1樓：星球上的科學
水是人體必不可缺的物質之一，因此在日常生活中我們常常聽到，要多喝水，比如生病了，醫生會叮囑患者要多喝水，在各種養生的技巧裡面，也會提倡要多喝水，以此促進身體的新陳代謝。
說到這裡有人就要問了，有人就在想了，你喝的水越多，排出去的水也就會越多，而腎臟作為主要的身體排水器官，即排出尿液。
水喝多了，會不會對腎臟產生什麼不良影響？腎臟在人體的生命活動中起著重要的作用。
腎臟由腎小球，腎囊，腎小管，腎間質，血管，神經等組成，功能特別的強大，而且還非常複雜。
簡單來說，腎臟主要有三個功能，首先就是生成尿液，排洩熱生物體內代謝過程當中所產生的很多雜質。
其次的一個重要功能就是維持我們體內體液的平衡以及體內酸鹼的平衡，比如當我們攝入的水過多，腎臟就會把體內多餘的水給排洩出去，這樣就可以維持我們體內水的含量處於一個平衡的狀態。
而且體內有很多的離子平衡也需要通過腎臟來維持；最後是內分泌功能，比如腎臟會分泌出腎素、前列腺素等，還會生成促紅細胞生成素，以此刺激我們的骨髓造血。
水分的調節過程：首先是大腦下丘腦中的滲透壓感受器和飲水中樞，在大腦的下丘腦中，有一個化學感受器，稱為滲透壓感受器，可以感受到我們血液中鹽分的含量。
當鹽分含量過高的時候，就會提醒我們大腦內的飲水中樞有口渴的感覺了，身體需要喝水了，然後人就會找水喝。
而當我們攝入足夠的水分之後，血液中的鹽濃度降低，那麼滲透壓感受器感受到之後，口渴的感覺就會消失，人也就不想喝水了。
但如果喝水過多的話，那麼鹽分濃度會持續降低，這個時候，我們的滲透壓感受器會發出訊號給垂體，讓其減少分泌一種激素——抗利尿激素。
顧名思義就是不讓尿液排出的一種激素，然後垂體會利用抗利尿激素，影響腎臟產生尿液的量，從而增加尿量。
一般情況下，當水喝多了之後，抗利尿激素分泌會減少，那麼尿液生成量就會增多，幫助排出體內多餘的水分。
當水攝入量不足，或者吃的太鹹，抗利尿激素的分泌就會增加，那麼腎臟形成的尿液就會減少，把水分留在血管中（這也是為什麼吃的太鹹，容易得高血壓的原因）。
所以在日常生活中，我們經常要說多喝水，因為多喝水有利於尿液的形成，能使體內的毒素更快的排出體外。
健康成年人多喝水一般不會傷到腎臟雖然喝水與腎臟息息相關，但關於多喝水會傷到腎臟的這種說法簡直就是無稽之談，相反，多喝水對於腎臟還是有一定好處的。
因為多排尿能有效地排出膀胱中的廢物，還能有效預防結石，因為攝入水量少的話，高濃度的尿液會很容易造成結石。
在正常情況下，我們的身體每天需要3000-4000毫升的水分，這樣才能維持身體的正常運轉，特別是那些高溫作業者、痛風患者、便祕患者等特殊人群，更應該適當多喝水。
試問你自己，有幾個人能做到為自己的身體補充這麼的多水呢？因此對於大部分人來說，並不是喝水喝多了，反而還是喝水喝的少。
不過也不是所有的人都要多喝水，有些人卻不是喝水越多越好，比如腎衰竭病人，這個時候病人的腎臟功能受到了嚴重破壞，形成尿液的能力已經極度下降。
在這種情況下，就需要限制水攝入量的，因為腎衰竭病人無法自己形成尿液，排出水分，患者體內多餘的水分以及毒素都只能依靠透析來排出體內。
