小可艾娛樂
如果你觀察過身邊的人，不難發現，在長斑的人群裡，女生明顯要比男生多。可以說，在男生群體里長斑的是很少一部分人。所以為什麼女生比男生更容易長斑呢？
一、雌性激素會提高紫外線的敏感性。女性的雌性激素更多，所以導致紫外線對**的傷害更大，**吸收紫外線以後會加重色素沉澱，最終形成斑點。
二、男性的角質層比女性角質層要厚。男生角質層厚，則抵抗紫外線的能力更強。而女性的角質層比較薄，更容易受到紫外線的侵蝕，以產生更多的黑色素，導致長斑。
三、女性更受情緒化的影響，容易焦慮而導致內分泌紊亂。內分泌紊亂也是長斑的一個重要原因，相比較於女性，男性的心胸更為寬闊些，需要考慮的瑣事也更少。
那麼該怎麼預防色斑的產生呢？
一、注意日常防晒、防紫外線。紫外線是長斑的元凶，出門一定要做好防晒工作，包括物理防晒和防晒霜，儘量不要把整張臉暴露在太陽下。
二、注意飲食的搭配，多吃水果和蔬菜。果蔬中含有大量的維生素，可以加快新陳代謝，尤其是西紅柿、檸檬，有很好的抑制黑色素形成的作用。
三、不要熬夜。熬夜會使內分泌失調，而且會產生更多的色素沉澱。經常熬夜不僅容易長斑，還會使**粗糙，長期熬夜容易看起來精神不濟，加快**衰老。
四、注意控制情緒，放寬心態。在日常生活中要學會享受生活，學會調節自己的情緒，不要被情緒帶著走，多想想開心的事情，快樂是長壽的祕訣，也是美容的祕訣。
怎樣預防色斑生長？
7樓：王桂真營養師
沒有人喜歡看到自己臉上出現色斑，想要避免色斑，應該怎麼做？
8樓：護膚分享匯
預防色斑，越早開始越好，一旦等到發現已經開始長色斑了，就已經晚了。那麼應該如何預防色斑產生呢？
1、注意防晒：一年四季，都要塗防晒和隔離。尤其是夏天。
永遠不要小瞧了紫外線對**造成的傷害，也許你肆無忌憚的晒一次沒有關係，但是時間長了，你就會發現，你不只是會被晒黑，一些沉積在**的黑色素慢慢積累，就會形成色斑。
2、注意補水：身體中充足的水分，可以促進新陳代謝，將身體中產生的廢物排出體外。不僅要每天喝夠8杯水，而且也要注意做好肌膚補水，保持肌底對養分的吸收能力。
3、早睡，不熬夜。晚上10點到凌晨3點是**最好的修復時間，所以一定要在這個時間好好的睡美容覺。熬夜不僅會有黑眼圈，影響第二天人的精力，而且還會影響**的修復。
4、經常運動：運動可以提高人的免疫力，保持健康的體魄，還能促進人體毒素的排出。
5、面部清潔：早上洗臉的時候，如果不是很油的haunted，可以只用清水洗就行了。晚上一定要做好徹底的清潔，如果化妝了就一定要卸妝，再用泡沫比較豐富的洗面奶洗臉。
6、做臉部按摩：每天睡覺前，洗完臉之後，由下而上作臉部按摩，按摩至面部發熱。
7、內調：補充鹿胎蛋白，可以促進**的新陳代謝，幫助排出**沉積的黑色素。而且還可以幫助平衡體內雌激素水平，減少黑色素的分泌。
9樓：祛斑護膚小能手
好的祛斑霜必須是成分天然的，沒有任何依賴性的，在祛斑的同時可以修復肌膚，一旦祛斑成功不會出現**等現象。像這類祛斑霜可以放心使用。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
10樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
為什麼男生比女生更容易禿頂，為什麼男性比女性更易禿頂
和男性謝頂相比，女性的脫髮，一般會比男性出現得晚 發展慢 症狀輕。主要表現為頭髮稀疏，尤其是在頭頂部，而高額謝頂的較少。可能因為男生體質的原因，因為女生的體質比較弱，可能相比於男生的話，女生不容易脫髮，也可能因為男生們總是喜歡熬夜，熬夜對脫髮的影響是非常大的，所以我們要記住，要按時睡覺，不要經常熬夜...
為何？女人比男人更容易胖呢，為什麼女的比男的容易胖呢？
養雅韻翠風 因為男女激素水平不一樣，女人隨著年齡的增長，雌激素增多，導致脂肪的代謝越來越緩慢，以致脂肪越來越容易在體內堆積，所以女人會比男人容易胖，而且女性因為要生育後代，體內的脂肪層天生就比男人的多，而女性也比較缺乏體力勞動，更沒男性的肌肉，所以吃進去的東西更容易轉化成脂肪儲存體內，這是女人的天性...
女生之間打架是不是比男生更狠
523從頭再來 對的，女生打架更狠，更殘暴。她們都有一套獨門絕技 九陰白骨爪，懂嗎？ 雲夢之巔 女生 打架，倒不是更比男生厲害，主要是陰狠。抓臉，扯頭髮，恨不得對方毀容。男生打架厲害了，會把對方打出內傷。 全弘致 打架都是打贏賠錢打輸住院，如果違法，那還給你一副冰涼的手銬子。他願意打就讓他打，有錢就...