1樓：春哥
「千里之行，始於足下」、「鶴髮童顏、步履輕健」，這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，足療保健通過對雙腳的經穴、反射區施以手法按摩，刺激雙腳反射區，從而調整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康狀態，增強人體抵抗力以及預防和**某些疾病的功效。不用打針吃藥就可以促進健康，雖然它不是體育運動，但「足」可以替代運動的不足。
在促進健康的傳統**中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。 除了以上提到的預防和**的一些功能，如今，足療保健能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，足療美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。
其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發**細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。
2樓：匿名使用者
神行太保－戴宗 天速星，排梁山泊第二十位，梁山總探聲息頭領。自幼練就了一身行走如飛的功夫，人稱「神行太保」。受招安後，戴宗不接受封官，到泰安岳廟陪堂，了此一生。
神行太保的本事就是如風一般日行八百的速度。戴宗在梁山從事情報工作，外出打探訊息是他的特長,他這一特長是出自雙足,而雙足有此功效完全是足療所制 鼓上蚤－時遷 鼓上蚤－時 遷身輕如燕,其功於雙足,而雙足有此功效完全是足療所制 還一個閃腳婆（應該是這個號）王定六，身形極快，也是靠腳的，能算上（如果真打算算的話）。
足療的好處有哪些？
3樓：111111前的
1、保護頸椎。
通過按摩頸椎在足部的反射區，可產生令人興奮的療效。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜。
2、幫助睡眠
現代人精神經常處於緊張高亢狀態而使抑制機能失調，神經官能症、失眠、健忘就應運而生。臨睡前如果能靜心做一下足底按摩，注意力興奮點落在雙腳足底，而使大腦皮層得到抑制，經過一段時間的足底按摩刺激，使興奮與抑制自然轉換、迴圈正常而保持平衡。
3、防治孕婦嘔吐
有些孕婦呈持續性劇烈嘔吐，甚至不能進食、全身乏力、明顯消瘦。足部按摩**對此症見效甚快。
4、促進排毒
足療促進血液迴圈，飲水後既補充水分，又增強廢料毒素的排洩，腎臟功能得以改善，新陳代謝正常，人就顯得輕快而正常。
5、美容功效
足底按摩可以最大限度的排出你身體裡的毒素。掌握足底按摩的知識，堅持幾周，會使臉白淨而光滑。
4樓：匿名使用者
做足療對身體是有絕對的好處的，比如說氣血啊，生理狀況啊，都可以幫你提高
不過現在去店裡做足療的話費用比較高。。當然你經濟狀況非常好的的話
現在也可以在家裡做足療了，日峰足療機的按摩原理和功效是跟足療店裡的師傅按是一摸一樣的
促進血液迴圈
…… 血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動 , 輸送營養 , 排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ?
每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數字大約相當於 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
…… 腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。
調節神經系統
…… 神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍佈人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。
神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。
足部分佈著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
、疏通經絡氣血
…… 經絡具有聯絡臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。
…… 經絡具有執行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯絡成為一個有機的整體。
在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經 ( 足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經 ) 、足三陽經 ( 足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經 ) 。通過足部刮痧按摩**，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到**。
、適應範圍廣泛
足部反射區按摩**適用於多種疾病，也可單獨用於日常保健。
1 ．內科疾病
(1) 呼吸系統疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、急性扁桃體炎等。
(2) 迴圈系統疾病：如高
5樓：中國農業出版社
足浴一般分為兩類：熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。
用熱水浴足可以清潔**，活血通絡，振奮精神。熱水浴刺激可上達神經中樞，可以引起中樞神經系統的興奮，也可以興奮交感神經，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經，有鎮靜、催眠的作用。
熱水浴中的藥水浴對機體的保健及疾病的防治效果則更佳。在祖國醫學中，許多疾病的**都採用了「內病外治」的方法，藥水浴應用的就是這一方法。
冷水浴則一般不用於睡前，而是用於早上，且浸泡時間一般不要超過2分鐘，泡後用乾毛巾擦足至紅為止。冷水浴足對人體機能也有著較好的調節作用：能增加中樞神經系統的功能，加強呼吸器官的功能，提高抗病能力，增強消化器官的功能。
6樓：3cai才
根據中醫全息理論，人體的各個臟器在足底都有一個分佈點，刺激那個點可以調整機體內臟功能，有益身心健康 促進血液迴圈 血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動,輸送營養,排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。 健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?
每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。 進行足部刮痧按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。 調節神經系統 神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍佈人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。
7樓：匿名使用者
足療可以促進血液迴圈：血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動,輸送營養,排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。
足療可以調節神經系統：神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍佈人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。
腳是我們行動的基礎，它支撐著我們行萬里路，而且腳底是我們身體裡各個經絡起止的匯聚之處，在整個腳部有許許多多的穴位，腳底上也有許多的神經末梢與大腦相連，是我們身體保健的「特區」，因而腳也被稱為「人體的第二心臟」。
8樓：戰略天下
男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處
9樓：
足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷 足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。
足療可以美容護腦,改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
足療能消除疲勞緩解壓力。冬季很容易使人感覺困頓疲勞,尤其是上班族,工作壓力很大,適當足療,可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。
10樓：百度文庫精選
內容來自使用者:yangfanaa456
足浴十大好處
一、強身健體、增強免疫、延年益壽；
二、防治神經衰弱和失眠；
三、防治高血壓；
四、防治風溼性關節炎和腿腳麻木；
五、防治糖尿病；
六、防治感冒，祛寒暖身；
七、美容**；
八、防治腦溢血和腦血栓；
九、消除疲勞，使人感到身心愉快；
十、健脾益腎、調髒理腑、**亞健康。
洗個熱水腳，等於吃補藥。
春天洗腳，升得固脫；
夏天洗腳，署溼可卻；
秋天洗腳，肺潤腸蠕；
冬天洗腳，丹田溫灼"。
足療對人體的好處有哪些，每天做足療對身體有好處嗎
按摩腳穴可調動人體的內部潛能，增強機體的抗病能力，戰勝致 子。它適宜 人體各個臟腑器官疾病，特別對久病累治未愈和醫學上還缺乏有效 方法的疾病有獨特療效。按摩腳穴治病不分陰陽 表裡 寒熱 虛實，她能標本兼治，整體調理，多功能一次完成，是解開人體自身調整系統奧祕的又一把金鑰匙。按摩腳穴是直接的，它能明顯...
足療有哪些好處和壞處
足浴的好處 足部 在熱水的浸浴後，使微小血管擴張，血液迴圈增加，增強新陳代謝。足浴法已風靡全球，與其同理的 足反射區健康法 也在世界各地廣為傳播。人體各器官在足底，足內 外側，足背，甚至小腿部都有特定反射區，這些相應的區域一旦得到刺激，便可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾...
足療的好處
吉祥茹意 足部按摩的原理主要有以下四方面 一是血液迴圈理論。腳在人體最底部，血液中的尿酸晶等有害物質沉積在腳底，不利健康。通過足底按摩，分解沉積在腳底的有害物質，可使其通過汗液 尿液排出體外。二是反射原理。腳是人的第二心臟 人的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。足部按摩通過反射區促使大腦傳導訊號，改善...