痛風病人能吃菠菜嗎，痛風能吃菠菜嗎？

1樓：喵

1 戒吃高嘌呤的食物動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 2 戒吃高膽固醇的食物動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 3 戒酒一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。 4 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。

宜吃的食物 1 多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。 2 中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。

2樓：綠茶

對於痛風患者所有根莖類皆可食用，蔬菜類除乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。在蛋白質方面：對含有高嘌呤的食物如內臟、魚類(海蔘、海蜇皮除外)，宜減少攝取。

在油脂方面：由於高脂肪食物會抑制尿酸排洩，在急性痛風發作期避免大量使用。酒精：

酒精在體內會代謝為乳影響尿酸排洩，並且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。咖啡及茶則無限制，多喝水則可以促進尿酸排洩及預防尿酸路結石。總而言之，啤酒、內臟及海鮮最好不要攝取，至於豆類根據各方面研究顯示是可以適量食用，除非它確曾引起你的痛風發作。

3樓：窩窩瘋4cu狅

痛風病人最主要的是要控制嘌呤的攝入痛風病人要禁止食用的食物（每100克含嘌呤150毫克以上）有：牛腰、牛肝、羊肝、沙丁魚、鳳尾魚、腦、魚子、濃肉湯、雞湯、幹豆類。每週最多吃兩次的食物（每100克含嘌呤75～150毫克）有：

兔肉、牛舌、豬肉、鹿肉、火雞、鴨、鵝、鴿、野雞、鵪鶉、鯉魚、比目魚、鱸魚、小蝦、淡菜、白魚、鰻魚、鱔魚。平時可食用，但不應大量食用的食物（每100克含嘌呤75毫克以下的）有：龍鬚菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鮮豌豆、青豆、四季豆、蘆筍、菜花、麥麩、麵包、麥片、雞、火腿、羊肉、牛肉、青魚、鮭魚、金槍魚、龍蝦、蟹、牡蠣。

嘌呤含量很少的食物有：各種鮮奶、乳酪、酸奶、適量奶油、冰淇淋、雞蛋、鴨蛋、精製糧食、蔬菜類、各種水果、花生、核桃、杏仁、糖及糖果、汽水、茶、咖啡、可可、果汁等。在急性期，應嚴格限制嘌呤在150克以下，以免增加外源性嘌呤的攝取。

可選擇嘌呤含量很少的食物。哪些蔬菜嘌呤物質含量較多？哪些含量較少？

大多數蔬菜嘌呤含量都較少，尤其時蘿蔔、黃瓜、胡蘿蔔、茄子、西紅柿、捲心菜、山藥、大白菜、包菜、海帶、土豆、茭白、絲瓜等含量較少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也較少。嘌呤含量較多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黃豆及其製品、大葉青菜等。

2、哪些葷菜嘌呤含量高？哪些葷菜嘌呤含量相對較少？各類葷菜都含有一些嘌呤成分，但在數量上有差別。

含量最少的是雞蛋與牛奶，其次是鱔魚、白魚、扁魚、鰱魚、河蝦、龍蝦等，含量較多的包括各類家禽及家禽肉，例如豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、兔、鴿肉、海鮮等。含量極高的有各種動物內臟尤其是腦、肝、腎、心、沙丁魚、鳳尾魚、肉湯等。 3、水果中嘌呤含量高嗎？

痛風病人能吃水果？絕大多數水果的主要成分是水分、糖類（既碳水化合物）、維生素、纖維素及少量礦物質與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風病人來說，水果不屬於禁忌之列。 4、痛風病人可以吃雞蛋與牛奶嗎？

雞蛋與牛奶市人們最熟悉的食品。雞蛋與牛奶中均含有豐富的蛋白質，可提供人們必須的氨基酸。此外，尚含有其它多種營養成分，但它們所含的嘌呤量卻較低，遠遠低於各類肉類、魚類、所以雞蛋與牛奶是痛風病人最適宜的營養補充劑。

5、常見食物的嘌呤含量 1、低嘌呤食物可以放心食用（1）主食類：米、麥、面類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。（2）奶類：

牛奶、乳酪、冰淇淋等。（3）葷食：蛋類以及豬、雞鴨血等。

（4）蔬菜類：大部分蔬菜均屬於低嘌呤食物。（5）水果類：

水果基本上都屬於低嘌呤食物，可以放心食用。（6）飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果凍等。

（7）其他：醬類、蜂蜜。油脂類：

植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、乾果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調味品。 2、中等嘌呤食物限量（1）豆類極其製品：豆製品（豆腐、豆乾、乳豆腐、豆奶、豆漿）、幹豆類（綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆）、豆苗、豆芽。

（2）肉類：家禽、家畜肉。（3）水產類：

草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔於、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。（4）蔬菜類：菠菜、筍（冬筍、蘆筍、筍乾）、豆類（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。

