1樓:a山巔之最
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
標準體重法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖:超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單計算方法
1、 計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
2樓:饒素琴邊霜
世界衛生組織推薦的計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
您的身高178,那麼,標準體重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常體重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94之間
3樓:愛吃甜的魚
78公斤,上下可以有20%的浮動。
男士,178cm體重多少為標準
4樓:匿名使用者
世界衛生組織的計算方法為:
男性標準體重=(身高cm-80)×70﹪
女性標準體重=(身高cm-70)×60﹪
你是男性身高是178cm 標準體重就是(178-80)*70%=68.6kg
擴充套件資料:
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長,於是體重隨之增加。
體重控制方案可使用4種**:飲食和營養諮詢,行為**,藥物和外科手術。現在是極少採用傳統的飲食**;代之以強調改變長期習慣。
大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。
改變包括增加複合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,麵包,穀類製品,義大利麵製品),並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。
標準體重的「標準」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標準體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體範圍,並規定其上下界限。
5樓:匿名使用者
世界衛生組織推薦的計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
您的身高178,那麼,標準體重=(178-80)×70﹪=68.6公斤
正常體重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之間
男人身高178cm,體重要多少是標準?
6樓:匿名使用者
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
(178-80)×70%=68.6
男生身高178cm體重要多少才算標準身材啊~
7樓:
按照一定的身高有相應的理想體重的原理,用實際身高值來推測標準體重。我國常用brcoa改良公式,其計算方法如下: 男生:
標準體重=(身高-100)×0.90 女生:標準體重=(身高-105)×0.
92 當實際體重大於標準體重的10%~20%為過重,大於標準體重20%以上為肥胖,小於標準體重10%~20%為瘦,小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。 男生身高為178釐米 (178-100)*0.90=70.
2 知道咯不???!!
8樓:匿名使用者
差不多65-70公斤··
178cm的男生標準體重應該在多少
9樓:西門和暢惲司
男生一般的標準體重是身高-105,按照你的身高應該是在73kg左右
10樓:千奕森良才
不能少於135斤.!
11樓:委縈掌嘉禎
你好,看不清的話點選**可以看大圖。謝謝。
一個178公分的男生,正常應該體重多少
12樓:路過的麻陶桑
146斤也就是73kg。
一個人的標準體重(kg)=身高(cm)-105,理想體重範圍=標準體重±10%。身高一米七,標準體重就是65kg。
如果實際體重與計算出的標準體重相差在10%以內,則屬於正常的體重範圍。如果實際體重超過標準體重20%則為肥胖,在10%至20%之間為超重。
擴充套件資料:
在以「瘦」為美的今天,體重是每個愛美的人最為關注的問題了,同時一個人的體重與一個人的身體健康也是息息相關的。由於現在人生活條件較好,體重通常存在超標的問題,這也是健康的一個隱患。無論是愛美的人,還是注重健康的人,都需要多關注一下自己的體重狀況,看它是否在正常的範圍內,有無超標的問題。
有人不禁要問,體重控制在多少斤才屬於標準體重呢?每個人形體不一,有高矮胖瘦,性別又不同,那麼每個人的標準體重也是不一樣的,這要取決於bmi、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
下面提供測試自身各指標是否健康的公式:
(1)體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)
ex:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是說成年男性bmi在20-25之間,女性bmi在19-24之間,都算是正常範圍,超過這個範圍都需要**,低於這個範圍則需要增重。
(2)體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常範圍。
(3)內臟脂肪等級一般不超過9,在4.5以下比較健康。
(4)肌肉量與身高、骨骼相關,具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人,基礎代謝量高,容易形成易瘦體質,即使是身體瘦弱的人,肌肉量高,也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
參考資料:人民網-體重控制在多少斤才屬於標準體重
13樓:匿名使用者
①體重指數計演算法:即體重指數=體重(公斤)÷身高2(米2),也可用以下公式計算:體重指數=體重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)。
正常體重指數為20~24,超過24為超重,超過26就認為是肥胖了。②簡易體重計演算法:標準體重(公斤)=身高(釐米)-105。
標準體重增加或減少10%均屬正常體重範圍,如超過標準體重10%為超重,超過20%應視為肥胖。按簡易方法計算你的標準體重是65—80公斤
男士,178cm體重多少為標準? 40
14樓:匿名使用者
肥胖程度比例體重指數(bmi)
體重指數 = 體重(kg)/身高的平方(m2)正常體重 = 18 ~ 25
超重 = 25 ~ 30
輕度肥胖 > 30
中度肥胖 > 35
重度肥胖 > 40
15樓:abc阿百川
有個演算法,身高-108=標準體重(以公斤為單位);這個演算法比較準,那就70公斤是標準體重了
16樓:巴哥小怪
按照一般的計算方式來計算,應該是,你的(實際身高數—100)x2=你的標準體重了!
所以,你應該是156斤左右哈!
17樓:首席簽證專家
最低135斤,肌肉豐滿的話160斤很好看了。標準是150斤。其實最重要是肥胖還是純肌肉,同樣體重可能是胖的也有是純肌肉的。男士體脂率在14%-17%很好了。
18樓:瞎子刺蝟包
這是我幫忙在網上查的,你可以對照著看一下
它有相應的年齡身高體重
看不清的話點選**可以看大圖
19樓:呼吸在天空下
中國男性
標準體重=身高-105
178-105=73公斤
男生178cm體重多少算標準,男生178cm 體重多少算標準?
65 75千克是最勻稱的 世界衛生組織推薦的計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重標準體重正負10 為正常體重 您的身高178,那麼,標準體重 178 80 70 68.6公斤正常體重 68.6 68.6 10 75.46 61.94 之間 我,182cm,駐港部隊,三軍儀仗隊退役,現任二級...
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武漢佰視佳眼科 您好,如果您的裸眼視力達不到要求,就是不能過體檢 的建議您體檢之前,可以做個視力矯正手術。近視手術現在己經很安全了。而且國家是允許的。每年也有非常多的當兵的 公務員 飛行員 等等需要做這個手術。近視手術現在是一種生活趨勢,己經被大眾接受了。可以放心手術 針對大學生 參軍 公務員等有特...
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