水中毒會怎樣？這是指在短時間內，攝入了大量的水並超過了排出量，導致體內血液裡的鹽離子濃度降低，引起低鈉血癥、低鉀血癥。
水中毒一般會導致腦細胞水腫，引起顱內壓升高，出現頭痛、噁心嘔吐、嗜睡等表現，還有可能會出現水腫、呼吸心跳減慢等，甚至出現呼吸、心跳驟停。但這種疾病在臨床上比較少見，主要是因為我們腎臟的能力超級強。
總之，對於健康人來說，適當的多喝水是有好處的，能幫助我們代謝體內產生的雜質，維持體液平衡。
因此大家根本不用過於擔心多喝水會影響到腎臟的問題，要相信我們的腎臟，不用因為多形成一點尿液，就會影響到其功能。
2樓：中周的世界
喝水越多尿越多，腎臟反而有壓力，傷害到底有多大？
3樓：娛樂越扒越爽
首先要了解一下水進入我們身體之後會經過**那麼喝水多到底會不會給腎臟帶來壓力在怎樣的情況下喝水會給腎臟帶來壓力
如果你在很短的時間內過量的喝水，然後沒有辦法及時將這些水分排出到體外的話，那麼就會導致腎臟的壓力變大。還有一種情況相信大家都聽過，就是水中毒，這種情況的發生一般都是因為在運動過後大量的出汗，然後又進行了大量的補水。其實我們都知道，汗夜裡面是有鹽分的，如果身體裡面的鹽分開始減少，這個時候在喝水很容易導致細胞開始出現膨脹，那麼就會出現水中毒的問題，正確的情況是，如果你大量出汗了這個時候想給身體補充水分的話，那就要適量的喝一些淡鹽水。
總之多喝水，對身體是有好處的。
4樓：愛醬旅遊
每個成年人的身體中，含有60%~70%的水分。我們日常生活中可以說離不開水，水是生命的源泉。我們飲用水的時候，外界的水進入身體後，需要腎臟等過濾以尿液的形式排出體外。
過多飲水會使得腎臟壓力變大，適當飲水是可以的，如果非常過量飲水會導致不僅僅是腎臟會受到傷害，還會因飲水過多導致各個器官的功能受到影響甚至損害，那麼是為什麼呢？
對於大部分腎臟功能正常的人來講，建議平時多飲水，飲水過少尿液排便也少，會導致身體內很多代謝不能很好的排出體外，長期會引起泌尿系統的一些例如尿道炎、膀胱炎等疾病。過多過少的飲水量，不易於身體健康，對於正常成年人建議每人每天飲水量在2000ml左右為佳。另外多飲水，可以軟化大便，對**便祕有著很大的作用。
在正常的飲水量範圍內，並不會增加腎臟的負擔，適量飲水對身體是有很大益處。但是對於腎臟疾病、心肺功能障礙以及老年人，不能過多飲用水。這類人群如果短時間內飲水過多，會使得腎臟壓力過大，代謝能力不足，會出現水中毒的症狀，患者會出現精神錯亂、四肢無力等症狀部分患者還會因飲水過多，出現腦水腫、肺水腫、急性心衰等疾病，急性水中毒的患者甚至會出現呼吸心臟驟停，腦疝等嚴重會危及生命的症狀。
對於正常成年人，建議飲水量在2000ml左右，建議多飲用水促進身體代謝，可以是身體更健康。對於腎臟、心肺功能障礙的人來說，要適量飲水，不要過多為佳，根據自身情況資訊專業醫生的建議為主，切記不要一次性飲用過多的水，對身體是一種很大負擔，而且會有水中毒等症狀嚴重可能危及到生命。
適當的飲水可以促進我們身體的新陳代謝，有美容養顏的功效。多飲水可以預防腎結石、尿路感染等疾病，對於腎臟功能健全的人，多飲水有益，但也切莫超過4000ml以上，特殊工作環境例如高溫工作性質的人員可以多次分多次飲用水，可以適當的分次飲用一些鹽水。