（5）油脂類及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。 3、高嘌呤食物應禁忌（1）豆類及蔬菜類：

黃豆、香菇、扁豆、紫菜。（2）肉類：家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。

（3）水產類：魚類（雨皮、魚卵、魚乾以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海蔘。（4）其他：

各類酒及啤酒。

4樓：蜘蛛

好像是不能菠菜和茼蒿一起吃

痛風能吃菠菜嗎？

5樓：饒齊修浩嵐

這個是可以吃的，不會影響的，主要是不要吃豆類，海鮮類食物，不要喝酒等，要多喝水，多進行運動，才能幫助的，方便話麻煩給個評價

6樓：諫桀申屠純

病情分析：痛風可以菠菜

意見建議：痛風是由於體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病，由於尿酸升高，可以侵犯關節，腎臟等多種臟器，表現為關節痛疼，間質性腎炎等症狀，嚴重的可以引起關節畸形，**主要是增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，菠菜含有大量的葉綠素，不增加尿酸的生成，可以吃

劉祥禮—山東省日照市中醫院

內科副主任醫師

7樓：流連水雲間

與菠菜相比，動物的內臟、肉類的嘌呤含量會更高。所以痛風患者首先要禁食高嘌呤食物，如肉類、動物內臟。

菠菜的嘌呤含量比其他蔬菜高，但跟肉類相比偏低。因此，要根據尿酸水平，痛風患者可適當攝取菠菜。

8樓：

不能吃因為菠菜裡含草酸

9樓：潛春遊鬆

菠菜中含草酸，與含鈣豐富的食物(如豆製品)同煮會形成草酸鈣沉澱，有草酸鈣結石的痛風患者，不宜食用。

痛風患者是否能吃菠菜

10樓：

菠菜中含草酸，與含鈣豐富的食物(如豆製品)同煮會形成草酸鈣沉澱，有草酸鈣結石的痛風患者，不宜食用。

11樓：僾萵所僾

對於痛風患者所有根莖類皆可食用，蔬菜類除乾的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。在蛋白質方面:對含有高嘌呤的食物如內臟、魚類(海蔘、海蜇皮除外)，宜減少攝取。

在油脂方面:由於高脂肪食物會抑制尿酸排洩，在急性痛風發作期避免大量使用。酒精:

酒精在體內會代謝為乳影響尿酸排洩，並且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。咖啡及茶則無限制，多喝水則可以促進尿酸排洩及預防尿酸路結石。總而言之，啤酒、內臟及海鮮最好不要攝取，至於豆類根據各方面研究顯示是可以適量食用，除非它確曾引起你的痛風發作

12樓：匿名使用者

雖然它含嘌呤較高，但還是可以食一些，蔬菜不會使血酸升高，但是絕對不能大量的吃，你可以去雲南疼痛病醫院那看下，檢查一下之後再具體的**。

痛風可以不可以吃菠菜

13樓：富克納斯包裝製品廠

菠菜本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。

而部分痛風、患者屬於陽虛,氣血虛或者痰溼體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等「寒」症並且都禁忌寒涼性食物, 因此菠菜的寒涼性恰恰助長了痛風、患者體內中的「寒」症。

綜上所述痛風、人群不可以吃菠菜等寒涼性食物。

除了菠菜不能吃外，還有以下三類蔬菜。大家要注意哦!

第一類是草酸類的蔬菜

草酸類的素材中含有一定量的鈣元素，痛風病人進食以後會干擾到腸道正常吸收有效成分，痛風病人主要不能吃的草酸類食物有竹筍，茭白等。痛風診療基地專家提醒，多吃草酸類食物也是一種不利於尿酸排放的做法，容易導致尿酸鹽結晶體形成結石。

第二類是花科類的蔬菜食物痛風病人不能吃

常見的花科類的食物有菜花，花菜，西蘭花，黃花，油菜花等花卉類的蔬菜，這類食物是痛風病人不宜多吃的食物。

第三類是常見的野菜

日常生活中人們所能接觸的野菜類食物都含有一定的嘌呤成分，痛風病人進食以後容易導致嘌呤代謝紊亂，造成更多的尿酸，對於**期間的痛風病患者，不流於****效果。

通過以上關於痛風可以吃菠菜的介紹，我們瞭解到痛風是不可以吃菠菜的。痛風的患者一定要注意哦!對於痛風患者而言，高嘌呤食物在很大程度上就是痛風的根源，所以說高嘌呤食物是需要嚴格禁忌的，例如動物性肉類、脂肪、內臟，各種魚類食物、海鮮、蝦蟹、貝殼等。

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痛風病人能吃素火鍋嗎，痛風病人能吃胡辣湯嗎

痛風病人可以吃紅薯嗎，有痛風病人能吃木瓜嗎

痛風病人不能吃什麼，痛風病人不能吃什麼東西？

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