1樓：釋奕聲兆女
祛班真得不能貪快啊，我以前祛班是【o菲去斑產品】的，效果不錯，是美容院工作的朋友介紹的，一開始我也不相信，就試著用了3周，班是淡了一點。後來繼續使用3周，情況就好多了，很多班都不見了,像換了張臉似的，應該挺適合你的，只要注意平時不要被晒到，擦些防紫外線的臉霜才外出就好了
2樓：旁慧雅來謐
--雀斑的**是個棘手的問題，是頑固性斑，確實難**。只能淡化再淡化了。有一款中藥產品「(雪菲)」，**黃褐斑效果獨特，一步到位。
至於雀斑，能淡化至使其接近**顏色。為什麼這麼說呢。因為我親身經驗告訴你，我用過這個產品，用了2個療程，臉上的斑慢慢的淡化了很多，效果確實不錯，你可以試試！
去(雪菲)官網看看！。472ejq
3樓：慈曉蘭邴蕭
祛斑產品已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑產品套裝，祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？既可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。
有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。
所有祛斑產品前期見效並不是件什麼稀罕的事，哪怕是幾塊錢的祛斑霜都可能有效果，祛斑專家建議用(雪菲)，是純中藥的，效果好，無***！。998ifh
4樓：poshvim珀茜薇曼
1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
如何快速有效去黃褐斑,最快最方便的祛斑方法?
5樓：珀茜薇曼品牌
最快最方便的祛斑方法：
①苦瓜把苦瓜洗乾淨，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊放進榨汁機打成泥，潔面後將其均勻塗抹在臉部，30分鐘後用清水洗淨，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。
②蜂蜜+麥粉
將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏煳狀態，然後避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以後用純淨水清洗乾淨，然後用適量的蜂蜜加甘油按摩肌膚。一段時間以後肌膚會變得又白又嫩。
③胡蘿蔔汁祛斑法
外用：將胡蘿蔔汁切成塊狀後，加入適量的清水，攪拌成胡蘿蔔汁。將壓縮**浸泡在胡蘿蔔汁中，待壓縮**徹底吸收胡蘿蔔汁後，均勻的敷在已潔淨的臉部，15分鐘後用溫水洗淨即可，連續一個月即可淡化臉部色斑。
內調：胡蘿蔔汁富含維生素c，可以有效清除體內黑色素的沉澱，從而達到祛斑的效果。
④金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然後將其搗碎，用金盞花葉汁來塗抹在臉上，靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白**。
⑤蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使**細膩達到祛斑效果。
⑥土豆泥**祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成煳狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，達到祛斑效果。
⑦杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
6樓：匿名使用者
1.瞭解色斑成因，追溯色斑源頭
黃褐斑的發生原因一般可有以下幾種：
1、人體內陰陽失衡：好比可由肝氣鬱結、脾胃虛弱、腎陽不足等原因導致的。
2、懷孕後胎盤分泌雄孕什麼產品祛斑效果好激素增多也可誘發黃褐斑，不過在生產後體內的雄孕激素分泌則會恢復正常，這樣大部分人的斑會自然減輕或者是消失。
3、藥物因素：長期口服避孕藥可能會誘發黃褐斑。
4、其他因素：好比一些一些慢性疾病，如慢性肝炎、結核病等也可誘發黃褐斑。
2.注重日常飲食，切斷色斑源頭
首先介紹的就是養顏祛斑湯，其配料為：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。製法：百合、白芷、香什
麼去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。功能：養顏
祛斑，祛風除溼。本膳用白芍，柔肝斂竿
香附，疏肝理氣;白芷，祛風養顏;百合，養肺滋陰;糯米，和中養顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。大家需要按照菜譜來進行製作。
還有就是絲瓜絡飲**黃褐斑絲瓜絡，性寒，味甘，具有通經活絡、清熱、活血等功能。現代藥理分析，絲皿絡含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡為主的「祛斑美容湯」對**黃褐斑虞芳效。
這對於大家的健康是有一定的益處的。
3.預防黃褐斑
1、睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫忙。
2、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是**病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
3、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
4、防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。值得提示的是，不
是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(spf)很高的防晒品，一般spf15就足夠了，使用spf30以上的防晒品應2——3小時後清洗掉，因為太高
指數的產品對**也有刺激作用。
什麼才是最有效的祛斑方法，看看中藥怎樣去雀斑
7樓：陽光茶杯
純植物精華的產品不含刺激性有害物質成分，對美白祛班、促進肌膚自我代謝都有很好的作用。