在我們的日常生活中，多飲水有益於身體健康，但切莫一次性飲用過多的水，對飲水需求量大的人，建議分次飲用為佳。腎功能正常，一次過多飲水，對身體不會有太多影響，水分進入人體後，進過胃和腸道的吸收轉化為胃腸液，其餘通過呼吸道、汗腺等排出，部分通過腎臟過濾轉化為尿液儲存在膀胱內。飲水過多，腎臟過濾的血容量就多，從而產生的尿液就多，不是經常性過量飲水，不會增加腎臟的壓力，建議適量飲水，若長期過量飲水，會增加腎臟等器官的壓力，嚴重會損傷到腎臟功能。
5樓：的瘦
正常人是不會變大的，也不會傷到腎臟，但是有腎病的人就不能一次性飲用太多水，會超過腎臟的代謝能力。
6樓：生活單純前往止
多喝水腎臟的壓力是會變大的，因為需要處理水量增多了。但是隻要不超過一定的量，就沒事，反而多喝水還會增加細胞的活性，有益於身體。
7樓：愛貓咪的葉子
多喝水並不會傷到腎臟，適當的飲水對身體是非常的有好處的，喝水少反而會降低人體的機能，腎臟時時刻刻都在過濾水，適當的飲水對身體幾乎沒有危害。
喝水越多尿也越多，腎臟的壓力會變大嗎，多喝水會傷到腎臟嗎？
8樓：爽朗的
答案是不會。
01飲用水及排水機構
首先，我們人體的設計非常精緻。在正常情況下（無病），我們的身體有一個完善的系統來調節人體的取水量和排出的水量。
水的調節主要涉及人體的這些器官
腦下丘腦滲透受體和飲水中心
在大腦的下丘腦，有一種化學受體，叫做滲透壓受體。他們能感覺到我們血液中的鹽含量。當含鹽量過高時，他們會告訴大腦中的飲用水中心感覺口渴，並提醒身體需要喝水，人們會想喝水，找水喝。
當我們吃飽水，血液中的鹽濃度降低，然後滲透壓感測器感覺到，口渴消失，人們不想喝水。
腦垂體垂體是人體激素的大公共管，可分泌多種激素。其中一種抗利尿激素被稱為「利尿激素」
利尿，顧名思義，就是促進尿液的排洩，「抗利尿」就是不讓尿液排出。
垂體使用抗利尿激素，可影響腎臟產生的尿量。
當你喝太多的水時，抗利尿激素的分泌就會減少，所以尿量會增加，有助於排出體內多餘的水分。
如果尿中的鹽過多或分泌過多，腎臟裡的水就會分泌減少。（這也是經常吃太多鹽會導致高血壓的原因之一。）
腎腎臟是我們排出體內水分的重要器官。每天我們要排出1600-2000ml左右的尿液，同時，還有很多廢物，如尿酸、肌酐等人體廢物也通過尿液排出。
9樓：赴一場盛宴
是的，因為喝水的話，如果你保持在人體所需的水分的一個正常值的話，他是不會對腎臟造成影響的，如果你大量的飲水，這樣的話會加重腎臟的負擔
10樓：解答小霸王
我認為喝水越多腎臟的壓力也越大，但不至於會傷害腎臟，因為水大多經過腎臟處理後被人體吸收，喝水太多腎臟的「工作量」也就越大
11樓：皮皮魯歐尼
喝水對腎臟來說沒有害處反而有一定的好處，我們要知道人體的廢物處理，一個是由肝臟，一個是由腎臟，那麼我們可以多喝水，增加排尿的尿量，進行排排毒。
12樓：劉心安兒
喝水越多尿也越多，腎臟的壓力會變大，多喝水會傷到腎臟。在腎臟的負荷範圍之內，多喝水不會對腎臟造成危害。
喝水越多尿越多，腎臟的壓力會變大，多喝水真的會傷到腎臟？
13樓：冷眸社會
