1樓：璩倚雲
164身高-105=59公斤，這是標準體重，上下浮動10%，即53.1-64.9公斤之間都算正常體重~
你有點偏瘦，一點點而已。
如果想長胖，做到一下幾點就可以了。
1.規律的作息：
有規律的作息非常的重要，特別是睡覺，千萬不要熬夜，非常的傷身體，早上也一樣，睡得太多消耗的能量會更加的多，作息一定要一個時間表，不要今天睡很飽，每天又熬夜，頻繁的變動生物鐘是不可取的。
2。少食多餐：
很多想要增肥的朋友拼命的吃東西，感覺效果也不明顯，反而常常會搞得肚子不舒服，胃脹胃痛腹瀉等等，在這裡我建議大家不需要吃太多，還是平時的量，但是我們有條件的話，可以多吃幾餐，除了早餐、午飯、晚飯之外，我們還可以加上下午的點心，和睡前一小時的夜宵。
3。吃一些甜品：
甜的東西是非常容易發胖的，包括糖果、蛋糕、餅乾、巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那麼我們想要胖的人呢？就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不錯的，還可以補充能量哦。
4。進行體育鍛煉：
在增肥的同時，我們還需要多進行體育鍛煉，首先可以從鍛鍊小**始，比如慢跑，騎自行車等，鍛鍊腹部也非常的簡單，仰臥起坐就可以坐到，大家千萬不要以為只有肥胖的人才可以鍛煉出肌肉哦。
5。改變飲食習慣：
很瘦的人都不是很愛吃肉，所以還需要改變我們平時的飲食習慣，要多吃一些高熱量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉類，雞蛋也是非常不錯的補充，牛奶大家也要每天喝，不可以拉下，最好喝全脂的（純牛奶）。
6。調理腸胃：
如果你的腸胃三天兩頭胃脹胃痛的話，你需要先去調理好你的腸胃，不然對增肥會很受影響很多瘦弱的人都是因為腸胃不是很好，吸收不夠充分，所以導致了吃得多也無濟於事的情況
身高165體重51公斤 是標準體重嗎？
2樓：取名字真難
bmi指數18.7 剛剛好達到標準
3樓：魚的眼睛
如果是女的就是標準的，男的就是偏瘦
4樓：魯露
是的，標準有點偏瘦型
151釐米的身高體重51公斤，**要減到多少才標準？ 30
5樓：琪琪妞妞
看起來自己很美的時候151的話40到45應該是最美的，都說美女不過百嗎。要堅持才好
6樓：匿名使用者
一般認為，女性的標準體重是：身高（釐米）－115＝標準體重（公斤）。 低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦，凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖.
我身高158，體重51公斤，請問我需不需要**？多少斤才算是標準體重啊？
7樓：明明亮
身體是否比較標準，可按肥胖程度計算公式 bmi 法體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
51/1.58/1.58=20.4。
按此計算是正常體重。
有些人說你胖，那是他們按照現代模特的標準來要求了。
8樓：大姨媽坑爹叻
不用的。你是標準身材。
男生身高173，體重68公斤，是胖還是瘦啊？還有女生158,體重51公斤標準嗎？是胖是瘦啊？各位幫幫忙著急啊！ 20
9樓：
最好看的 身體 體重比例 模特比例
男性 (身高-100）*0.9
女性 ( 身高-100）*0.8
10樓：安
男生身體指數為22.72（正常：20~25）
女生身體指數為20.43（正常：20~25）
11樓：匿名使用者
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
體重51千克,身高1.52米的女生算超重嗎?要多少才是標準?
12樓：班丘憐晴
身高減去105是標準體重。也就是你47是標準體重。51沒多多少。不屬於超重。屬於正好吧。多了幾斤而已
女生163cm,體重51公斤的肩膀寬度應該多少
13樓：a山巔之最
女子標準體重的計算方法：
演算法一 45＋[身高（釐米）－150>x0.32＋（年齡－21）÷5
演算法二 身高 - 112 cm
女子最佳三圍的計算方法：
胸 圍=身高 x 0.51 ( 身高160cm的標準胸圍=160cm x 0.51=81.6cm )
腰 圍=身高 x 0.34 ( 身高160cm的標準腰圍=160cm x 0.34=54.4cm )
臀 圍=身高 x 0.542 ( 身高160cm的標準臀圍=160cm x 0.542=86.72cm )
據統計，亞洲女性的魔鬼三圍的標準(胸84釐米、腰62釐米、臀86釐米)
女子最佳圍度的計算方法：
算 法一
胸 圍：身高 x 0.52
腰 圍：身高 x 0.37
腹 圍：身高 x 0.457
臀 圍：身高 x 0.542
大腿圍：身高 x 0.26 + 7.8
算 法二
比 例：以肚臍為界,上下身比例應為 5:8.
胸 圍：在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的 1/2.
腰 圍：腰的最細部位其標準圍度比胸圍小 20cm. 68cm
髖 圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大 4cm.
大腿圍：在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小 10cm.
小腿圍：在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小 20cm.
足頸圍：在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小 10cm.
手腕圍：在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小 5cm.
上臂圍：在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍的 1/2.
頸 圍：在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.
肩 寬：即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的 1/2 減 4cm
愛情就像海灘上的貝殼——不要揀最大的，也不要揀最漂亮的，要揀就揀自己最喜歡的，揀到了就永遠不再去海灘
標準圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--標準㎏-美體㎏
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
目前圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--體重㎏-第一階段目標㎏
160----106---87-----95----56-----37----65-----60
最新圍度和體重
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--大臂--體重㎏-第一階段目標㎏
160----106---83-----93----54-----37----33 ---65-----60
男 29歲 167 體重51公斤算嚴重消瘦嗎
14樓：匿名使用者
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、女性】標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上
男性】標準體重=身高（cm）-105+/-5身高低於165釐米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良
15樓：匿名使用者
男 29歲 167 體重51公斤，確實有點單薄。
16樓：陌上人如玉
不算。只能算是微瘦。
可以上網檢測一下自己的bmi指數。
加強鍛鍊。
女人身高1 64 體重108，算不算胖的
什麼啊 說是不胖 可是大家都會覺得很胖呢 我和樓主的體形一樣 這個身高和體重很勻稱，而且還有點凹凸有致啊? 要是身材勻稱，都是肌肉就不胖，只看體重不能判斷，有人肉緊實，看著就不胖 吶吶吶 不算，剛剛好，稍微控制一下，控制在105最好 其實也沒差多少 正常。現在各種各樣的筷子腿並不好看。沒有一點女人味...
男生167標準體重，身高167，標準體重是多少？！
倫觀社會 身高與體重關係一般是身高 105就是體重。身高167cm，體重應該是 167 105 kg。即是62kg。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。標準...
中國人身高體重標準表2019，中國人身高體重標準表
小破孩 中國人身高體重標準 2020年 身高體重對照表 女標準體重 身高cm 70 60 男標準體重 身高cm 80 70 計算得到了。數值上下浮動10 左右都屬於正常值。輕度肥胖或過輕 標準體重正負10 20 重度肥胖或過輕 標準體重正負20 世衛男女標準體重計算方法 男性 身高cm 80 70 ...