自制淡斑**最有效
1. 美白**
用料：珍珠粉適量、海萃人蔘0.5克、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，將海萃人蔘磨粉加入，再配以少量牛奶混合調勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。
20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
2. 蜂蜜美白**
用料：麥粉、蜂蜜
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
功效：敷面上乘，細膩白嫩。
3. 紅茶**
用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量
做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃;加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。
功效：使**白皙、滋潤。
4. 豆腐**
用料：豆腐、蜂蜜
做法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分;加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻。
用法：塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
功效：使**白而透明。
5. 李仁**
用料：李子仁15克，雞蛋清1個。
做法：將李子核去硬殼，李子仁研成細末;將雞蛋清調入李子仁末即成。
用法：每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。
功效：本**有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維他命e，有祛斑和養顏的作用。
6. 紅酒蜂蜜**
用料：紅酒、蜂蜜
做法：將一小杯紅酒加2～3匙的蜂蜜調至濃稠狀。
用法：均勻敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓**更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
7. 西瓜**
用料：西瓜、牛奶、麵粉
做法：將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉 用法塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1～2次。
功效：可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光晒黑的**效果較好。
8. 冬瓜桃仁**
用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜
做法：將冬瓜子仁、桃仁晒乾磨成細粉;加入適量蜂蜜;攪拌成粘稠膏狀。 用法：每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。
功效：敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。
8樓：斂涵容
首先要控制住不讓斑塊擴大
要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。
要點2：按摩也應講究章法
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
正確的按摩手法是：以乾淨的雙手相互搓熱後，輕撫面部，令肌膚感覺微微發熱；再以指腹從下巴處開始，自下而上、由內向外地畫圈，畫圈的幅度不宜過大，力量以肌膚感覺舒適為宜；按摩時間不應超過5分鐘；肌膚有脫皮、過敏、紅腫或嚴重痤瘡問題時，都不宜進行按摩。
要點3：使用優質美白產品淡化色斑
優質的美白護膚產品，不僅不會使肌膚吸收過量的化學美白成分，也不會因為變白使色斑更加明顯，反而能在黑色素生成過程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，在防止斑塊形成的同時，淡化已有斑塊的顏色。
要點4：補水，祛斑必不可少的步驟
補水和祛斑看起來似乎無任何關係，但從美容保養的角度來說，如果肌膚處於缺水狀態，表層和內在都可能處於非正常狀態，各類肌膚問題的發生機率也會相應升高。
無論是美白還是祛斑，都會使得黑色素從肌膚的表皮細胞脫落，令表層代謝加快，而這個過程需要充足的水分才能順利實現。因此，在防斑祛斑的同時，別忘了堅持使用有補充水分功效的水劑或乳液
其次，要根據自身情況選擇祛斑的方法
總結了幾個對祛斑有用的小方法
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
每天去買菜都不知道該買什麼，每天去買菜都不知道買什麼？
超級無敵豬豬大醉俠 我也經常遇到這樣的問題，因為我也和您一樣，要負責家裡的買汰燒。現在一方面物質水平提高了，菜場裡面提供的食品種類也比較多樣化，各種蔬菜 禽蛋 魚肉等副食品也種類繁多。而且，現在又是夏天，燒好的菜吃不完容易變質，同時，由於天氣或者人體本身的原因，食慾也沒有冬天那麼好，所以對於家裡負責...
天天去買菜，都不知道買什麼菜好，每天去買菜，都不知道買什麼菜好
白菜為 百菜之王 營養價值極高，且極易儲存，建議多買一些，放在家裡，省得天天去買菜。還有蘿蔔也是好東西。您肯定聽說過這句諺語 冬吃蘿蔔夏吃薑，勝過醫生開藥方。所以建議您也應該多購一些蘿蔔放在家裡，反正它也好儲存。反正，我冬天主要吃這兩樣東西。這兩樣東西的吃法也很多，你可以上網搜搜，也可以從食譜上學。...
對比來對比去都不知道買什麼牌子的吉他，感覺都差不多，有懂的嗎
僱頓彩排 懂的人就能聽出吉他質量的好壞，我自己買的美麗達的，一直用的不錯 樓主你好 看你是買什麼吉他了，一般上手的買的比較多的是民謠吉他，也就是木吉他，彈唱用的。在吉他市場中，你別看那多得樣子和品牌，其實都是廠家與廠家之間的競爭，做出了不同的樣式，其實對消費者一點好處也沒有，真正好的吉他，是本來他具...