正常的人多喝水並不會傷到腎臟，因為這個情況完全在腎臟的負荷範圍之內，不會對腎臟造成危害。多喝水這個行為，是可以放心的，沒有必要自己嚇自己。當然，極端狀況不在討論的範圍，譬如喝水強迫症、譬如腎臟有病變等等。
喝不喝水，具體喝多少水，具體由大腦根據身體的需求，發出指令。多喝水，基本上是因為身體需要。正常的人，都是根據身體的需求去喝水的。
這樣的情況下，喝水再多都不會對腎臟造成傷害。就算有人看了文章，說什麼一天需要喝8杯水10杯水，就會刻意一天喝夠8杯水10杯水，也是沒有問題的。這個喝水量，對腎臟不會構成傷害。
喝水越多，尿越多這個說法，基本上是正確的。喝到體內的水分，經過新陳代謝，肯定有部分通過腎臟形成尿液，然後再排到體外。喝的水多，尿就多，是自然而然的事情。
但這樣不會對腎臟造成傷害，腎臟完全可以應對這個情況。
腎臟是非常強大的，一個正常的人，平時大概只能發揮腎臟30%的作用，其它的70%處於備用的狀態。一旦多喝了水，腎臟就會啟動備用部分來應對。有研究顯示，就算多喝水，腎臟真正運轉起來的部分也不到40%。
這就是很多人切了一個腎臟，依然可以正常生存的原因。
因此，大家完全不用擔心多喝水會讓腎臟壓力變大這個問題。多喝水這種情況，完全在腎臟的負擔範圍之內。而且某種意義上，多喝水對腎臟是好的，可以把腎臟裡面其它東西，排出體外，例如腎結石什麼的。
從這個角度出發，我們反而應該多喝水。
需要注意的是，以上討論的是正常人（健康）的狀態。如果在身體不健康的情況下，某些疾病的病人，是需要控制喝水的。最直接的，就是腎衰竭。
腎衰竭，意味著腎臟功能受到損壞，如果是腎衰竭晚期，意味著腎臟的功能遭受到毀滅性的破壞，形成尿液以及排出尿液的能力已經喪失，需要通過儀器透析，來排出水分和毒素。
心臟衰竭的病人，也不適宜多喝水，因為多喝水會加重心臟的負擔，讓心臟的情況更加惡化。這裡需要注意，是加重心臟的負擔，而不是腎臟的負擔。在這裡，不健康的狀態，就不過多討論了。
總之，身體不適，儘早到醫院檢查就對了。
當然了，腎臟儘管非常強大，一樣需要我們注意保養。例如暴飲暴食、大量飲酒、經常熬夜、吸菸等這些傷腎的行為，要避免。良好的生活習慣，對腎臟至關重要。
至於補腎的話，也不要亂補。如果不對症，非常有可能適得其反，補腎不成，反受其害。
為什麼人明白的事情越多，煩惱也越多為什麼說人總是在逆境中成長的
其實，明白的越多煩惱越多不太相稱，其實這叫想的越多煩惱越多，明白的越多應該是煩惱越少，因為明白了，也就看開了，看開了也就淡化了，人能明白透了，也就煩惱少了，只怕明白了一點點，明白了表面，沒有透過現象看本質，那樣的明白就會添煩惱了。能看明白的人很少，能看透的很少，看不明白裝明白的多，看不透的人多，而能...
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呵呵 我什麼也沒有 那不是就不必承擔了？ 額。你問題是什麼？人生走錯路了，如何回頭 灰青澀空氣 有句老話說，條條bai道路通羅du馬。人生的道路有許多條，zhi但是別走錯 dao了路，選回擇最合適的那條才答是最好的。每個人的人生都不同，有的人從一開始就贏在了起跑線上，天生擁有一條比別人更順暢的道路。...