1樓：匿名使用者
最好不要吃。由於獼猴桃性寒，女性在月經期間最好不要吃，即使是平時最好也少吃點，如果真的要吃最好吃點生薑解寒。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。
一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素c、維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素c之王」。
獼猴桃外皮含有豐富果膠。獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e。世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。
2樓：秋風醉意
獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。還有啊不吃太涼的水果，如葡萄，梨等，應吃點溫熱的，如蘋果，桂圓等 ！
女孩要好好保護自己啊！
3樓：
這個不好說。是這樣的。
食物有五種性質：溫熱寒涼平。
而大部分水果，包括獼猴桃是寒性的。
所以，如果你能每日監測自己的舌苔顏色（偏白者為寒），適量控制，就可以吃。如果已經很白，請將生薑去皮之後每日早中喝紅糖姜水。
女孩子體質都偏寒。這個是許多疾病之源頭。
祝心安體康。
4樓：匿名使用者
來例假可以吃獼猴桃。月經來潮時，要丟失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、 鎂等無機鹽。
這就是說，每次月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽。因此，從原則上講，月經乾淨之後的1～5天內（月經期後），應補充蛋白質、礦物質等營養物質及用一些補血藥。在 此期間可選用既可益膚美容又有補血活血作用的食品與藥品有：
牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋 、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、 桃花、熟地、黃精等。
5樓：匿名使用者
女性在月經期間可以少量的吃一些獼猴桃，但是不能吃得太多，因為獼猴桃是涼性的，如果你月經量比較多，而且本來就有些月經不調的話，吃了太多的獼猴桃，有可能會導致宮寒，還會導致月經不調，影響月經週期。你現在在月經期間，會有一些相對的症狀，可能會煩躁不安，失眠，小腹墜痛，腰痠背痛，所以一定要注意休息，多吃一些有營養的食物，調理好氣血。
6樓：
您好，可以的，給你介紹月經期保養方法：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助汙血代謝。 5、充分休息 6、不要太情緒化 7、忌盆浴
7樓：回憶辣餒
病情分析：你好，根據你的諮詢來月經可以吃獼猴桃的，這個不需要擔心。
指導意見：一般情況下月經期注意休息和不能受涼。需要注意休息和保暖。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能性生活。注意飲食很重要。
8樓：匿名使用者
獼猴桃好像是涼性的，很想吃可以少吃點吧，不要吃剛從冰櫃拿出來的，芒果不能吃是止血的，梨、西瓜什麼的是涼性的，不要吃。經驗之談，希望對你有幫助
9樓：此生可帶
病情分析：可以，月經期間,由於抵抗力下降,情緒也易波動,有時可能會出現食慾差,腰痠,疲勞等症狀.因為月經的失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分?
血漿蛋白,鉀,鐵,鈣,鎂等意見建議：獼猴桃是涼性的,最好不要吃.橘子可以,還有蘋果,櫻桃是補血補鐵的,也可以吃.
10樓：殤洛
月經期間最好不要吃獼猴桃。
不少女性
，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀
，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對經水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果，如葡萄
，梨等，應吃點溫熱的，如蘋果，桂圓等 ！女孩要好好保護自己啊！
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝，效果不錯。
3. 睡前最好喝一杯熱牛奶（牛奶中含鉀多），並在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中鐵含量豐富）。
4. 經期要補血。其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
11樓：匿名使用者
月經時不能吃冷的，如果不介意的話可以打熱了再吃==
12樓：濮陽資
你好~！可以的，月經期間可以多吃一些水果
僅供參考，望採納，謝謝
13樓：如此難過
當然可以了，不吃從冰箱裡拿出來的不就好了
月經期間可以刮痧嗎按摩可以嗎，月經期間可以泡腳刮痧嗎
風紀委員 病情分析 月經期間儘量少去做理療或者推拿刮痧這一類的 特別是在沒有醫生指導下，因為這可能影響月經的正常週期，量等，最好是能等到月經乾淨後再根據自身情況考慮相應的按摩，刮痧意見建議 月經期間儘量減少各種刺激因素，不然可能引起月經紊亂，不調等 月經期間可以泡腳刮痧嗎 巨集吧 答 不能馬上泡，一...
月經期間可以拔罐嗎，月經期間可以吃李子嗎
穆寄戢布儂 月經期間不可以拔罐的，如果是想拔罐 月經不調的話，最好在月經前或者月經結束後拔罐，拔罐是出淤血的，可能會對月經量有影響的。 厚致繁華 你好，拔火罐主要是看拔什麼部位。如果是拔小腹或者是拔腰骶部，那麼最好不要再經期進行。以免引起月經過多 如果是其他部位隨時都可以拔的。對於受孕是沒有影響的，...
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